又来了！明天36℃
虽说福州这几天降雨频繁
但气温还是显得有些闷热
明天开始更是要开启高温模式据福州气象明后两天的市区高温都将升至36℃左右天气会十分炎热福州的夏天反正都是热
如果一定要选一种“热法”
你选择哪种？
“干烤”还是“闷蒸”？
福网君选择
空调！！！
然而，空调也不是随便吹的
最近一位深圳市民
就因为空调出事了！
男子一觉醒来突然面瘫
刷牙一边嘴角漏水
近日，深圳市民小胡一觉醒来，发现自己有点不对劲，只觉得侧脸和脖子有些发僵发麻。刷牙时突然发现自己一边嘴角漏水，这可吓坏了小胡。
他赶快来到南方科技大学医院康复医学科就诊，医生让小胡做几个简单动作——抬眉毛、闭眼睛、嘴巴鼓气、呲牙、吹口哨等，最后综合诊断出小胡患了面神经炎，也就是大家熟知的面瘫。
年纪轻轻的
怎么就突然得“面瘫”？
医生询问小胡，“最近有无过度吹空调？”小胡介绍，当天从外面逛街回来，满头大汗，浑身都湿透了，回家后立即坐在空调对面，光是空调还不够，还加上电风扇双管齐下，就这样开了一晚上空调和风扇。
这下
医生揪出小胡面瘫背后
真正的元凶了
医生提醒：
夏天这样吹空调可能面瘫
南方科技大学医院康复医学科主任刘金介绍，在炎炎夏日里，很多面瘫患者过分贪凉，睡觉开窗户、吹空调、吹风扇，长时间对着某个部位吹，面部受到冷气侵袭，面部神经中的血管会因为受寒诱发痉挛，引起面神经组织水肿，从而导致面瘫。
刘金提醒，用空调消暑降温也要适当，尤其是夜间休息时更加需要避免受冷风侵袭，一旦发现自己面瘫，发病一周内采取治疗措施，一般2-3个月可治愈。
如若6个月不恢复则痊愈性不大，2年没有恢复则为后遗症。所以如果出现口眼歪斜、连最基本的抬眉闭眼努嘴等动作都无法完成，日常生活受到影响的情况下一定要及时就诊。
刘金提醒：
一旦确诊为面瘫，一定要注意自身防护，冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤；常用热水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练；通过适宜的体育锻炼增强体质，寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，以防发病或复发。
面瘫的患者面部
往往连最基本的抬眉、闭眼、
鼓嘴等动作都无法完成
微博上也有不少网友
分享了自己面瘫的经历
听起来确实十分可怕
平时夏天开空调要注意
像小胡那样一身热汗后
猛开“空调+风扇”
万万使不得！
我们在使用空调的时候
尤其有老人、小孩或体弱者时
应该注意哪些呢？
01 26℃最适宜即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25℃-26℃，体弱者27℃-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。
尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
孩子房间可以开空调，但温度要保持在26℃左右。
最后，福网君提醒大家
一定不要对着头部吹空调
出汗、醉酒、洗头后
也不宜立即吹空调哦！
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福州日报社新媒体中心出品
综合福州气象、深圳大件事、央视财经等
编辑 林学晨监制 范雄 刘梦霆
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