世界癫痫日｜注意这些方面，不让癫痫随便发作"捣蛋"

神经内科门诊信息

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癫痫并不少见，据粗略统计，我国共有癫痫患者1000万左右。癫痫治疗是一个长期过程，患者除接受药物治疗外，需要特别注意饮食生活调理。尽管80%的患者可以得到很好的控制，但如果饮食生活不规律，患者可能随时复发。

认识癫痫

人体运动依靠肌肉收缩，所有肌肉收缩都是由神经支配的。大脑作为“总司令部”，控制着全身的运动。大脑离肌肉很远，如何将它的指令传达给肌肉呢？实际上，这些指令是通过脊髓、周围神经等一系列复杂通路，用“电信号”的方式传导的。电的传播速度很快。因此，尽管通路复杂，但从大脑到肌肉，通常仅需要几毫秒的时间。但是，世间万物都是“平衡”的。大脑的“电信号”不仅要“发放”，还要“回收”，这样才能产生正常的动作。如果只是持续不断的发放而不收回，就会导致肌肉的持续收缩，临床表现为“抽搐”，这就是“癫痫”了。严重的癫痫患者还会伴有“意识丧失”。如果这种“连续放电”特别厉害持久，会导致持续半小时以上的发作，称为“癫痫持续状态”。“癫痫持续状态”可以导致不可逆的脑损伤，持久性瘫痪，甚至死亡。

“癫痫”患者具体需要注意哪些方面呢？

首先，就是不要忘记吃药。

规律服药是有效控制癫痫的保障。生活起居不规律，晚睡晚起，很多患者会漏服药物，这是非常危险的。突然停药几乎可以100%的导致癫痫发作，甚至导致“癫痫持续状态”。正确的做法是，不要在任何时期停服或漏服药物。如果错过了通常的服药时间，要尽可能在第一时间补上。

其次，癫痫患者千万不能喝酒。

酒精对大脑的作用是先“兴奋”后“抑制”。如前所述，癫痫的病因也是大脑过度兴奋。因此，饮酒非常容易导致癫痫发作。此外，酒精对肝脏有毒性。一次酗酒对肝脏的损害相当于一次小型肝炎。而多数抗癫痫药都通过肝脏代谢，具有“肝毒性”。癫痫病人饮酒，更容易引起肝脏受损。正确做法是，无论在什么场合，无论什么人劝你，都不要饮酒，哪怕只是一小杯。

第三，癫痫患者要注意作息规律。

长时间打牌、打游戏或熬夜往往会使大脑皮层过度兴奋，从而降低癫痫发作的阈值。正确做法是，要象平时一样，按时睡觉，保证睡眠时长，不要和家人朋友一起熬夜。

第四，避免长时间看娱乐性节目。

伦敦奥运申办期间，其宣传片导致很多电视机前的癫痫患者发病，接到了众多投诉。原因在于，伦敦奥运的宣传片色彩绚丽，节奏很快。这种强烈的视觉刺激会诱发癫痫。春节期间的电视节目多是喜庆的歌舞，色彩鲜艳、节奏明快。这相当于给患者“视觉诱发刺激”，很容易诱导癫痫发作。正确做法是，尽量看一些令人放松的、舒缓的节目而避免长时间观看娱乐性节目。必须观看时要将亮度调暗，声音调小。

最后，癫痫患者要避免情绪激动。

我们在做脑电图检查时，常常让病人反复深呼吸诱导发作来观察癫痫波。过节放假或是好友聚会，难免会情绪激动，这使人体过度换气，导致过度换气综合征和呼吸性碱中毒，这和癫痫诱发试验一个道理。正确做法是：避免大喜大悲，克制自己的情绪。如果要参加一些特殊场合，可提前半小时服用“劳拉西泮”1mg。此药是一种很有效的情绪稳定剂，同时，还是一种很好的抗癫痫药，几乎可以和非同类的任何抗癫痫药搭配。

综上所述，癫痫患者一定要注意“自律”，如果患者是儿童，更要引起监护人的警觉。北京和睦家医院神经内科对儿童及成人癫痫的诊治具有丰富的临床经验。如果您有任何问题，欢迎来北京和睦家医院神经内科就诊。

医生介绍

神经内科主任医师 鲁明

【鲁明大夫门诊信息】

周一至周五(除周二下午) 9:00-17:00

预约电话:59277059

鲁明医生1995年毕业于首都医科大学， 2001年于北京大学获得神经病学医学博士学位。鲁医生于1998年在北京医科大学第三医院完成了住院医师规范化培训，并在各临床科室轮转实习，熟练掌握了从脑血管病到慢性疾病等各类神经内科疾病的诊治。

在加入北京和睦家医院之前，鲁医生在北京大学第三医院神经内科工作，擅长头痛头晕、脑血管病、肯尼迪病、运动神经元病和神经内科各类疑难杂症的诊治。

鲁医生拥有20年的临床实践经验。除了专注于诊断和治疗运动神经元病，鲁医生还在北京大学第三临床医学院接受了神经内科专科医生培训。此外，鲁医生还曾在国内外著名医学期刊，如《中华神经科杂志》上发表过40余篇学术文章。

鲁医生是中华医学会神经内科分会认证的神经内科医生，同时他也担任中华医学会神经内科分会青年委员会、中国医师协会神经内科医师分会、北京医学会神经内科分会以及北京神经内科学会等30多个国家或地方学会的副主任委员、常务委员或委员。