“秋老虎”来了！不要掉以轻心了……

"初伏防中暑中伏除病根末伏躲老虎"三伏向末，暑热将去末伏代表着由夏入秋，由热转凉但各位养生大侠依然不可掉以轻心

末伏

          MO FU

中文名：末伏

俗称：秋老虎

释义：立秋后的第一个庚日

时间：2020年8月15日-8月24日

特点：早晚较凉，白天阳光剧烈，人易生病

俗话说“一夏无病三分虚”近日末伏“秋老虎”颇凶防暑降温工作不能松懈暑热容易耗气伤津解暑清热祛湿静心健脾益气扶阳是我们养生的重点这个时候，采买人参，遵循原则温补不失为一个上佳的养生之道

人参营养价值超高

是大众认可的百草之王

更被誉为"滋阴补肾，扶正固本"的

末伏滋补神器

今天小柳妹妹就来向你推荐一个

来自东北的“白胖小子”

长白山林下参

滑动查看更多细节

被播种在野山参的生长环境中

自然生长15年以上

富含人参皂苷和人参多糖珍贵营养成分

大补元气、滋阴益血、生津强心、安神增智

是不可多得的末伏养生神器！

小柳妹妹   

人参虽好，可不要贪心哦～

不循规律 乱吃 错吃 多吃往往给身体带来更大压力，甚至引发疾病吃林下参可是大有门道在呢！如何食用才能在“秋老虎”时节更好地养生呢？接下来就让小柳妹妹告诉你几个简单的末伏养生技能

末伏养生·技能一：人参泡茶

林下参茶

人参泡茶

取适量参段，用开水冲泡，闷盖5分钟即可

末伏养生·技能二：人参熬粥

人参熬粥

熬粥时在锅中放入少许参段即可

参段肉粥

末伏养生·技能三：人参炖煮

人参炖鸡

人参炖煮

将林下参与瘦肉、鱼、鸡等一起炖煮，营养丰富，口感佳

总之末伏养生当养脾胃饮食要清淡温补将长白山林下参作为辅助神器融入日常生活的饮食在细微中提升营养于简单中做到养生

温馨

提醒

小柳妹妹还要提示大家：

人参价值较高，却并非人人都适用

体质阳热、阴虚火旺的人

患有冠心病、高血压、

脑血管硬化、脉管炎等疾病的患者

均应按照医生要求谨慎服食人参

再者，食物之间总有相生相克的关联

人参不能与茶、葡萄、萝卜、藜芦同食

人参不能和萝卜同食，两者效用正好抵消。

服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

人参忌与葡萄同食，易影响吸收而降低药效。

目前长白山林下参已经上架好物商城啦只要398元，一支包邮寄到家小柳妹妹建议大家冷藏保存，尽快食用锁住人参的新鲜与精华才能更好地防住这“秋老虎”

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防不好“秋老虎”

过不好末伏

养生之路道阻且长

同志们仍需努力啊

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