疫情期间如何减少焦虑情绪？明天，普陀这场直播给你支招→

注意啦！

普陀明天又要直播啦~

疫情为什么反反复复？究竟何时才能回归正轨？睡不着，好烦躁……怎样才能赶走焦虑？疫情防控期间，防病魔和控心魔一样重要。本期节目，让我们一起了解焦虑情绪产生的原因，有哪些表现形式？破解为何在疫情防控的环境下更容易产生焦虑感，并自测一下自己的焦虑程度，跟着网课一起学习降低焦虑的生活实用小妙招。

直播时间

2022年4月6日17:00

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编辑：吴兴婷

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