福州又要降温降雨了！现在是流感多发期，如何预防看这里！

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福州的天气又任性了

明天开始下雨

后天开始降温

周末又开始升温

福州气象：由于前期冷空气势力较弱，虽然已经进入“三九”，但本该开启的严寒却没有如约而至。即将在15日到访的冷空气，却是实力不凡的强将，这场冷空气将带来明显的降温，16日市区的最高气温只有12℃左右了，17日低温只有个位数，各位要注意防寒保暖。

除了降雨降温来袭

福州的天气也有好消息传来

17日

我们静待太阳君的光临

（资料图）

17日后期天气会明显好转，太阳有望隆重登场，18日开始气温也将明显回升，本周后期会享受一段短暂的晴暖天气。

[福州市天气综述]

15日白天到夜里，全市阴，夜里有小雨。

16日白天到夜里，全市阴有小雨，部分县市有中雨。

17日白天到夜里，全市阴转多云。

[福州市区天气预报]

15日白天到夜里，阴转小雨，东北风2级，气温20～11℃。

16日白天到夜里，中雨转小雨，东北风2级，气温12～9℃。

17日白天到夜里，小雨转多云，北风2级，气温15～8℃。

昨日

中国国家流感中心发布

《流感周报 2019年第01周》

2019年第一周，我国内地南北方省份流感活动水平继续上升，目前已经到达流感流行高峰水平，暴发疫情数明显增多，但整体活动水平低于去年同期。

检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1，其次为A(H3N2)亚型，但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。

据中央电视台《新闻直播间》1月13日报道，最近一段时间，福建省多家医院的就诊量超过了以往，不仅是一号难求，就连候诊室、输液室等区域也都挤满了病患。

来源：新闻直播间截屏

福建省妇幼保健院副院长刘光华：儿内科的就诊量一般是在每天1000人左右，现在已经达到每天1700人左右了，其中很大一部分病人都是有发热症状，基本上都是流感。

本轮流感

就诊数量最多的

主要是婴幼儿以及学龄阶段儿童

一般儿童的发热症状

会持续3到5天

还时长伴有

头痛、咽痛、关节肌肉酸痛等症状

个别严重的患者

可能会引发

心肌炎、脑炎、肺炎等疾病

流感的症状

发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。

预防流感之“最”

对付流感，预防是关键

预防流感，需要做到以下几点——

1、最高性价比的预防：勤洗手

勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。

正确的洗手方式：

✔ 尽量使用流动水和洗手液/香皂洗手;

✔ 干手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾;

✔ 在公共场所洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。

2、最直接的预防：避免接触有流感样症状的人

流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

在流感暴发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

3、最有效的预防方式：打疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

流感流行前1-2个月是接种流感疫苗的最佳时间。在我国，流感流行主要是在每年的11月至第二年的3月左右，所以接种流感疫苗的时间一般也安排在9-12月。

4、最有益的预防：锻炼与营养均衡

✿ 加强锻炼、注意休息、避免劳累；

✿ 适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。

✿ 这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病 毒侵袭的能力。

及时送医，注意并发症

各大医院儿科门急诊人满为患，一部分家长会在家中先观察。但流感多为高热，儿童尤其是婴幼儿变症很快，易引起并发症。故在高热、气促、抽搐、精神倦怠的情况下，应及时送医，并描述清病情，使用医院的绿色通道，减少并发症。

福州天气反反复复

小伙伴们千万别感冒了

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内容来源：央视新闻 福州疾控

福州气象 中国天气网

编辑：林少斌

监制：黄而海 陈玲云

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