家庭的积极沟通,让优秀的孩子亦能感知幸福!
2018年4月8日、5月1日、5月21日、10月2日、10月11日;美国旧金山大学、纽约大学医学院、加州大学圣塔芭芭拉分校、纽约大学、哥伦比亚大学;五个日期、五个大学;对应五个逝去的、年轻华人精英学子的生命。这些令世人羡慕的天之骄子怎么了?他们为何无法感受我们常人能感受到的幸福?
作为父母的我们,可曾认真审视:除了给孩子衣食无忧和一路精英教育,我们在日常的养育中忽略了什么?
北京师范大学心理学博士,北京市著名学府大学生心理健康危机干预小组首席咨询师,畅销书《幸福心理学》作者,北京师范大学心理学博士孙大强老师说:“父母与孩子积极的沟通,对孩子的一生影响巨大,尤其是对于孩子性格的养成,起着十分关键的作用。“
很多父母都经历过这样一个类似的情景:14个月大的孩子拼命地想爬上桌子,而桌子上有一只台灯摇摇欲坠……这个时候你会如何反应?
反应一:以坚定的语气说“不要”,以制止他并且告诉他不能在屋子里爬,然后把他带到室外,找个地方让他爬。
反应二:不去管他。在听到台灯掉下来的声音之后过去把它捡起来,并且平静地告诉孩子不要再爬上去了。然后又对他不管不顾。
反应三:大声斥责他“不要”,之后又觉得自己太粗暴了,于是愧疚地去拥抱他一下,然后仍然让他自己玩,因为他实在是很烦人。
以上是三种典型的父母反应,而这些反应背后,隐藏着怎样的心理活动呢?
北京师范大学心理学博士、中科院心理所特聘知名讲师孙大强给出了他的分析:
这种方式会对孩子的眶额皮层产生最佳影响,会加强眶额皮层对情绪的控制。具体来说,眶额皮层会使孩子从兴奋状态中冷静下来,帮助他们了解如何更好地控制自己的冲动。在他们学会控制情绪之后,父母再向他们演示还有一种更好的方式来发泄自己的兴奋,那就是他可以到院子里自由自在地爬来爬去,但是不能爬上桌子。
问
父母的这一反应,会产生什么后果呢?
答
孩子可能会认为:“我做的一些事情父母可能不喜欢,但是如果我停下来,做点其他更棒的事情,那么就可以皆大欢喜了。”
父母这种为孩子设立规矩,同时又为他找到一个更好的宣泄途径的处理方式,能够帮助孩子对父母产生安全的依恋感觉。这些孩子即使在调皮的时候也能够得到父母的理解。
这种反应所代表的是父母很少能与孩子达到一致,因为他们几乎不怎么关注孩子的情感。父母和孩子无法形成情感回路,他们之间也就不会有共享的快乐和喜悦时刻,这样会使孩子缺少对乐观情绪的体验。
问
父母如果采用方式二,会产生什么后果呢?
答
在这种环境下成长的孩子想得到父母的同理心关注,但是他们不断的努力只会换来自己不断的失望。这些孩子通常会非常羞怯。成年后,他们会压抑自己情感的流露,特别是关注、友善等情感的流露。遵照父母的榜样,他们不仅压抑情感的流露,而且会尽量避免与别人进行亲密的情感交流,因此长大后很可能会自我封闭。
问
父母的这一反应,会产生什么后果呢?
答
因为父母没有教会他们如何控制冲动,所以这类孩子通常缺乏对情绪的自制力,许多经常惹麻烦的“坏小子”就是这样。这种被忽视或者“父母认为我做的任何事情都是错的”的感觉会使孩子感到绝望,尽管他们仍然渴望父母的关心与认同。这种孩子通常会认为自己浑身都是缺点。成年之后,他们面对亲密的人际关系时仍然会非常矛盾:一方面渴望关爱,另一方面又担心自己无法得到关爱,内心深处甚至会有被他人彻底遗弃的恐惧。
通过以上分析,我们可以看到,父母与孩子积极的沟通,对孩子的一生影响巨大,尤其是对于孩子性格的养成,往往起着十分关键的作用。积极的沟通如此重要,那么父母该如何与孩子进行积极的沟通呢?
对此,孙大强博士给出了父母与孩子建立积极沟通的10种方法:
有时候,你在孩子身边就已足够。在旁边比直接面对面的支持更有利于孩子的独立。
愿意提供帮助但不要直接进入,让孩子用语言或者眼神告诉你怎样帮助他们更有效。
身为北京高校的大学生心理疏导及咨询师,孙大强博士日常面对的众多案例是北京一流高校的顶尖学生,众人艳羡、高分高智商的天之骄子们,却时常陷入心理障碍或疾病的漩涡。他曾帮助高考状元和高分考生度过他们严重的心理危机,对其进行有效的干预与疏导,这其中不乏家庭优渥却深受心理问题困扰,有自杀自残倾向的精英家庭的孩子。
2019菁北京校博会(JISE2019)的主题是”教育不止择校“,号召父母“改变从我开始”, 旨在帮助父母从育儿和教育精英的焦虑中解脱出来,引导我们不做“直升机父母“,而关注孩子身心健康的全面发展,避免将自己的焦虑转化为孩子成长中的问题。
我们有幸请到孙大强博士莅临现场,作为”2019菁北京校博会-养育论坛“ 的首席嘉宾,为家长们带来题为“精英家庭中的积极沟通”的主题讲座:
孙大强博士
北京师范大学心理学博士、北京交通大学专职心理教师,中科院心理所继续教育特聘讲师,教育部智心委、人社部人才流动中心、中央人民广播电台、网易健康特邀心理专家、北京市著名学府大学生心理健康危机干预小组首席咨询师,著有《幸福心理学》。
在为时两小时的现场讲座中,孙大强博士将从以下几个方面为家长解析,如何培养一个健康坚韧乐观向上的未来精英:
什么是积极沟通和幸福心理
什么阻碍了积极沟通和幸福力
家庭中保持良好亲子沟通的秘诀
精英家庭中最常被忽视的问题
精英家庭高分学生的身心健康
实际案例分享
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2019年2月23-24日,周六周日两天
2019菁北京国际学校博览会(Jingkids International School Expo 2019, Beijing)
我们北京嘉里大酒店见!
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