石仕泷：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海
人物介绍
石仕泷，2018级核化工与核燃料工程本科生，曾获2019年四川省学生武术套路比赛集体长拳第一名、2020年四川省大学生电子设计大赛三等奖、地球化学人才奖学金等20余项校级以上荣誉称号，保送至四川大学攻读核燃料循环与材料专业硕士学位。
“只要每天能进步一点点，并长时间坚持下去，平凡的大学生活也能造就不平凡的自己。”
获奖情况
国家励志奖学金（2019，省级）
国家励志奖学金（2020，省级）
国家励志奖学金（2021，省级）
综合素质A级证书（2020，省级）
四川省大学生电子设计大赛三等奖（2020，省级）
第十一届全国大学生电子商务“创新创业及创意”挑战赛四川省三等奖（2021，省级）
2019年四川省大学生武术套路比赛男子C组集体长拳第一名（2019，省级）
2019年四川省大学生武术套路比赛男子C组九节鞭第三名（2019，省级）
2019年四川省大学生武术套路比赛男子C组三类象形第五名（2019，省级）
四川省学生武术套路锦标赛男子高校甲组传统三四类第三名（2021，省级）
2021年四川省武术学生武术套路公开赛男子大学甲组软器械第二名（2021，省级）
2021年四川省武术学生武术套路公开赛男子大学甲组 24 式太极拳第三名（2021，省级）
第二届四川省学生武术套路锦标赛男子大学甲组传统三类拳第一名（2019，省级）
第二届四川省学生武术套路锦标赛男子大学甲组传统单器械第五名（2019，省级）
2021 中国·成都天府绿道国际自行车车迷健身节优秀志愿者（2021，市级）
优秀学生（2019，校级）
地球化学人才奖学金（2021，校级）
2021校园高等电子设计大赛二等奖（2021，校级）
成都理工大学 2020 年“云运会” 武术套路比赛一等奖（2020，校级）
第四届西南地区大学生物理学术竞赛成都理工大学选拔赛二等奖（2019，校级）
大学
是人生的修炼场
“2018年，我怀着激动的心情踏入成都理工大学，对大学生活充满憧憬。”没了督促我们学习的高中老师，也没了常在耳边唠叨的父母，不少人会开始懒散甚至日渐堕落。
“因此，作为一名大学生，首先要学会自主学习。只有优良的学习成绩，才能使自己与同龄人相比更具有竞争力。”当被问及大一的状态时，他自信昂扬地说，“刚进入大学的时候，我就很明确地知道我应该抓住我的学习，所以我就把很多的精力花在了学习上，也没有什么迷茫。”
▲石仕泷参观四川大学原子核科学技术研究所
大一时的他，便已经有了清晰的目标——保研！所以在他看来，应该时刻把学习放在首位。“不管处于大学的什么阶段，都要抓好学习，避免挂科。因为只有好的成绩才能让你在各种场合具有更强的竞争力。”对他来说，保研比高考更加困难。
在他看来，学会弥补自己的不足，也是在大学必不可少的修炼。“大学是人生的重要阶段，学校为我们提供了各种各样的资源。我们应该积极主动参与到科研竞赛、学生工作、社会实践等活动中，脚踏实地，珍惜每分每秒来努力提升自己。”
作为学生社团负责人，他积极推动社团发展，锻炼了自己的组织能力。作为学生干部，他会在处理班级事务的同时主动帮助身边学习困难的同学，增强班级凝聚力。
“积极参加社会实践无疑是提高我们的一条重要途径。大学期间，我参加了不少的志愿者服务和社会实践活动。但是，让我收获最大的还是‘母校行志愿者活动’。”
▲ 石仕泷的母校行活动合照（右一）
向母校的学弟学妹展示他眼中的成理，让等多的人了解成理，在石仕泷看来，这是一件很有意义的事情。从准备出发到领取物资，再到正式宣讲以及活动总结的顺利完成，离不开团队各成员的大力协同。一根筷子易折断，一把筷子不易折。“仅仅靠个人的力量，可能很难做好一件事，但团结起其他人的力量，就可以更快更好地将它完成。”这是他在志愿活动结束后内心深处的感受。
“我们应该抓住成都理工大学这个双一流平台，好好地发展自己，为自己今后的发展打下坚实的基础。”
武术
超越了热爱
▲石仕泷接受采访（右一）
“很荣幸成为学校武术队的一员，在刘盼老师的带领下完成日常训练。两年来，我不仅得到了大量体育锻炼，还广泛摄取武术方面的专业知识，成为了合格的武术教练员和裁判员。”
