淡定！女孩意外落水，上演“教科书式自救”！
8月27日，北京莲花池公园内一名女孩落水。不会游泳的她并没有惊慌，也没有叫喊，而是选择静静躺在湖面上，等待救援。
十多分钟后，公园工作人员将她救起。专业人士表示，溺水者很少有人能保持如此冷静，算得上是“教科书式自救”。
从网友发布的视频里可以看到，事发时正是晚上，昏暗的灯光下，一个白衣女孩在水面上双臂张开，身体挺直地漂着，面无表情一声不吭。
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视频截图
“我问她会不会游泳，她说不会，所以只能靠漂着自救，也不敢呼救不敢回应。孩子挺厉害！”目击者王女士说。
莲花池公园安保队的杨班长表示，女孩应该是在当晚8时30分左右落水，随后被跑步者发现的。安保部门随即赶往现场，将她救上来。
有17年的从业经验的游泳教练宋光平说，女孩的做法算得上是“教科书式自救”，“人失足落入水中后，一般人都会慌张，乱动找寻着力点自救，往往越冷静的人，生还几率越高。”
宋光平说，人落入水中后身体必定会有一个下沉的过程，首先要保持冷静，憋住气，身体放轻松，不要僵硬，四肢向两边张开，增加身体与水接触的表面积，不乱动，马上会漂起来。“当然这些要求在实际生活中，对溺水者而言十分苛刻，很少有人能保持如此冷静。”他说，如果有可能，头部上扬，确保口鼻浮出水面后，进行呼救，或者朝固定方向横向轻轻拨水，慢慢朝岸边靠近。
@不再莉莉周：虽然看着怪瘆人的……女孩很聪明。
@一只村草：正常人很难做到那么冷静吧……佩服。
@这个微博名是本帅锅在用：自己落水也是这样，落水不会游泳的，千万要镇定！！！越乱越下沉得快，缓呼吸，就能漂着。
@延参法师：真的是淡定能救命。祝好。
有专业人士表示，溺水者很少有人能保持如此冷静，算得上是“教科书式自救”。
落水自救必知
这个姿势可能可以救命
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来源：钱江晚报、北京青年报-北京头条
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