【师大周刊】脚踏实地走好每一步——专访2014级杨溢学姐

聚焦师大·师大先锋

第二十二期先锋人物

杨溢，辽宁师范大学2014级化学（师范）专业学生，曾任化学化工学院社联主席、学生会副主席、校科技创新创业协会会长、校青年马克思者理论研究会副会长兼宣传部部长，校普通话推广宣传员、班级团支部书记、2016级助理辅导员等多项职务。现入选辽宁师范大学第五届研究生支教团成员，被保送至辽宁师范大学学科教学（化学）专业攻读硕士研究生。

01

学姐您曾获得过辽宁师范大学学生工作奖学金、文体活动奖学金、“辽宁师范大学校优秀学生干部”、“辽宁师范大学校优秀团干部”、“第62期党校优秀学员”等荣誉，请问您可以分享给大家一些学生工作方面的心得体会吗？

 我觉得学生工作是一个在学生期间快速锻炼自身能力，提高自身综合素质的一个特别好的方式与途径。“服务他人，锻炼自己”，这八个字一直是我做事的原则，这也应该是我们学生干部所秉承的宗旨所在。那么我认为做学生工作，最重要的是要对学生工作有热爱，有责任。

只有发自内心的热爱，才会有付诸实践的动力，无论当初我们是出于怎样的想法来加入学生组织、从事学生工作，我想我们心中对此都是充满兴趣与好奇的。那么既然我们已经做了选择，内心就应该有一份使命感、责任感。

做一个有责任感的人，我想这是我做学生工作最大的收获，也是我以后的人生准则吧。

02

作为辽宁师范大学大学生科技创新创业协会会长，学姐您曾主持开展了多次科研竞赛培训讲座，并参与了多项国家级、省级的创新创业赛事，取得了优异的成绩。关于科技创新方面，有哪些建议吗？

关于科技创新方面，我想给大家三点建议。第一点，充分了解相关赛事的具体比赛内容和要求。简单点说也就是，你得了解这个比赛要的是什么，经常会有学弟学妹问我，学姐，我有一篇论文，可不可以参加创青春呀？对于这种情况，我只能说，对不起，创青春要的是创业计划书，除非你把论文的技术转化为一个相应的公司进行包装，否则你还是去参加挑战杯吧。所以我希望大家在参与创新创业赛事的时候，一定要提前做好功课，了解赛事的具体参赛内容，才会有好的开始。第二点就是有一个好的项目或者说是好的点子，这样的话，你就成功了一半。这个项目可能来源于你的生活，你的老师，你的朋友，但是无论它的来源如何，一个好的项目，一定不会是容易复制或者可以轻易替代的，否则它一定不具备竞争力，同样也就无法吸引评委的眼球。第三点，就是关于项目团队组建方面，我的建议是大家一定不要局限在自己的学科专业里面，因为每个专业都有每个专业的特长，尤其是参加创青春这种要求比较综合的大赛，你的计划书里除了你的核心技术或者说主打产品外，你还需要有产品包装，市场营销，运营推广，财务分析等各个方面的内容，那么像美术，计信，数学，管理等学院的同学就比较擅长这些，那你的项目书可能就会更加专业，具有竞争力。

03

“大连实创科技发展有限公司”项目、“改性聚苯并咪唑耐溶剂纳滤膜的制备及性能研究”创新训练项目立项等等，据我所知，学姐您叱咤于省级、国家级的赛场上。您愿意分享一下，大学期间参加这些竞赛的意义吗？

参与竞赛，尤其是校在的竞赛，其最大的意义我觉得是在于学生与社会的接轨，要知道学校里面做很多事情毕竟考虑不周全，但真正与社会联系在一起，就会牵扯到很多现实性的问题。而且这种比赛的历练会使一个人迅速的成长起来，从一开始对项目环节可能有所疏漏，到后来思维的细致缜密，从一开始再人群前丝毫不敢表达自己的思想与话语，到后来可以再有几百人的大礼堂上侃侃而谈，顺利完成项目路演，我想这都是一次又一次的比赛经历带给我们的成长。所以，我觉得竞赛的意义和收获，是你真的一点一滴去参与进去，从中慢慢得到的洗礼与馈赠。所以我会鼓励很多学弟学妹看轻结果，重在过程，每一次的比赛都会让你的各种能力和素质得到特别大的提高，。没有一个项目一开始就是成熟的，但经过一次一次的评审与竞赛，你会得到不同的评委的十分受用的建议，然后一点点的完善这个项目，所以，有了一个好的项目或者点子，别顾虑担心太多，先勇敢的迈出第一步，大胆的去做吧！

