”军训“拍了拍你,你的专属tips请查收
盼望着,盼望着,
秋风来了,军训的脚步近了,
你,准备好了吗?
小理为大家准备了一份
萌新专属军训tips,
一起来康康吧!
↓军训的相关安排↓
2020级新生9月18日-9月30日进行军训,同时开展线上军事理论学习。
注:具体安排以学校通知为准↓干货时间:最全tips↓
军训一定要携带防晒用品,防止晒伤、避免晒黑,最好选择高SPF、高PA的产品,出门半小时前进行涂抹,要记得耳后、脖颈也涂上,全方位防护哦。
此外,暴晒一天后,可以使用晒后补水面膜等产品进行补水修复。
二
饮食篇
军训期间早午餐要吃饱,从而保证体能充足,注意多吃蔬果补充维生素,尽量饮食清淡,少吃刺激性食物。
建议食用小米粥等强健脾胃的养生粥品。同时,滋补气血的红枣等温补食材,也是不错的佐餐。
另外,小理还为大家准备了军训专属饮品单
1
柠檬薄荷冰茶
冰凉解暑 神清气爽
2
决明子菊花茶
养气补胃 清热润肠
3
苏打汽水
消食开胃 提神醒脑
4
红粉佳人西瓜汁
解暑神器 清甜不腻
三
着装篇
学校为大家准备了军训迷彩服装,相信报到之后,小萌新们已经get了。
如果迷彩服贴身不够舒适,可以在外套下穿上自己的棉质T恤,但一定要得到教官同意哦。
可以准备几双柔软的鞋垫,及时更换,让站军姿更舒适~
四
药物篇
可以携带创(wan)可(neng)贴,既可以应对受伤,还可以保护脚后跟、脚趾等。
防蚊虫药品也可根据情况购买,自带提神醒脑功能~
润喉糖可以在喊口号/拉军歌后食用,效果更佳!
五
防疫篇
在军训期间,如有发热、咳嗽、身体不适的情况一定要及时就医,并按照学校要求上报!!!
随身携带干净卫生的口罩,用过的口罩放入指定处进行处理。人员密集处避免近距离交谈、接触。
注意个人卫生,使用公共军训器材等后,应及时洗手。
大学1.0版本-军训副本加载中
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请玩家正式开始挑战
萌新们
Fighting!!!!!!