痛 经~国珍营养套餐调理套餐

   痛经是妇科常见病和多发病，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，现象为月经期间或前后发生腹痛。凡生殖器管无明显器质性疾病，月经初潮就发生痛经者，称为原发性疼经；如月经初潮期无痛感，以后因生殖器管发生器质性病变而导致痛经者，称为继发性痛经。痛经的原因多与子宫发育不良宫颈口狭窄 子宫内膜异位 盆腔炎等内生殖器病变有关，亦可由于内分泌失调 精神紧张，神经过敏 营养不良，贫血等慢性病以及遗传因素所致。继发性痛经多见于生育后的中年妇女。

       中医认为痛经主要由于先天不足，气血虚弱，肝胆湿热，肾虚寒疑等病以及情志不畅所致。

      痛经不会危害健康，但它可能是一种叫严重疾病的征兆。

 自觉症状

在月经1—2日或月经来潮期间，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，刺痛，隐痛，等 疼痛可以放射到腰椎背部，甚至涉及到外阴，大腿及足部。常常伴有全身症状，即乳房胀痛，肛门坠胀，胸闷烦躁，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，尿频和排便感。悲伤易怒，心惊失眠 ，四肢冰凉，等症状。

营养处方

1、松花粉 建议用量10片X3/日，生姜红糖送服更佳。 松花粉富含的B族维生素。对经前紧张症有缓解作用，可缓解压力，稳定情绪，恢复雌激素正常分泌，帮助睡眠减轻腹痛，微量元素钾能缓解情绪，抑制疼痛。防止感染，并能减少经期失血量，镁有助于控制神经冲动是我传导和凝血过程，有利于神经激素作用的活性物质维持正常水平。起到调节心里，放松心情减压的作用。  如出现贫血可改为加服用松花参宝， 建议用量5片X3/日，可以抗经期疲劳，抗氧化，养阴生津，改善营养不良，纠正贫血现象。

2、松花钙奶粉  建议用量 每日3袋  松花钙奶粉可以补充营养，提供能量，抗经期疲劳，补充钙质，钙有减少肌肉和肌腱痉挛并镇静作用，同时减轻疼痛。

3、冷榨亚麻籽油 建议用量12—15毫升。分两次服用。  补充人体需要脂肪酸，并能有效的调节雌激素的分泌，特别是控制前列腺素分泌，缓解疼痛，和压榨油茶籽油同时服用效果更好。

      4、双松片 （经期严重失眠者）  经期严重失眠者可以在睡前半小时服1片，双松片并不是直接作用于神经中枢，而是通过控制并影响其他雌激素的分泌，达到睡眠目的。

5、松花木寡糖颗粒(经期便秘或是腹泻严重者)经期有较严重便秘或是腹泻严重者，每日可服用2袋松花木寡糖颗粒。它含有松花粉中40％的膳食纤维和 51 28906 51 14987 0 0 4558 0 0:00:06 0:00:03 0:00:03 4558称为超强的双岐因子的低聚木糖，具有调节便秘和腹泻的双调作用(经期便秘或是腹泻严重者)

        经期有叫严重便秘或是腹泻严重者，每日可服用2袋松花木寡糖颗粒。它含有松花粉中40％的膳食纤维和被称为超强的双岐因子的低聚木糖，具有调节便秘和腹泻的双调作用。

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