真让人揪心！这毛病很多人都有.....5大症状对照自查→

平时睡觉鼾声如雷不太在意

去医院一查才发现

自己一夜竟“断气”300多次……

最近，39岁的余先生

因为重度鼾症接受手术治疗

医生提醒，打鼾可能是一种病理信号

出现睡眠打鼾、憋气的情况

应及时就诊查明病因

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男子一夜“断气”300多次

一半时间处于缺氧状态

39岁的余先生体重260斤，伴有严重高血压病史，睡觉时鼾声如雷，不堪其扰的妻子只得分房而睡。今年，余先生打鼾加重，每天晚上都会被憋醒数次，极大影响白天正常工作。

8月初，余先生在家人陪同下到武汉市第五医院耳鼻喉科就诊。陆晓明主任为其进行睡眠呼吸监测，发现患者夜间呼吸暂停达300余次，缺氧时间占总睡眠时间的46%，其中最长一次“断气”达到62秒，最低血氧饱和度仅为65%，达到重度鼾症患者指标，需要手术治疗。

陆晓明主任正在为患者检查。

考虑到患者体型肥胖，颈部粗短，舌头肥大，咽喉狭窄严重，医生征询患者意见后，决定进行预防性气管切开，并实施腭咽成形和舌体成形术。

通过气管造瘘口吸氧，可提高患者对手术的耐受性，防止创面水肿造成气道阻塞。手术历时1小时顺利完成。术后10余天，余先生上气道组织肿胀消失，睡眠质量明显改善，15天后顺利出院。

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打鼾可能是一种病理信号

肥胖人群更多见

当人们正常呼吸时，气流会从口、鼻流入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。

正常情况下，人的呼吸道畅通无阻，是不会发出声响的。但是，当呼吸道变得狭窄、不畅通（多见于肥胖、扁桃腺过大、吸烟酗酒、滥用安眠药的人），气流带动软组织振动，就会产生所谓的鼾声。

陆晓明主任介绍，打鼾常被误认为“睡得香”，实际上可能是一种病理信号。
每小时出现5次以上呼吸暂停，停止时间超过10秒，基本可确定为鼾症患者，鼾症多见于肥胖人群。
医生解释，呼吸暂停不断循环，会让睡眠变得支离破碎，短期来说，会影响白天的状态，出现白天嗜睡、记忆力减退、反应变迟钝等症状。
长期看，由呼吸暂停带来的缺氧问题，还可能诱发或加重高血压、冠心病、糖尿病、肝肾性功能损害及脑血管意外，严重者可发生睡眠猝死。

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医生敲警钟！

鼾症患者不能随意吃安眠药

鼾症、睡眠呼吸暂停如何治疗？陆晓明主任介绍——

• 鼾症儿童患者可手术切除扁桃体、腺样体肥大部分；

• 成年人根据病变部位和病情严重程度，可采取鼻部手术、腭咽层面手术、舌体成形术等不同治疗手段；

• 对于重度鼾症合并较严重心脑肺疾病，有严重缺氧症状者以及体重明显超重、颈粗短、舌体肥大者，可考虑术前行预防性气管切开，以保证手术安全。

专家特别提醒，鼾症患者不可随意使用安眠药助眠，这是因为安眠药会使呼吸减缓，加重鼾症和睡眠呼吸暂停，导致更为严重的缺氧症状。
肥胖者应积极锻炼、控制饮食、保持良好的生活习惯。糖尿病、高血压等慢性病患者病情控制不佳，出现睡眠打鼾、憋气的情况，应及时就诊查明病因。
武汉市第一医院耳鼻喉科主治医师何婷提醒是否有呼吸暂停？对照以下五大症状可以进行初步的自我判断↓↓↓

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记者｜武叶 通讯员｜杨诗雨

制图/封面｜马晶晶 编辑｜费吟梅

出品｜长江健康传媒

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