暖心守沪 | 一名新冠感染者在普陀方舱写下日记：战胜病毒，治愈心灵

核酸异常、新冠感染者、楼栋封控、方舱医院隔离……2022年的春天，这些曾经觉得离自己遥远的事，如今扑面而来，让人措不及防，心里充满了忐忑，甚至是恐惧。然而，这几天抖音上的《蔓蔓的隔离日记》被广为转发和点赞。视频的拍摄者是此次疫情中一名新冠感染者。视频连续记录了她感染后到进入方舱的日常生活及其中的“酸甜苦辣”，也让人品出了特殊时期的生活百味。

“我怎么也没想到会是我！？”

“您的核酸检测结果异常，我们会上门进行单采。”3月29日，我所在的楼栋因为有密接而封控，当天我们全楼做了核酸检测，但当晚我的检测结果一直没有显示。

检测结果呈阳性（受访者提供）

3月30日，区疾控中心电话通知我，核酸检测有异常。我脑子一下子懵了，心里只有一个想法“会不会弄错了！？”配合复检后，我忐忑得整晚没睡，希望只是一个误会，但事与愿违。

“我怎么也没想到会是我！？”得知自己检测阳性，自责和担心绕着我转，让我有些无力应对。“当时楼组的群里都在猜测核酸异常和阳性之间的关系，我心里压力极大。这时候，有一位邻居姐姐站了出来制止了大家的猜测。”邻居姐姐的“声援”让陷入崩溃边缘的我瞬间破防，仿佛在黑暗中找到了一丝光亮，而我也努力站起来朝着光亮走去。

等待转运的日子，度日如年，我戴着口罩在自己房间，一刻也不敢开门，生怕病毒跑出去。“我有个室友，楼里还有邻居，我不能影响他们，不能传染给他们啊。”得知确诊时，我是崩溃的，但当我冷静下来发现，哭并不是解决问题的方法，保持良好心态，冷静处理才是正确的方法。

去方舱医院的路上（受访者提供）

我来上海学习工作了7年，对这个城市有种特殊的感情。平时大大咧咧的我最喜欢用视频记录生活。于是我选择用视频来记录自己的“疫”路经历，也记录属于上海战“疫”的掠影。虽然我不幸感染了新冠，但也有了这段特别的治愈经历。

“方舱让我很放松，也发现其中的欢乐。”

凌晨3点，我接到了转运通知，从来没有像这一刻，想要飞奔离开家。以最快的速度收拾好了行李，穿上居委会送来的防护服后，我离开小区坐上了前往方舱医院的大巴。“坐上车的那一刻，我反而感觉人都轻松了，车上坐着的都是同病相怜之人。”

我所抵达的方舱医院是一个尚未启用的养老院，在2天之内紧急改建现在的样子，“小蓝”志愿者、“大白”医护人员在舱里迎接着我们的到来。

办理了入住，来到四楼的房间，我看到依次排开九张床位，每张床底都放着洗漱用品，每层楼都有茶水间，我们的房间还有阳台……心里悬着的大石头稳稳落地，我告诉自己要在这里好好养病。

早餐，牛奶、包子、鸡蛋；午餐，白灼虾、西葫芦、红烧肉……方舱里的每一餐都让我补充了不少蛋白质。“大白”送来了体温计和药品，入住方舱的日子平稳安逸。

方舱里的盒饭（受访者提供）

头两天，我用手机记录着我在方舱里的日常，并发到短视频平台。没想到获得很多点赞和留言，很多素未谋面的网友都在鼓励我，我老家山东的亲朋好友看了我的视频也都打来电话鼓励我，这让我充满了信心。

我的视频内容也慢慢丰富起来，不仅是我的生活日常，门口忙碌的“大白”、来房间询问我们身体情况的医护人员、生病还不忘学习的初二妹妹，都成了我镜头里的人物。合力在阳台拉晾衣绳、室友转运隔离的地方，也是我视频里的精彩画面。

“感谢方舱的‘大白’‘小蓝’，你们辛苦啦！”

想找到快乐，就要有一双发现快乐的眼睛。方舱里的每一天都近乎一样，吃药、核酸、吃饭、睡觉，然而不经意间，也会有小确幸突然降临。比如吃惯了每天同款的早餐，突然有一天不重样了；“加菜”里有一大荤一小荤、两素菜。又如，一不小心被做核酸的“大白”认出了自己是拍抖音的；方舱医院为房间送来了新的晾衣架；同房间的小姐姐获得首“阴”；意外获得日思夜想的泡面以及室友孟医生为大家争取到的9片橙子……在这里，每个人有属于自己的小确幸，我记录了这些点点滴滴的幸福瞬间，也结交到了一同与病毒作斗争的战友。

蔓蔓（左）和孟医生一起做志愿者（受访者提供）

室友孟医生是我们房间最早出舱的，在方舱的这些天，她穿起了防护服，做起了志愿者。我跟着她，体验了志愿者忙碌的一天。通知大家做核酸检测时，也要提醒大家准备好健康云上的二维码，扫码、打印条码、贴码、发管，做好一切准备，医护人员才能快速高效地进行核酸采样。忙完这层，我又跟着孟医生到下一层，重复同样工作。进房间前，孟医生告诉我，这间房间住着的是她的患者，现在他们成了病友。“他们还不知道我们现在是病友呢。”

“首席”管道工志愿者小郑

同为志愿者的小郑，是方舱医院的“首席”管道工，穿着短袖，穿梭在茶水间、洗手间、浴室，哪里的管道堵了，哪个饮水机不好了，哪个浴室水龙头或是门坏了，大家第一个想到的就是他。

除了志愿者，大白们更是方舱里辛苦和忙碌的人，每天一日三餐、送药查房、解决大家的各种问题，消杀房间和公共区域。凌晨时分，我们好梦正香，他们却依旧在背着二三十公斤重的消毒设备，消杀方舱的各个角落。“大白和小蓝真的很辛苦，但是他们每天都会精神饱满地为我们服务。”

“‘考试’通关，420永远阴！”

一个温暖的地方，一群友爱的人，这就是我对连亮路方舱医院最深的印象。这里的生活让我感受到无比的温暖与快乐，在方舱420室我认识了8个“战友”，我们虽然年龄跨度很大，但是这一点也不影响我们之间的相处，就像是回到了大学寝室生活，相互鼓励加油，和病毒作斗争。

暖心投喂

尽管治愈的过程常常跌宕起伏，但是在医生们的尽心治疗和志愿者们的细心照顾下，“战友”们都陆陆续续出舱回家了。

4月14日，早上5点，我带着紧张的心情，在“战友”们的鼓励下，我终于点开了我的检测结果，太好了，是阴性！这一下子让我整个人都欣喜起来。但高兴之余，还是为继续战斗中的“战友”们默默祝福，早日退“疫”。离开方舱前，我用镜头再次记录了那些熟悉亲切却又不能完全叫出名字的“大白”“小蓝”，他们是我最要感谢的人。

病毒并不可怕，可怕的是斗志的溃散与投降，方舱医院里的我们不是一个人在战斗，而是一群人在战斗。有人打赢怪兽，胜利而归，也有人选择留守战场，为更多“战友”保驾护航，每个人都用自己的方式做战“疫”的勇士，因为出了舱，就是回家的方向。

记者：易雯

编辑：王雨思

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