04

在繁重的课业压力和学生工作之余，听说您还特别热心于社会实践等公益活动，给我们讲讲你参加暑期社会实践的经历吧。

2016年暑期有幸加入到和美术学院的小伙伴一起组成的一个支教团队，去到了我的家乡朝阳凌源。虽然从小在凌源长大，但是对于支教地点河坎子上杖子乡却了解不多，甚至从没想过，在我的家乡居然还隐藏着这样交通不便，信息闭塞的地方。支教开始前，我们了解到支教地点是没有班车直达的，距离最近的班车点有五个小时的山路，在不是雨季的时候，你可以沿着之前的河道穿行，如果雨季来了，在很多地方，你就只能趟水往返。一路曲折到达支教地点，因为在那里只有一个联通的通讯基站，所以我的手机从刚进入山区就没有了信号，在支教的一个多星期中，手机对于我的意义就是，闹铃和手电筒。也庆幸因为从手机的束缚中解脱，我们可以全身心的投入到支教任务中，看到了最天真，最可爱的一群孩子，看到了最纯净，最美丽的星空。我们的到来，让孩子们无比兴奋，甚至最早的时候，不到六点，孩子们就已经翻过两座山，冲进校门，兜里揣着几颗要送给我们的还沾着露水的青杏，看着我们一群刚要起床开始洗漱、双眼朦胧的哥哥姐姐们，在晨风中发抖凌乱。每天早上草草吃过早饭，就开始了一天的课程。我负责的是化学的趣味小实验，孩子们对化学的那些瓶瓶罐罐还有实验反应的现象特别感兴趣，演示小苏打和白醋的反应时，烧杯里会冒出来大量的白色泡沫，孩子们兴奋的趴在课桌上看个不停，不停的问着为什么。课程结束后，我也把我所带的小仪器分发给孩子们做纪念。我觉得，支教的意义不应该是那一段的简单的陪伴，而是要通过那一段的相处，在孩子们的心中播撒下一份希望的种子，即使我们不能一直陪伴他们，但也希望他们因为我们曾经在他们的生命里出现过，而留有一份走出山区，期待再见的盼望！

05

学姐您很荣幸的成为了辽宁师范大学远赴西藏支教团的一员。对于这次支教，你做了哪些准备呢？

说到准备的话，一开始其实也就是通过书籍、网络或者向以前去过的学长学姐多了解一下当地的情况，风土人情之类的。因为在西藏，宗教氛围比较浓厚，所以有些应该入乡随俗的礼仪与禁忌，还是应该有个基本的了解与注意。其次就是西藏地区海拔偏高，所以已经准备在入藏两个月前，吃一些红景天之类的药物，尽量减少入藏后的高原反映。最重要的一点就是对于入藏支教时课程的先期准备和了解。按照一般情况，我讲授的科目应该就是本专业的高中化学，所以我现在每天都会利用一段时间去钻研高中课本和教材。虽然以前都完整的学习过，但毕竟身份不同，关注的重点也就不同。支教开始后，我就要迅速转换身份，由学生成为一名老师，所以我现在看待课本的时候，不是自己会了就可以，而是更多的要考虑如何让学生们一步一步的理解掌握这些知识点，真正的学到知识，取得好的成绩。最后，应该就是能更多的了解辽宁师范大学的校史校情，发展与建设，活动与校园文化等方方面面的信息，把它带到西藏，搭建一个藏区青少年关注内地高校现状，了解内地文化的小小窗口与渠道。希望可以让更多的藏区儿童有机会走入内地，了解内地，让彼此的文化相互交融，彼此互助成长。因为看到新闻，11月18日林芝地区发生了地震，但是第一时间就得到了在林芝的学长学姐的信息反馈，一切都好，真切祈福，保持通讯畅通。最后预祝研究生支教团的支教任务能顺利圆满的完成，不负学校、老师的期望。

06

学长对以后的大学生活或者对人生有什么规划吗？

我觉得其实现在人生的目标不要看的太远，就是踏实地走好自己脚下的每一步。就譬如现在来说，我希望把自己的学业顺利地完成。得到较好的成绩。同时在学生工作这方面呢，我希望每一件事情都做到尽量做到让大家能够称赞的地步。对于以后的大学生活来说还有将近不到两年的时间，我希望能够做出更多的改变。

