https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h1340boijsl&width=500&height=375&auto=0

“见证击剑运动从冷门项目到越来越普及化，受到越来越多人的喜爱。”

击剑运动员伍玲退役后，

成为一名教练。

伍玲说，

希望让更多人认识这项

力量与智慧并存的运动，

也能够培养

健康、坚韧、高尚的

击剑新生代。

击剑，

曾经作为欧洲中世纪的贵族运动，

如今已走入许多人的生活。

“击剑是从古代剑术决斗中衍生出来的一项运动，历史颇为悠久。”伍玲介绍，中国引进击剑运动也已经有半个多世纪。

作为原国家和福建击剑队剑队主力，

伍玲从13岁开始练习击剑。

从少年到青年，

10年的运动员生涯里

伍玲也收获了优异的成绩。

4年前，

伍玲从运动员退役后

选择成为一名击剑教练。

“击剑运动看着动作优雅，

姿态灵活，

其实并不容易上手。”伍玲说，

“技巧、速度、力量、爆发、耐力、协调……

击剑这项运动可谓是对身体素质的全面考验。”

也正因为其高挑战、高标准、高要求，

吸引了不少的爱好者。

根据每一位学生年龄不同、

接受能力不同、

个人素质不同，

伍玲需要根据学生的个人情况

进行有针对性的练习。

击剑考验着脚下步伐

与手上技巧的协调配合。

训练中，

伍玲对孩子的每个动作都严格要求。

击剑就是力量与智慧并存的运动，

技术、战术与心理

在击剑运动里缺一不可。

“观察判断而后决策行动，击剑运动里的动作变换就是思考的过程。”伍玲说，这就要求每位队员都必须具有独立思考与随机应变的能力。

训练中，

伍玲还会着重培养孩子们的观察力。

让孩子观察对手的动作变换，

观察对手下一步意图，

观察相应最好时机，

然后快速判断作出决策，

最后果断行动并继续观察。

“练习击剑，

不仅仅是一项强身健体的运动，

它能让人思维

更敏捷、反应更快、更加专注。”伍玲说，

同时培养击剑与生俱来的精气神，

磨砺心性，收放情绪，

让人学会尊重、坚持、勇气以及自信。

练习击剑至今13年，

一路走来，

伍玲见证击剑运动

从冷门项目到越来越普及化，

受到越来越多人的喜爱。

“如今，我的目标是好好培养击剑新生代，争取让他们走上更大的舞台。”伍玲说。

“击剑，

这一优雅而绅士的传统运动，

贵在精神而非身份，

贵在信仰而非胜负。”伍玲说。

或许在集技巧、体力、心态、智慧的击剑运动里，

小胜以力、大胜以德

就是每一位击剑运动者的亮剑精神。

往期阅读

---

来源：福州新闻网

作者：原浩

编辑：林少斌

监制：林敏勇 刘必泳

想了解更多关于福州的那些事？

长按识别下方二维码！

福州新闻网 福州市委市政府主办 福建省重点新闻网站

掌上福州 苹果手机版 看新闻都用它

掌上福州 安卓手机版 看新闻都用它