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宅家拒做“低头族” 跟人民体育来做视力操
国家体育总局
人民体育
2022-09-23
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=l3062aip4m9
为了打赢疫情防控阻击战,大家都以“宅家”的方式来贡献一份力量。
长时间使用
手机、电脑,容易造成不良坐姿,引起脊柱变形,同时因户外运动不足等,影响脊柱生理功能,继发健康问题。
保
护视力,放松脊柱,
一起来做“课间视力操” 吧!
“课间视力操”
由国家体育总局研制。
来源:国家体育总局 人民体育
本期编辑:陈驰
人民体育实习生火热招募中:
我想试试!
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