孩子居家学习时不安、焦虑怎么办？明天，普陀专家给你支招→

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面对新冠疫情，每个人都可能出现一些与平常不一样的心理反应，中小学生群体尤其需要我们关注。疫情对学生学习生活客观上造成影响，每一个变化都是一次全新的挑战！兴奋、紧张，担忧的情绪不断交替，如果消极应对可能引发焦虑、恐慌、适应不良……科学运用积极心理调适方法，可以培养中小学生自信战“疫”的积极心态，提升心理免疫力，在不断完善自我的同时发挥个性优势，挖掘内在潜能。

根据当前疫情防控需要，全市中小学生重新开启线上学习，但其实大多数孩子们已经有了两年前居家网课的学习经历，有经验、有挑战也有自己的成长。面对突如其来的变化，如何调节疫情反复带来的不安与焦虑？如何应对疫情防控中的突发情况？如何平稳适应居家线上学习？童心共战“疫”，成长不延期，本期节目我们特别邀请了上海市江宁学校心理教师齐越老师来为我们分享“疫情下中小学生的积极心理调适”。

直播时间

2022年3月23日（周三）17:00

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编辑：尉澜

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