我为什么不阻止孩子玩手机看电视？

你好，我是丹妈

资深童书编辑 + 儿童心理咨询师

- 文= 丹妈 -

寒假孩子们又放羊啦，各位爸爸妈妈们过的还好吗？

就几天功夫，丹妈就在微信上收到几个愁孩子玩手机看电视的留言。

对于应不应该让孩子看电视玩手机，其实很有争议性。今天我想分享下我侄子（大侄子今年9岁，小侄子8岁）的亲身案例，给大家参考下。

大概两年前，我嫂子看到一篇文章，标题叫：如果能让孩子12岁前不看电视，他们将终生获益！这句标题是引自英国教育专家马丁•洛森，文章里列举了看电视的不少坏处，比如让孩子视力下降、影响孩子社交能力、导致孩子注意力不集中等等。

她转发给全家人看，马上获得大家的一致赞同，我哥里面把电视藏了起来，家人也避免在他们面前玩手机，一下子电子产品成为了坚决不能让孩子触碰的洪水猛兽。

当时我也觉得这种做法挺有道理，就没有反对。然后实行了一段时间，效果看着还行。

但之后各种问题就冒来了：

1、适得其反，之前侄子们对电视的喜欢程度只是一般。完全禁止后，开始对电视有着极度的渴望，天天撒谎跑到隔壁家去偷看电视

2、在这个人人手机不离手的年代，要真正做到在孩子面前不玩手机，真是太难了。很快，只要家里有人玩手机，侄子就疯了似得去抢着玩。

我认真反思了这种状况，发现这种做法不太明智。

●   心理学表明，过度的禁止，反而会激发好奇心，引来更强烈的需求，这对孩子来说是一种诱惑。完全禁止，一旦接触，则会有报复性的使用，沉溺其中，更难改善。

●   这是个信息化的时代，手机电视已经和我们的生活息息相关，不可分割。如果非要把孩子跟电子产品完全隔离开来，不仅很难实现，而且会阻碍孩子接触新事物。

●   看电视并不是毫无益处，只要甄选得当，孩子可以获得很多有趣有益的体验。高质量的儿童节目、优秀的动画电影，是传递孩子希望、梦想、友谊、勇敢、自信、爱等各种正面而美好品质的有效工具。

好的观影体验，就像是一次精神上的旅行，至少是行走在寻找诗和远方的路上。

基于此，后来我排除垃圾动画片，四处搜罗适合孩子看的电视节目和频道（其实我在平台上分享了很多），一一记录和下载下来，找出最优良地让孩子自己选择看，并和他们约定好每天观看的时间。

两年时间下来，他们看到大概七八十部精选的优秀动画和纪录片。

我发现他们的语言表达能力、对画面和音乐的审美能力都有大大的提高，还无形中塑造了他们的价值观，懂得了感恩、分享、团结、友爱、合作、自我控制等正面的品质。

今年寒假回来，我们规定好，每天一起看两部好片的节奏（为了防止近视，我们采用家庭投影仪播放），观影结束后，他们已经可以独立和我探讨，表达他们的观点了。

看到孩子们的自律和成长，甚是欣慰。结合我家侄子的情况，查阅了相关资料，丹妈总结了些小建议：

一、合理地控制好时间，制定好规则

• 0 - 2岁： 美国儿科学会明确指出，0-2岁孩子不适合看电视，看电视对他们没有任何早教意义，反而减少了他们用身体触摸探究世界的时间。真想让孩子学到点什么，建议多多地和孩子真人互动。

如果实在避免不了，也一定控制在每天15分钟内！

• 2-3岁：每天30分钟左右。

• 3 以上：建议和孩子商量好一个合适的时间，不一定要按分钟算，可以按孩子爱看的节目集数来，比如一天看一集，不然看到正精彩就说时间到了不让看了，别说孩子，咱们大人也受不了。

