新冠康复后，这些事项要注意！

要跟你分享一个好消息！我家楼上的爷叔新冠康复，昨天已经出院啦！

祝贺爷叔，那他现在回到家中了吗？

已经回来啦。

按照相关要求，对于符合出院标准的人，解除隔离管理或出院后继续进行7天居家健康监测。

今天我们请到复旦大学附属中山医院感染科主任胡必杰、主治医师黄英男一起来盘一盘，居家健康监测期间有哪些注意事项。

01

    首先，邻居们不要担心。出院患者体内的病毒已经转阴，不存在活的病毒，家人和社区不必为此担忧，更不要歧视。

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    其次，出院前，医院会根据规定对相关物品和环境进行终末消毒，包括出院患者的各种个人物品的消毒；使用过的一次性用品、生活垃圾和遗弃物会作为医疗废弃物处理。

所以，不必担心随身物品“藏毒”。

当然，最重要的是居家管理者本人生活中需要注意的问题。

居家管理需注意

1

单独居住，减少接触

居家管理者有条件的话最好单独居住，如果与家庭成员合住，本人最好能单独住在一间通风良好、最好带独立卫生间的房间。

日常生活尽量在房间内解决，避免与家人的近距离密切接触，注意手卫生，不要外出；若因为不可抗力必须外出时，需要经所在社区管理人员批准和安排。

2

家庭成员，做好防护

对于家庭成员来说，如果因必要原因与居家管理者共处一室时，要规范戴口罩并及时更换，并尽量避免直接接触。

直接接触或离开其房间后，要做好手卫生。同时，需要保持房屋整体的通风和清洁。

3

注意休息，规律作息

病毒感染后可能会有些疲惫、乏力的症状，出院后仍然可能存在。居家管理者需要注意休息，规律作息，保持良好的营养和精神状态；可自行监测体温，关注有无新发症状，如有发热咳嗽等症状，及时向社区管理人员汇报。

4

生活垃圾，及时清理

居家管理者用过的物品如纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾，应及时清理。

在日常环境中的干燥物品表面，病毒无法长时间存活。因此，居家管理者的生活垃圾可以装入牢固完好的塑料垃圾袋内，每日一袋，扎紧密封，2-3天后丢弃。

资料：上海健康科普资源库、健康上海12320

编辑：叶嘉诚

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