纪检人为你读 | 丢掉你的“玻璃心”吧！
清坐挑灯明，夜听读书声。
欢迎点开廉洁江西“清风诵读者”栏目第105期。今天廉洁江西继续和大家分享江西纪检监察干部的诵读作品。
这里有直抵人心的文字，朗朗流淌的声音，如山间之明月，如江上之清风。一路上，我们伴你同行。来，一起听—
丢掉“玻璃心”
作家契诃夫在《一个文官的死》里讲了这样一个故事：一个人在剧院看戏时，不小心冲着一位将军的后背打了个喷嚏，便疑心自己冒犯了将军。他三番五次向将军道歉，结果惹烦了将军，在遭到了将军的呵斥后，他竟然一命呜呼了。
这个故事看似荒诞，其实影射了一部分有“玻璃心”的人。他们有一个共同点，就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并强加于他人的一种认知倾向，而且极其敏感、胆怯、羸弱。
“玻璃心”的人特别敏感，甚至有些神经质。三个人在一起时，其中两个人之间谈话多一点他就会觉得别人是针对他；别人关门声大一点，他就觉得别人讨厌自己；跟别人聊天对方没有秒回，他便会臆想出来一大堆可怕的事情……
他们一直生活在自己的世界里，有着一套应对外界的想法和社交理论，一旦发现别人和自己不一样，便会觉得自己受到了伤害，内心极其不安。
有很多年轻人，受不了半点委屈，他们渴望被赞美，忍受不了批评，做事情也特别情绪化，这说到底就是“玻璃心”在作怪。
我们要做的就是去战胜它，不让它成为自己前进的绊脚石，不让它牵绊自己的意志，束缚自己的行动，也只有这样，我们才能把“玻璃心”打磨成“钻石心”。
生活中，我们经常会遇到这样的人，无论别人说什么做什么都会牵扯到自己身上。比如走在路上别人一直看自己，就会担心自己今天穿的衣服是不是不好看；和同学聊天，同学因为忙碌半天没理自己，就觉得自己说错了话；想约朋友一起吃饭，但朋友因为加班拒绝了，就觉得自己可能得罪了朋友。
这种疯狂的“脑补”实际上真的很可笑，别人可能在看你身后的风景，而你却以为他在看你；同学并不是不理你，而是真的特别忙碌；朋友不是不愿意和你一起吃饭，而是正在努力赶方案。
“玻璃心”的人都缺乏安全感，还会把别人的心思揣度得变了形，将人心复杂化。他们会给自己制造很多无谓的困惑，导致处理不好社会关系。
成长并不是一帆风顺，我们会遇到很多困难，所以丢掉你的“玻璃心”吧，尽可能地去直面它、去做正向的沟通，从根本上去解决问题。也只有这样，你才能获得自信与安全感，才能让自己的人生之路更加璀璨。
朗读者介绍
姓名：张嘉琪
单位：九江市永修县三溪桥镇纪委
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参与方式
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