二、 为孩子选择合适的节目，这个特别重要

☞  3岁以下：3岁前是注意力形成阶段，孩子对故事的理解能力没那么强，适合主题单一、故事性不强、人物动态变化比较慢的动画。丹妈推荐3部不错的动画。

天线宝宝

总集数：260集

每集时长：25分钟

作为一个傻乎乎的儿童剧，《天线宝宝》在 1997 年开播的时候，也没想过会被这么多人喜欢，其中很大一部分都是离5岁已经很遥远的大龄成年人类，比如说我 ：）

在英国，天线宝宝可是家喻户晓的明星娃娃。天线宝宝家族由4个可爱的天线宝宝和一个太阳娃娃组成。 四个可爱的天线宝宝生活在宝宝乐园里，每天都发生着许多有趣的故事。

剧情模式大概是这样的：太阳宝宝升起来啦→天线宝宝出来玩→看看人类宝宝怎么玩→再看一遍！→天线宝宝再玩一会→太阳宝宝睡觉啦，拜拜。看的时候，觉得好萌好简单啊。

每天用去30分钟左右的时间让孩子独立观看，不但能让孩子安静下来，还能对他的语言、智力、动作等各方面发展产生相当良好的影响。

Penelope蓝色小考拉

总集数：35集

每集时长：5分钟

《蓝色小考拉》由BBC少儿栏目Cbeebies制作，目前能找到的只有35集，不过因为每集都特别独立，所以这么其实够孩子启蒙了。

这部动画非常简单，语句简单，语速适中，画面移动速度缓慢，特别适合作为小小孩的最初启蒙。歌曲也很上口，基本上孩子听两三次就能学着哼唱了。

主角是读幼儿园的小考拉，萌呆萌呆的。每一集主题都非常明确，讲述了家庭生活中的各种场景，孩子在看的时候，还能学到很多简单的生活用语和基本礼仪。

Maisy（小鼠波波）

总集数：44集

每集时长：5分钟

Maisy真是我的极品大爱啊，画面简单，色彩感好。最重要是真正的堪称0基础英语启蒙动画片。给我家侄子看，基本上不用听音频，光看画面连蒙带猜他们就能看得懂。

而且主角小鼠波波可爱又善良，还有点小迷糊，每天就是和小伙伴松鼠乐乐、鰐鱼丁丁、小鸡奇奇一同玩耍，打打闹闹，会让孩子觉得：哇，我跟波波一样哟！

另外，这部动画片有配套同名绘本，也是相当的受欢迎的。如果你加孩子迷上了动画片，再入手一套绘本，估计孩子会学得更过瘾。

☞  3岁以上：不是卡通就能看！不要给孩子看垃圾卡通片！

因为劣质的卡通片不仅会通过配色、人物形象的好坏影响孩子将来的审美、创造力等等，还会通过故事情节影响孩子的社会认知、价值感以及道德感。

作为一个电影发烧友，丹妈之前分享过很多经典儿童影片的文章，篇幅有限就不一一介绍了，大家可以直接点看下面蓝色标题看详细介绍。

实在太爱宫崎骏了，所以他的电影必须要专门列个影单。每一部都是超越时空、感动人心的精品啊

动画短片相对于动画片更具有艺术性，且表现手法丰富，以丰富的内涵启发人。

适合英语启蒙的，从上百部原版动画中精选出的10部超高人气英文动画，都是针对孩子的不同年龄段，按照句型、语速、单词等方面的难以程度来甄选的。

有非常详细的按年龄段分类的影单，是全球最大的儿童图书出版机构Scholastic要求好莱坞业内人士、电影评论家，甄选了出100部适合孩子看的电影，丹妈从中再精选出了40部做详细解读，

适合小学高年级和初中生看的青春期电影：

还有很多关于自然、太空、艺术等纪录片也特别适合孩子看：

三、和孩子一起看

如果你希望孩子在看电视的时候也能学到点什么，最好的办法就是陪孩子一起看。

因为对孩子来说，视频中再专业的主持人的声音，也不如父母的声音来得熟悉与安心。

在亲子陪伴中，孩子会自然地顺着父母的眼神，共同注意一个物体，并在父母的声音中了解这个东西是什么。

这种“共同注意”的过程不仅是一个学习的过程，更是一个亲子间眼神交换，情感交流，建立亲密的过程，有利于孩子在情感、社交上的发展，形成更健康的人格。

我侄子小时候也是很爱看动画，嫂子没办法就经常陪他看，每次他熟悉剧情以后，嫂子就会按暂停键，指着屏幕上的动物告诉他是什么，看到会叫的小动物，还会问他你知道小羊是怎么叫的吗？他就会立马想起刚刚动画里小羊的叫声，如果他答不上，嫂子就会陪他再看一遍小羊的片段，两个人一块学小羊叫。

四、将孩子从电视引入生活、阅读

我侄子之前很迷一个儿童自然节目，一集接一集的看，拦都拦不住，平时周末还出去玩玩，迷上节目之后门都不爱出了，后来我嫂子想了一个办法：带着孩子出去找节目里介绍的东西。

比如这周节目里介绍了“雨”，一看到外面下雨，侄子就会很兴奋的要爸妈带他出去感受雨，下周节目介绍了“鱼”，嫂子就会带着侄子去花鸟市场看各种鱼。

屏幕中出现的东西，就通过这样的方式活灵活现的出现在侄子的眼前，让他不止可以看，更可以真切的去听、去摸、去闻，切身体验。

除了电视，我们还给他们购买了大量的书籍。让孩子发现，原来电视里有的东西，生活里也有，书中也有，还比电视上的更有趣，孩子对电视的兴趣，自然会慢慢转移到生活和阅读中来。

 丹妈碎碎念     今天说的这个话题，为避免争议，我想再说几点：

首先，文章同意孩子玩电子产品，不等于把电子产品毫无忌惮地丢给孩子们随便玩，家长必要的规则、示范和引导作用非常重要。

其次，电子产品有利有弊，我最倡导的还是父母多陪伴，对孩子来说，再有趣的节目和动画，都比不上父母爱的陪伴。用实际行动让孩子真切的感觉到：电视很好看，但是生活中比电视手机好玩的东西太多了——比如听妈妈讲故事，看爸爸变魔术，和楼下的小朋友做游戏，全家人一块出去玩玩……

最后，如果孩子已经对电子产品上瘾的话，那问题一定不是在电子产品本身，而是孩子的生活环境、亲子关系和真实社交出了问题。我看到生活中好多家长为了省事，怕孩子吵闹，就直接给他们塞手机，孩子“玩”的需求，通过不健康的方式得到满足，自然就上瘾了。

假期过了一大半，大家抓紧时间陪孩子玩耍吧。

- End -

丹妈为你精选了40份书单

公号后台回复 书单 一次读个痛快

0—2岁孩子必读的10类书

2—3岁孩子必读的20本经典绘本

3—4岁孩子必读的25本经典绘本

4—6岁孩子必读100本经典绘本

6—8岁幼小衔接必读的30本书

小学阶段1—6年级必读39本书

24本父母必读书，将改变孩子的一生......

点击阅读原文，丹妈免费送你一本育儿秘笈