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教程｜五人制足球怎么防守？今天教你三招！
今天给大家带来5人制足球的防守策略。
1、正方形防守
正方形防守主要是采用人盯人的方式遏制对面进攻。
这种防守站位对面会非常难受，他们只能横传或者是沿着边路进攻。
即便对方试图通过跑位来扭转这一切，只要你继续保持住防守阵型，对方依然很难进攻。
不过在对手跑位的期间，你是跟着盯防的人还是和队友进行换防，这些都需要及时交流和沟通。
2、菱形防守
与正方形防守不同的是，菱形防守趋向于区域防守。
4个人保持菱形站位，跟着球的移动而整体阵型移动，注意对方的传球，随时准备切断传球路线。
3、高位压迫
高位压迫不光适用于11人足球，5人制也同样有效。将对方压制在半场，逼他快速出球。
只要对方持球，我方两名球员前去夹抢，迫使对面匆忙出球，从而抢断并发起反击。
当然上面仅仅是理论情况，你有张良计别人有过墙梯，具体情况还得根据实际比赛进行调整。今天的内容就介绍到这里，感谢大家的阅读。
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