骨质疏松国珍调理方案
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。正常人在35岁以前骨质含量最多，随着年龄增加，人体各系统功能衰退，骨骼的新陈代谢亦发生变化，骨质对营养的排泄多于对营养的吸收，开始了一个缓慢的骨质丢失期。特别是女性绝经期以后骨小梁丢失显著增加，导致骨密度降低、弹性变差，脆性增加，稍不注意便可能骨折。
骨质疏松与营养饮食、内分泌功能、药物、运动和遗传因素有关，有些伤病也可能并发骨质疏松，如骨折、石膏固定之废用性脱钙、肝硬化、风湿性关节炎、钙与维生素D吸收障碍、慢性肾功能损伤等。但是，营养因素导致骨质疏松则更为普通。当骨质内部出现自我吸收，消溶变簿，骨钙及矿物质等减少25％以上时，便称为骨质疏松，流失超过37％时称为严重骨质疏松。本病多发于绝经期后妇女及老年人，女性多于男性。
需要说明的是，骨质增生是骨质疏松后的代偿性表现，换言之，骨质增生是骨质疏松的一种特殊表现形式，其发生与体内缺钙有关系并不是体内钙太多所致。
临床表现
周身持续性骨痛，以腰背痛、腿痛、关节与足跟疼痛，最为常见，伴有疲乏、无力；持续性站立或负重时疼痛显著。日久下肢肌肉萎缩。关节变形，驼背，胸部畸形，老年人身高变矮等。女性重于男性。
手诊特征
1．生命线尾端有伞状纹，提示骨质疏松信号。
2．无名指、中指、食指的第二节均过长，提示体内缺钙和骨质疏松信号。
3．无名指侧弯向中指，与中指并拢时第二节指间有较大的间隙(并不严)，提示缺钙及骨矿物质和骨质疏松。
4．透过指甲，可以看到甲床下面有一个或数个小白点，提示体内缺钙元素、缺硅元素，此人易疲劳，易发生骨质疏松症。
辅诊特征
1．眼诊：瞳孔略微散大，晶体呈灰色至白色，周边不规则有锯齿状，提示骨质疏松信号。
2，耳诊：耳轮上方有一小硬肉结(颗粒状增生)，压之有痛感，提示骨质增生。
营养处方
1．松花粉片·建议用量10片×3／日，饭前温水送服。
松花粉中含有30多种矿物元素，包括丰富的对骨的形成起重要作用的钙，磷、镁、硅等；同时含有起平衡作用并促进钙吸收的维生素D、蛋白质及维生素c。多种天然物质协同作用，增强骨质有实效。
2．胶原蛋白片·建议用量4片×2／日。
3．磷脂大豆异黄酮软胶囊·建议用量2粒x2／日(40岁以内女性)，3粒×2／日(40岁以上女性)。
更年期女性因雌激素减少，每年骨质流失2—4％，可持续10年之久，大豆异黄酮天然植物雌激素，可与破骨细胞的雌激素受体结合，降低其活性，还能阻止破骨细胞分泌，从而改善肠道对钙的吸收，使骨质流失减少，有效地预防和治疗骨质疏松症。应在绝经前(至少提前6年)尽早持续补充6—10年，长期服用没有任何副作用。
4．松花钙奶粉t建议用量每日3—4袋。
松花粉和乳粉：营养配比的强强组合，辅以碳酸钙，轻松补充钙质、提高免疫力达到1+1>2的效果。
松花粉中的氨基酸盒乳粉中的氨基酸及乳糖能与钙结合形成鳌合钙，增加乳粉中钙的溶解度和吸收率。
破壁松花粉粉粒径更小，避免破壁花粉颗粒的粒径过大而包埋钙质，影响人体对乳粉中钙粉的吸收。
松花钙奶粉中钙磷比为1.6:1，比例更加适合，跟有益于人体对乳粉中钙的吸收。
松花钙奶选用超微碳酸钙，钙含量高达40%，安全性高，分散性好，特别易于人体对乳粉中钙的吸收。
增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质。有安神镇静作用，可缓解疼痛所带来的焦虑。
生活建议
1．采取低盐清淡饮食，多吃富含钙、磷、镁、维生素及蛋白质食物。忌烟少酒，不喝浓茶，咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油腻食物，禁食高磷酸盐食物添加剂。
2．年轻人要谨防“人未老，骨先老”。35岁之后，体内含钙量就逐年减少，要坚持常年体育运动，多晒太阳，转化维生素D。年轻人应保证每天1000mg一1500mg钙的摄入量。
专家提示
许多药物长期服用可引发骨质疏松症，应特别引起注意。如治疗癫痫的苯妥英钠、苯巴比妥、治心血管病的肝素，抗结核病的异烟肼、利血平，以及激素类药物等等。