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”军训“拍了拍你,你的专属tips请查收

贴心的 成都理工大学本科招生 2022-07-22



盼望着,盼望着,

秋风来了,军训的脚步近了,

你,准备好了吗?

小理为大家准备了一份

萌新专属军训tips,

一起来康康吧!




↓军训的相关安排↓

2020级新生9月18日-9月30日进行军训,同时开展线上军事理论学习。

注:具体安排以学校通知为准


↓接下来两周的天气预报↓

数据来自:中国天气网


↓干货时间:最全tips↓


防晒篇



军训一定要携带防晒用品,防止晒伤、避免晒黑,最好选择高SPF、高PA的产品,出门半小时前进行涂抹,要记得耳后、脖颈也涂上,全方位防护哦。

此外,暴晒一天后,可以使用晒后补水面膜等产品进行补水修复。


饮食篇



军训期间早午餐要吃饱,从而保证体能充足,注意多吃蔬果补充维生素,尽量饮食清淡,少吃刺激性食物。

建议食用小米粥等强健脾胃的养生粥品。同时,滋补气血的红枣等温补食材,也是不错的佐餐。



另外,小理还为大家准备了军训专属饮品单


1

柠檬薄荷冰茶

冰凉解暑 神清气爽


2

决明子菊花茶

养气补胃 清热润肠


3

苏打汽水

消食开胃 提神醒脑


4

红粉佳人西瓜汁

解暑神器 清甜不腻



着装篇




学校为大家准备了军训迷彩服装,相信报到之后,小萌新们已经get了。

如果迷彩服贴身不够舒适,可以在外套下穿上自己的棉质T恤,但一定要得到教官同意哦。

可以准备几双柔软的鞋垫,及时更换,让站军姿更舒适~


药物篇




可以携带创(wan)可(neng)贴,既可以应对受伤,还可以保护脚后跟、脚趾等。



防蚊虫药品也可根据情况购买,自带提神醒脑功能~



润喉糖可以在喊口号/拉军歌后食用,效果更佳!


防疫篇

    


在军训期间,如有发热、咳嗽、身体不适的情况一定要及时就医,并按照学校要求上报!!!

随身携带干净卫生的口罩,用过的口罩放入指定处进行处理。人员密集处避免近距离交谈、接触。

注意个人卫生,使用公共军训器材等后,应及时洗手。





大学1.0版本-军训副本加载中

……

加载完毕

请玩家正式开始挑战

萌新们

Fighting!!!!!!


统筹丨辛鑫 胡睿琪
文字丨辛鑫
手绘丨胡睿琪 王安宾 余姝泠
封面|何颖
编辑|何颖
责任编辑|周福渊
成小理全媒体中心

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