“春分”过后阳光“上线”，气温直逼20℃！

“春分”节气后的首个工作周，持续多日的阴雨天气终于划上了休止符。据上海中心气象台预报，随着大气环流的调整，从本周开始，申城天气以晴或多云为主，气温也将逐步上升，最高气温将一路攀升至21℃。而更令人欣慰的是，从本周三开始后的连续四天，本市白天的平均气温都将维持在20℃以上，对于踏青赏花或是集体出游的人群来说，正合时宜。

一早，苏州河梦清园环保主题公园内鸟语花香、春意盎然，不少居住在周边的市民纷纷走出家门，来到户外锻炼身体、踏青赏花。在沿苏州河的景观步道上，不少市民已经脱下了厚厚的冬装，轻装上阵，一边散步闲谈，一边欣赏春日美景；儿童乐园里，孩子们或三五成群奔跑嬉戏，或与大人们亲子互动，尽情享受着春日暖阳带来的欢愉。“前几天一直下雨，无奈出不了家门，看天气预报说这周开始一直是晴天为主，所以一大早就带上孩子来公园里玩。”

随着春分节气的到来，春天的气息也日渐浓厚。在丰沛雨水和晴好天气的催生下，枝头上的紫荆花、海棠花，绿地里，团团簇拥的三色堇等开花较早的花卉，早已按捺不住春意的萌动，迎着和煦的阳光全面绽放，五彩缤纷的花朵成为了市民游客手中相机里当仁不让的主角。“在这个春暖花开的季节，我们姐妹几个特地来到梦清园踏青赏花，心情特别美好，拍的这些张照片回去以后都要打印出来，放入相框。”

不过值得注意的是，随着本市天气放晴，气温逐日升高，但昼夜温差仍较大，早晚凉意明显，单日的昼夜温差可达10℃左右。在此健康专家建议，市民在春季锻炼前可适当地喝些热饮，在补充水分的同时增加热量、加速血液的循环，进食后不宜立即锻炼，应休息片刻后再进行。此外还需做好保暖工作，在户外需适时增加衣物，谨防感冒。而到了下周，气温会呈现一波明显的先扬后抑走势，最高温度在冲上24℃后，将逐步回落至10-16℃，而随着暖空气的离场，预计阴雨天气将再度光临申城，市民若要赏花，需合理安排出行时间，以免被雨水扰了兴致。

记者：吴锴

编辑：尉澜

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