大学期间，石仕泷加入了学校武术队，并且在大大小小的武术比赛中斩获了不少的奖项。在被问及对他影响最大的社团时，他毫不犹豫地说:“武术协会！”武术，已经成为他的一张名片。
▲石仕泷参加武术套路省赛合照（右二）
说起武术，他是滔滔不绝:“在学习武术的过程中，我结识到了很多志同道合朋友。在作为武术协会副会长的期间，我也得到了很多的锻炼。”他为我们介绍到:在太极拳的教学活动中，他结识到了一位相见恨晚的朋友，他们时常约着一起去图书馆学习，为他培养了自主学习的好习惯。武术给他带来的，不仅是身体上的锻炼，还有不可磨灭的美好回忆。
在这与武术打交道的四年里，他从一个单纯的武术热血青年慢慢变成了一个身经百战的武术热血老师。问及未来，他坚定地说:“以后我也会坚持我的兴趣爱好。”这种执着的坚持，早已超过了兴趣。武术不单单是他的兴趣爱好，更是他的人生目标。“武术是我，我是武术。”
他如是说。
繁忙
铸就更好自我
▲石仕泷接受采访（右一）
“‘每天锻炼一小时，健康工作50年。’这是教育部对当代大学生的号召，也是我大学生活的真实写照。”每天早晨，总能在松林宿舍通往教学楼的路上看到一个骑着单车，书包上挂着一双运动鞋的小伙——这就是每天去教室早八的石仕泷。
刚结束上午的课程，马上就得赶往体育馆开始武术校队的日常训练——基本功、体能、身体素质、武术套路…样样不落。结束训练后，冲一杯咖啡，接着开始下午的课程。晚上，到教室复习当天的学习内容，确保中午的训练不会影响到专业课程学习。熄灯之后，还需要前往自习室处理实验数据或者撰写论文。每周六周日，在导师的带领下前往四川大学完成课题组的实验计划。“这便是我的日常生活，虽然很普通，但我从中获益匪浅。”
▲ 石仕泷在教室总结当天的课程学习内容
这四年的大学生活，他始终忙忙碌碌，乐此不疲。“我会时常暗示自己:学习是我喜欢的事，所以我只是把时间花在了我喜欢的事情上面。”这是他给出保持自律的关键。当被问及在学习与武术上是否有过冲突时，他不假思索地回答到:“二者之间当然有冲突。所以在武术影响学习的时候，我会自己在课后抽时间对学习的内容进行补充。”
他就是这样一个阳光的大男孩，虽然学习的压力和武术的热爱同时压在他肩上时，他可以乐观地进行调整补充。这也是为什么，爱情的花儿开在了他的地盘。
“大三下的时候有了许多空闲，所以开始谈了恋爱。”他脸微微红着说道。就如同很多男朋友那样，他也会贴心地送女朋友回寝室，关心女朋友的生活，和女朋友换情头。但是谈恋爱没有影响到他的学习生活，反而“有人一起学习，学习自然多了很多动力。”大学里的爱情，就是要共同努力，共同进步，石仕泷为我们展示了他的定义。
回忆
在成理的点滴
本次访谈中，石仕泷多次提到成都理工大学这个双一流平台。“我以后肯定会回母校看看的。”他笑着说。
对他而言，成都理工大学提供了很多珍贵的资源。“成理‘双一流’建设使我能有幸参加这个国家甲级竞赛。”他说，“大学期间，在科研方面的发展也很重要。我很庆幸进入成都理工大学这个“双一流”平台学习，接触到很多具有很强科研能力的老师。”
▲石仕泷在放化实验室进行实验
本次采访中，石仕泷特别地感谢了在成理的两大恩师:武术队的刘盼老师和专业班主任刘军老师。在刘盼老师的带领下，他学习到了很多武术技能和为人处世的道理。在导师的悉心教导下，他学到了很多相关知识并跟随导师在国内外核心期刊上发表了研究成果。当然，在成长路上帮助过他并深深存留在他心中的老师远不止这两位，“有了你们的帮助，才有了我今天的成绩。”这是他最真心的感谢。
采访的最后，我们问到石仕泷想对学弟学妹说些什么，他想了一会说到:“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。学弟学妹们，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，脚踏实地，持续累积而成。路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。要相信，有了当下的努力，终会有收获成功的一天。”
统筹|余郅雯
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