副刊·心灵加油站

路，一眼望去，前面没有尽头，你不知道前面的路会是什么样的，你无法猜测，可能是康庄大道；也可能是崎岖艰险；甚至可能是万丈悬崖。你无法猜测到路的前方会是什么样的，它对于我们来说就是一个未知的。路，有很多种方向，忽左忽右、忽前忽后会让你觉得路的方向不知在何方。

不怕路陡，就怕路远

很多人都会说做事千万不能半途而废，可惜的是我们只知道世界上存在着这么一个词，却从未没有真正的去理解过。当我们要走很长的一段路或者爬一座高山要走山路时，一开始我们会有着很大的勇气走下去，但是当还没有见到路的镜头时，我们心里开始慌了，于是反问自己这路何时是个尽头？如此下去又开始反问自己能不能继续的走下去了，绝大部分人经不起自己的反问考验，当走到半路中还未见到尽头，于是只好放弃了。时间简直比路还恐怖，它比路还要远，更为恐怖的是它是无形的，它所来的陡峭远比路还要艰难，因为你无意之中就会被它所阻拦甚至打败。一日复一日，一年复一年，天天如此状况，足以摧毁我们！

不怕路多，就怕路杂

有句古话叫“条条道路通罗马”前往一个目的地不怕路多，就怕路杂！弯弯曲曲的道路最容易让人迷失方向，对于方向不明确的司机来说，遇到复杂道路的他们最容易迷失方向，走错路线，造成不必要的时间浪费和油费。人可以走很多道路通向目的地，但是人也最怕走错方向，在复杂路途中迷失方向，盘根错乱的道路会让你焦虑万分，甚至消耗你的精力，让你精疲力尽，不知道该选择哪条道路，破解此法的唯有理清各种道路的方向到底通往何方，需明白何条道路才是自己真正应该走下去的。理清自己的思路，找出真正的思路走下去，你将不会再被其他的道路所缠绕所影响！

不怕路险，就怕路直

最危险的地方也是最安全的地方，越危险的路段反而是交通事故发生最低的路段，笔直的道路看上去最安全的反而却成了司机们的恶梦之地。越危险的路段，我们越会绷紧自己的神经，更加的能察觉到自己所处的境地，反而更容易的保持清醒去渡过危机。而越安全的笔直道路却成了吞噬生命的地方，我们从不会想到危险就在身边，困难一步步向我们走来，而我们尽然没有丝毫的察觉。温水里的青蛙让它觉得这水很舒服，一旦水慢慢变热想逃的时候，为时已晚！

敢问路在何方？路在脚下。

路在脚下

人生的足迹由你掌控，路，就在你的脚下。——题记

陶潜·那一丛菊花

归隐，是你的路。

放不下你的一丛花、一壶酒，忘不了你的一箪食、一瓢饮，抛不开你的一句诗、一片情，你身在官场，却心在田园。你原本“猛志逸四海，骞翮思远翥”，可官场的黑暗、门阀的森严，你最终解印归田。你“不为五斗米向乡里小人折腰”的气节令人钦佩，你摒弃了污浊的官场，选择了归隐，选择了榆柳、桃李，选择了方宅、草屋。于是，南山下多了一个“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的农人，东篱边多了无数暗香盈袖的菊花。你将满腹才华尽付与那山水田园，为自己赢得了“隐逸诗人”的雅誉。

渊明，这是你的路！路在你的脚下，你无怨无悔地选择了东篱下的那一丛黄花。

苏武·那一支旌节

守候，是你的路。

“十九年托身异域，雪窟冰天，几人到此悔封侯！”将一支旌节，驱一群山羊，你无悔。卫律以死胁迫，你从容；李陵以情动之，你坚守；单于以利相诱，你执着。异域的冰雪不曾冰封了你的滚烫热血，眼神中的忠诚依旧如昔。伫在岩壁上，你任凭朔北的寒风凌乱你的白发。紧握旌节的那一双手已是青筋毕露，枯槁难复。汉朝的官袍在你身后猎猎作响，冷风灌进衣袖中，填补着那瘦弱的身躯。当你历经万难，返回故都时，十九年的守候换典属，你依旧擎着那支旌节。

