美国减肥新方案——菊粉
多年以来,美国的肥胖人数不断增加,2010年的时候,三分之一(34.9%)的美国成年人过于肥胖。肥胖会引起一系列的并发症,包括心脏病、中风和2型糖尿病等,有时候甚至会导致死亡。数据显示,美国每年用于肥胖治疗的医疗经费已将近1500亿美元。
节食和运动可以减少体重,但是很多人无法坚持实行包括长时间节食在内的减肥计划。有些人尝试用药物、禁食和净化的方法来减肥;还有些人通过外科手术来减肥,但是又会引起其它的问题;更有一些人甚至不惜使用毒品来减肥。一般情况下,上述方法对很多人是不管用的。数十年以来,各色各样的人都在寻找可以减掉体重的方法。
美国研究人员发现可以通过抑制食欲的方法来减肥,而不是通过使用药物。科学家使用的就是一种碳水化合物,一种可以发酵的碳水化合物——菊粉。
研究人员首先用菊粉进行了老鼠研究。研究人员将老鼠分成两组,给其中一组老鼠饲喂的是加入了纤维素的高脂肪饮食。纤维素是一种几乎不能发酵的碳水化合物,是从植物的细胞壁中提取的。给另一组老鼠饲喂的是加入了菊粉的高脂肪饮食。菊粉广泛地存在于菊苣等植物中,是可发酵的产品。消化道中的益生菌可以通过菊粉形成不同的化合物,其中的一些成分为短链脂肪酸醋酸盐。和食用纤维素的老鼠相比,食用菊粉的老鼠吃的更少,体重增加的也更少。
接下来,研究者想知道如果单独将醋酸盐注射进老鼠体内,是否会产生同样的结果。为了观察到老鼠的生理变化,给老鼠注射用13C标记过的醋酸盐(醋酸盐是由生物体产生的一种化学成分)之后,研究者扫描了老鼠的大脑。研究者最后发现,一些醋酸盐聚集在老鼠的下丘脑,特别是存在于下丘脑的弓状核部位。另外一些醋酸盐则出现在了老鼠的大脑神经传导物质和神经肽(一些蛋白质小颗粒)当中。
研究者认为,老鼠大脑中的醋酸盐(或者醋酸盐副产品)可以起到抑制食欲的作用;也就是说,醋酸盐作为一种大脑信号媒介,会传递不需要再吃东西的大脑信号。吃的东西少了,体重自然就不会再增加了。
据植提桥媒体了解,通过食物中发现的一些成分来控制食欲从而达到减肥的效果,而不是通过使用药物来减肥已经成了一种新型的减肥趋势。
上述试验只是在老鼠身上进行的,要想知道菊粉对人体的效果,还需要进行进一步的试验。此外,菊粉是否安全,多少的剂量才可以达到减肥的效果,所有这些都还需要更多的研究。如果有研究证明菊粉或者醋酸盐确实对人体减肥有效,那么它们将会是极具潜力的减肥成分。
就目前而言,坚持节食和锻炼仍然是最有效的减肥方式。增加由结肠微生物发酵过的碳水化合物的摄入,可以减少体重,但是具体机制目前尚不明确。科学家通过vivo11C-醋酸盐和PET-CT扫描后发现,结肠醋酸盐可以通过血脑屏障,并且可以被大脑利用。腹腔内的醋酸盐则可以抑制食欲和下丘脑神经元的兴奋。研究者发现醋酸盐的功能和乙酰辅酶A羧化酶的活性有关,而且在抑制食欲的常规神经元的表达中会发生变化。
此外,研究者发现增加发酵过的碳水化合物的摄入之后,下丘脑中用13C标记的醋酸盐水平上升了,而醋酸盐可以增加谷氨酸盐和伽马氨基丁酸的循环。所有这些都证明,醋酸盐在控制食欲的过程中起着举足轻重的作用。