BBC纪录片揭示被“低估”的父爱：爸爸最大的贡献之一，就是截然不同的教育方式
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这周日就是父亲节了，让我们从生物学的角度重新理解"父亲"。
文、图/林琳
编辑/Yuan
小A最近喜欢上了自己睡一个房间，我很高兴，小A爸爸却有些难过。有天晚上，他辗转反侧无法入眠，失落地说：“我想念儿子了。”
看着他思念睡在隔壁房间的儿子，却不敢过去怕破坏他走向独立，真是充满喜感，我忍不住笑他：“你怎么像妈妈一样，还分离焦虑啊？”
回想我们过去四年的育儿经历，小A爸爸对孩子的态度是发生了180度的变化。
在小A出生后的很长一段时间里，小A爸爸都不知道如何照顾孩子，也很少感受到育儿的乐趣。随着小A表达能力的发展，父子俩的互动越来越多，他才慢慢找到感觉，越来越多地参与到孩子的成长中。
然后神奇的事情发生了，小A爸爸越带孩子，越爱孩子，越觉得陪伴孩子有乐趣。
现在是只要他有时间，就会安排和小A的亲子活动。他不仅能熟练照顾小A的衣食住行，还会经常带着儿子读书、运动、旅行，甚至专程去买菜做饭，就为了让儿子吃上几口他做的菜。
他出差刚走两天，小A就会对我说：“妈妈，我想爸爸了，想让爸爸抱抱。”爸爸的亲情投资回报立竿见影。
有时，我会悄悄观察爸爸带着小A读书，一边读一遍玩，一会扭打在一起，一会又抱在一起，爸爸看着小A 的眼神温柔而喜悦。这让我感到好奇，是什么让他发生了变化呢？
最近，我们从BBC纪录片《父亲的生物学意义》(Biology of Dads)里找到了答案。
当我们谈“天性”时，大家往往对“母爱”(Motherhood)非常熟悉，却对“父爱”(Fatherhood)知之甚少。从社会文化、媒体报道到政府政策，对“母爱”的重视和宣扬都远远超过“父爱”。
事实上，对“父爱”的神经学和生物学的研究发现，认为妈妈是孩子的“主要照顾者”的观念，这种在全球文化中都根深蒂固的偏见，限制了我们对人类养育行为和儿童发展的理解。
爸爸如何影响孩子发展
结合BBC的这部纪录片，谈几点爸爸如何影响孩子的发展：
1
婴儿在出生前就与爸爸建立了亲密联系，婴儿在妈妈子宫里时就能对爸爸的声音做出强烈反应。才出生4小时的婴儿，就能识别他们爸爸的声音。
2
爸爸玩得更“粗放”，喜欢“打闹”，教会孩子如何挑战极限和冒险。
3
爸爸更多使用成人语言而非儿童语言，这有助于孩子提升词汇量和智力能力。
4
孩子们倾向把妈妈当养育者，爸爸当游戏伙伴。
5
爸爸更愿意鼓励孩子竞争、独立和追求成功。
6
爸爸倾向于制定明确界限，教他们如何理解和接受成人世界的规则。
7
父爱缺失的女孩会比与爸爸关系好的女孩青春期提前6个月到一年，在青春期怀孕的概率是普通女孩的2.5倍。
8
爸爸对女儿择偶影响深远，女性会选择自己感觉舒适的男性以重温/躲避之前的父女关系。
9
爸爸塑造女儿的女性观，为“男人应如何对待她”提供模板。
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男人成为爸爸
身体发生哪些变化
当女性成为妈妈后，雌激素、黄体酮和泌乳激素的水平在整个怀孕期间都会上升。孩子出生时，妈妈体内会大量释放催产素，这些激素都有助于妈妈与婴儿建立联系并想要照顾他们的婴儿。
漫长的自然选择又是如何帮助男人做好准备当爸爸呢？
首先，女人一旦怀孕，男人身上潜伏的雌性激素会被激发。
男人体内的泌乳素(Prolactin)会升高，导致他们出现头晕、疲乏、口味变化、容易饥饿等“妊娠”反应，甚至有的还会出现“孕吐”，被称为“拟娩综合征”。
泌乳素通常是和压力相关的，但是在准爸爸身上，它变成了一种育儿激素，帮助爸爸对妈妈怀孕生产的痛苦更有同情心，形成更适合养育孩子的行为。同时，泌乳素的升高还会抑制男人体内睾丸酮的分泌，减少攻击性的行为，让他们变得更加稳定、温柔。
与此同时，另一种激素，催产素(Oxytocin)，也叫拥抱荷尔蒙，也在发挥作用。催产素是由肌肤接触产生的，会在伴侣和亲子之间产生很强的情感联系。妈妈分娩时，有爸爸在场陪伴安抚，会刺激妈妈分泌更多催产素，加快产程，而一位焦虑的爸爸可能会抑制妈妈分泌催产素，让产程变得漫长而艰难。
孩子出生后，和孩子的互动会让爸爸也产生大量催产素，它能够减少焦虑，激发平静、满足的情绪，给人带来安全感。