苏武，这是你的路！路在你的脚下，你无比坚毅地选择了手中紧握的那一支旌节。

救赎，是你的路。

当国人的麻木、冷酷这些医学无法治愈的疾病摆在你的面前时，你毅然弃医从文。你冷傲，你偏执，你热血，所以你以笔代刃，给予这个无情的社会无尽的戏谑。你彷徨，你呐喊，想要驱尽这无尽的黑夜，迎来那火红的太阳。面对国人的愚昧无知、麻木不仁，先生你痛心不已。但当你看到了中国那群热血的青年，你选择了坚持。谁不知你“我以我血荐轩辕”的豪情？谁不知你“走自己的路，让别人去说吧”的那份洒脱？谁不知你救赎中国人民的那份热忱？

鲁迅，这是你的路！路在你的脚下，你选择了救赎，亦选择了用那支锋利如刃的笔继续你的事业。

路从来都在自己的脚下，人从来都不是谁手中的扯线木偶。旷达乐观的东坡，潇洒飘逸的太白，谦虚隐居的巴金，坚定执着的贝多芬，自强不息的海伦·凯勒……他们无一不在走着自己的路，他们的路在他们自己的脚下。路在脚下，一路细数你的足迹，终会到达幸福的彼岸。

梦在远方，路在脚下

世界上的路有很多很多，灯红酒绿熙熙攘攘的都市霓虹大道，山居幽林花香鸟语的乡村田间小径。不同的路指向不同的方向，有的指向繁花似锦的东方明珠，有的指向绵延人迹的塔克拉玛干。有些路车水马龙，比肩接踵，高楼大厦鳞次栉比；有些路万径人踪灭，千山鸟飞绝，缕缕余烟映衬着长河落日。坦途也当悉心坎坷，小径未尝不可信步由来。如同没有绝对的真理，也没有绝对的阳光大道，任何一条路都充满着风雨，任何一个脚印都饱含辛酸，一帆风顺只是美好的愿景，坎坷曲折才能展示人生的精彩。

 生活的理想，就是为了实现理想的生活。理想犹如航船灯塔，没有理想，就没有坚定的信念，没有坚定的信念就没有正确的方向，没有方向就没有真正的生活。路在脚下，蜿蜒逶迤，通向前方的十字路口，一次次的停步，一次次的选择，仰望天空，黑色夜空一盏一盏的亮星，一路相随，走到启明，迎来朝阳。

雄鹰从离开母亲，离开最依赖的巢穴那一刻起，就注定了它的生活不会再像以往那么闲适安逸，必须用自己的双翼划破云霄，与狂风暴雨搏斗，在电闪雷鸣中成长，以获得属于自己的天地。人也终会长大，自己最信赖依托的家，只能作为心灵最深处的港湾。放飞理想，畅思未来，走向远方，创造美好。生活就是战斗，可能没有战友，只有敌人。最大的敌人不是真正的竞争对手，而是自己：奸猾狡诈、故步自封、懒惰闲散，才是最大的绊脚石。信心、坚韧、变通是取得成功的法宝，机遇只偏爱有准备的头脑。前进的道路上不会永远绿灯，黄灯等红灯停，或许，是让我们欣赏周围的美丽风景。身心的考验，意志的锤炼只是生活的一个插曲，踏着创新、奋进的音符迈开人生的舞步，展现自己的婀娜身姿。

“古之成大事业学问者，必经过三种之境界“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”此第二境也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”此第三境也。选择一条路，勇敢地走下去。也许我们的路比别人的漫长，但是只要选对目标，坚持方向，就像大海里的船，总有到达彼岸的那一刻；也许我们的路比别人的坎坷，但只要乐观地接受，就让曲曲折折延伸生命的通衢；也许我们的路比别人的昏暗，但只要勇敢地向前，心中油然升起的明灯会永远照耀着勇往直前。不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地永远微笑着，不是我们不会忧伤，只是我们要善于遗忘，穿过密密的雨，透过厚厚的云，看到的依然是灿烂的阳光。只有不畏艰险，理性思考，奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

前进的路上会有难以想象和预料的艰难险阻，但我更渴望这艰难困苦能衬出我们为理想奋斗而凝聚的能量。有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终归楚，苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。我们缺少的不是能力，而是勇气、毅力和坚韧，在路上，勇往直前。梦在远方，路在脚下! 

不同的声音

相同的力量

敬请关注

【师大周刊】

图源 ღ 杨溢

主播 ღ 王一鸣 郭芮嘉

编辑 ღ 周惟

责编 ღ 孙旖繁