人到中年，请不要假装健康！
晚报君说
没人会为你的健康买单，除了你和你的家人。
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不知大家是否还记得，5月25日，香港著名影星吴彦祖接受采访时自曝差点死亡，消息传出震惊了很多人。
如果吴彦祖再等一天，就会死。
9天时间，吴彦祖瘦了14斤，还与死神打了一个照面。消息传到网上，很多网友都替他后怕，其中一位网友说“定期体检很重要，以后一定要照顾好自己的身体。”
的确，一定要照顾好自己的身体。但这个简单的道理，我们却常常在生一场大病后，才能懂。
2016年10月6日
春雨医生创始人张锐猝死
引发了创业圈的热议
根据《博客天下》
一年前对张锐的专访
不难看出
张锐一直处于高负荷的工作状态
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尤其是2012年B轮的时候，最难熬的两个月，他常常失眠，半夜两三点给人发邮件，探讨产品设计或者商业模式。一大早，又跑到各大投资现场，唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。
同样的内容，每天至少要讲两遍，还要回答各种八竿子打不着的问题。
“我确实很焦虑。”他说，每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了，从医多年的父亲跟他说，这是植物神经紊乱。
在他的带领下，春雨医生打了一个又一个的胜仗，完成了12亿的融资，计划上市。
但这一切都在张锐猝然离世后，戛然而止。
春雨医生迅速被身后的平安医生、好大夫在线等平台超过。
这个世界很现实，没有了健康，就没有了一切。而为你健康买单的，除了你自己，就只有家人。
不得不说，很多人在假装健康
假装很健康，依然熬着夜
上有老，下有小，中年人的生活压力确实不小。白天干不完的工作，夜里接着干，第二天困了，喝杯咖啡、浓茶，依然精神抖擞。
假装很健康，依然烟酒不减
一边吃着降压药、降糖药，一边参加各种酒局、烟雾缭绕。“只要不倒下，就接着喝！”
假装很健康，依然吃喝不忌
有人年轻时要攒钱买房买车，舍不得大吃大喝，中年有了家底，想吃什么吃什么；还有人压力大，通过吃喝来缓解；更有些人不爱吃菜，“无肉不欢”……
假装很健康，依然不体检
为什么很多癌症一查就是晚期？这或许说明很多人不了解自己的身体。还有一些人有“鸵鸟心理”，认为查出来病也没招，还不如不查，心里更清净。
你却不知，40岁后
这些病开始高发
有不少人在病了之后感叹道：
“前半生做的孽，后半生来还。”
许多疾病
往往就是前半生种下的“恶果”
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癌 症
美国癌症研究所曾发布不同地区、不同种族、不同年龄人群的罹患癌症的风险数据。数据显示，亚洲人从40岁开始，罹患肿瘤的风险突然增加，在40~49岁，罹患癌症的风险比30~39岁的风险高2.5倍。
中 风
据2015年中国脑卒中防治报告，我国40岁以上人群脑卒中患病率居高不下。我国脑卒中后存活患者在1000万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%，高危人群中中年人占60%多。
腰椎间盘突出症
腰突症最青睐40多岁的男性，烟民和胖子尤其得注意腰。
青 光 眼
青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。在2015年世界青光眼周活动上，北京同仁医院专家表示，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
关 节 痛
人到中年，身体不少零件都开始老化。膝关节首当其冲，免不了受到磨损。广州市第十二人民医院李斯明从1999年开始研究膝盖疼痛，他发现，一般人膝关节疼痛的发病高峰是在40岁以后，年龄越大，发病率越高。
肥 胖
一旦到了40岁，人们的体重控制就开始走下坡路了，因为身体代谢慢了。肥胖除了本身是一种病，也与太多其他疾病有关。
人到中年，别再大意
从头到脚自检一遍身体吧！
头发秃了
男性一般在30岁左右开始脱发，前期头发会慢慢开始变细、变软、变少；而女性脱发年龄则相对晚，约在40~50岁左右。
如果两个月连续严重掉发，那就要引起注意了。可看皮肤科。
眼睛花了
40岁是眼睛老花的一个分水岭。中山大学中山眼科中心验光配镜中心刘文彦在南方都市报表示，40岁后，眼睛晶状体弹性逐渐变小，睫状肌的调节能力随之降低。既有近视又有老花的人可戴双光镜来解决。
声音嘶哑了
声音嘶哑除了咽喉炎、感冒，还可能是肺癌的重要早期特征。这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等，经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。有这些症状要提高警惕，及时去医院检查。
脖子变粗了
颈围越大，患心血管疾病的几率越大。早在2010年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志的一篇文章就提出，颈围是心血管疾病的危险标识之一。
颈围越大的人，其心血管疾病风险因子的危险性就越大，患心血管疾病的比率也更高。明显脖子粗的人，多关注心脑血管问题。
胸闷气短
有些胸闷气短是功能性的，不是真有病。南方医科大学南方医院心血管内科黄兴福在2016年6月28日健康时报表示，但大部分的胸闷气短还是因为疾病，多见于心血管疾病，包括冠心病、心肌缺血、心力衰竭、心律失常、心脏神经官能症等，还有气胸、肺气肿等。必须引起重视，到医院查查心肺。
腰 腿 痛
“人老腿先老”，衰老从腰腿痛开始！多名骨科专家表达了这样的观点，衰老有三大信号：开始时四肢酸胀、疼痛不适增多；以后早晨起床会突然直腰困难；走路开始拖腿，感觉挪步有困难。如果出现这些信号，提示注意护好腰腿。
长 胖 了
中年发福，不是好事。中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师杨进刚在2017年7月25日健康时报表示，中青年每增加10斤体重，中老年时糖尿病、高血压、心血管病、肥胖相关癌症等风险都会增高。管住嘴、迈开腿，再难也要控好体重。
最后，提醒广大中年朋友及其家人：
不要被“健康的”外表所蒙蔽，要定期参加体检，及时发现疾病的蛛丝马迹，积极规范治疗。遇到问题不要逞强，及时与家人商量，采取妥善处理方式，身体不适及时到专科医院就诊，从而提高自己和家人的生活质量。
来源：武汉晚报综合健康时报
编辑 | 李杏 实习生张子晗 视觉 | 胡肖 校读 | 胡肖 值班主编 | 陈馨
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