2015年美国一项研究证实，如果爸爸在婴儿时期花更多的时间与孩子有肌肤的接触，他们与孩子的关系就会更加紧密。
成为爸爸后，男人的标志性激素睾丸酮(Testosterone)会降低。
在动物世界里，高睾丸酮促发雄性中的暴力和竞争行为。BBC采访了一位睾丸酮如何支配男性行为方面的专家。
原来，大自然早就替男人设计好了。当有婴儿要诞生，没人想要一个有攻击性的男人在身边，因为睾丸酮水平高的男性承受挫折能力往往不高，他们会在婴儿啼哭时暴躁发脾气，甚至甩手离去。
所以，当男人成为爸爸时，他的身体就不再产生大量睾丸酮。产后，一个爸爸的睾丸酮水平将暴降三分之一。这意味着他们的身体不再那么男性化，这有助于他们成为更好的爸爸。
还有研究认为，新生儿的气味也会使睾丸酮水平降低。此时的爸爸们的男性激素处于青春期以来的最低水平，也是他们人生的最低点了。
还有一种激素在BBC的纪录片中没有谈到，血管加压素(Vasopressin)，一种与一夫一妻制的长久关系形成有关的化学物质，在爸爸的大脑中也十分活跃。这种化学物质可以控制血压和体内液体的平衡。
在男人向爸爸转变的过程中，体内的血管加压素会持续上升，它会影响大脑，使男人对自己的配偶更有奉献精神。
同时，当血管加压素水平较高时，爸爸会对孩子更加关注，表现出更多的同理心。但是，目前科学界对这种激素如何影响人类行为还知之甚少。
爸爸带娃越多
确实可能更爱带娃
爸爸的生物学基础帮助塑造了他们的育儿行为，那反过来呢？持续的育儿行为会给爸爸的大脑带来什么样的改变？
来自美国埃默里大学（Emory University）的人类家詹姆斯·K·里林（James K Rilling）做过相关研究。
他发现，就像孕期激素作用于妈妈的大脑回路来促使她们照顾孩子一样，爸爸照顾孩子也可以改变他们的大脑，使其育儿回路对孩子更加敏感。
当爸爸与孩子接触时，它会激活中脑，一个充满多巴胺神经元的区域。爸爸的中脑越活跃，在照顾孩子方面就越投入。
这可能意味着，从孩子那里得到更多反馈的爸爸会更多地参与到照顾孩子的工作中，或者也可能意味着，随着爸爸更多地参与其中，并与孩子形成更亲密的关系，他们会发现养育孩子更有回报。
来自哈佛大学(Havard University)的生物学家卡特琳·迪拉克(Catherine Dulac)和她的同事们发现，雌性小鼠和雄性小鼠在育儿时，大脑中的甘丙肽神经元会比较活跃。
虽然它们的性别不一样，但大脑中有完全相同比例的甘丙肽神经元被激活，并且显著高于未交配的小鼠。迪拉克认为，他们在小鼠身上发现的神经元群及相关回路，也会以某种形式存在于人脑当中，同样用于调节育儿行为。
也许不久的未来，大脑科学的发展会在这个领域给我们带来更多关于“父爱”的惊喜。
爸爸，和妈妈一样
重要的养育者
父亲节始于111年前的美国。中国从19世纪40年代才开始兴起庆祝父亲节，如今这个节日越来越受欢迎，这显示出了中国的两性观念和养育文化的变化。
过去的中国家庭，爸爸被视为一家之主，管教孩子和养家糊口的人，而不是在家陪伴孩子的角色。
但是，随着女性参加工作的比例变大，生育率下降，如今的爸爸比他们的爸爸可以在家花费更多时间，同时也拥有更平等的性别观念，更希望参与到孩子的生活中。
2017年，中国首份《家庭亲子陪伴白皮书》发布，通过对2000户家庭进行抽样调查，结果显示，爸爸平均每周陪伴孩子10.6小时，妈妈是15.5小时。
对美国家庭的研究数据显示，从1965年到2011年，爸爸平均陪伴孩子的时间翻了三倍，从每周2.5小时增长到了8小时，而妈妈则是从每周10小时增长到了14小时。
不只是在中国和美国，西方和亚洲的诸多国家都出现了同样的发展趋势，爸爸的育儿时间虽然仍显著少于妈妈的，但是在过去大半个世纪里，他们投入的程度发生了令人振奋的变化。
来自美国罗格斯大学(Rutgers University)的社会学家大卫·波普诺(David Popenoe)为我们提供了一个很好的总结：
“爸爸不仅仅是家里的‘第二个成年人’。参与育儿的爸爸，尤其是生父，给孩子带来的积极影响是他人无法比拟的。他们提供保护、经济支持和男性榜样。爸爸对孩子生活最重要的贡献之一，正是‘截然不同的养育方式’。”
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