研途有你 | 唯美食与分数不可辜负——南开考场饮食攻略

掐指一算

  离考研初试只剩下半个月了！！！

小伙伴们都准备得怎么样了？

 是否已经信心满满了呢？

上一期，

我们为大家提供了在南开“住”的攻略。

但是，想要在考场上有一个好的状态，

不仅要睡好，更要吃好，

那么今天，

就请大家随小研一起，

看看南开周边有哪些方便、

卫生又营养的

吃饭地点吧！

吃啥呢

方便快餐类

考研期间所吃的食物，应当以清淡、易消化为主，不宜吃油腻食物以及过多的肉类，针对以上特点，小研为大家做出以下推荐。

01

食堂

我校食堂，第二食堂的二楼、三楼以及第三食堂对外开放，其余食堂只有本校学生才能用餐。下面红红的建筑就是我校第二食堂。快来跟小研一块看看在二食和三食都有哪些好吃的吧。

二食

二食二楼

二楼大厅是窗口的形式，比较方便卫生，而且价格亲民，其中韩国料理窗口和泡馍颇受好评，也比较适合考研期间食用。二楼还包含一个小餐厅：喀纳斯风情这里是食堂中唯一一个对外开放的清真餐厅，请前来参加考试的格外关注一下。

二食二楼

二食三楼

三楼是馨香园餐厅，是点餐的形式，也有套餐。性价比较高，但是考虑到时候人会很多，所以上菜较慢。菜系以鲁菜、天津家常菜为主。

二食三楼

第三食堂

第二食堂门前河的对岸就可以看到一幢古朴的建筑，这就是南开大学历史最悠久的第三食堂，最早由建筑大师梁思成设计建造。第三食堂的二楼同样对外开放，但与二食堂可以直接使用支付宝付款不同，外校同学前往这里用餐需要先在前台购买餐卡，然后在窗口刷卡点餐。这里的性价比相对第二食堂更高一些，选择同样丰富，欢迎同学们前来探索。

三食

02

西南村菜市场

西南村菜市场是南开学子心目中的校内“美食圣地”，各种美食小吃令人应接不暇，其中更包含“老陶包子”“老王豆皮”这样全市闻名的网红食品。小伙伴们可以尝试用这里甜食让自己从巨大的考研压力中稍微解脱一下。但是请千万注意，在这里吃饭需要稍微注意一下卫生问题，而且不要食用冷食、冷饮，尽量避免在考研期间出现肠胃问题。

  这就是

西南村菜市场的相对位置，

就位于经济学院考场旁边，

距离主楼和二主楼考场也不是很远。

下面小研

就为大家介绍一下

我们西南村的

“网红”食品吧！

老陶包子

在南开有十余年历史的包子店，老板是安徽人，以安徽包子为原型，参考天津水馅做法自创了几种馅料，而且每一两年都会有新品种推出。非常美味，招牌是三丁包、猪肉包、豆芽菜包，其他的也很不错，肥而不腻，鲜香爽口。

老王豆皮

我校的另一网红小吃，同样历史悠久。店面很小，主打卤制豆制品，制作方法传统，用料精良。可以选择不加辣椒，这样比较清淡，是兼具健康和美味的选择。

餐厅小憩类

有些小伙伴可能由于住处离考场较远等情况需要寻找一家环境较好，可以在吃饭的同时休息一下的餐厅。这里，小研向你推荐以下几家，虽然可能价格贵一些，但环境普遍不错，可以满足小憩的需要。

专家楼

专家楼

如图所示，专家楼餐厅位于学校的东南部，距离主楼、二主楼考场较近。餐厅内以包间为主，用餐环境很棒，但是需要提前预定。餐厅主打淮扬菜，相对比较清淡，很适合作为考期饮食，人均50左右。

咖啡传奇音乐餐厅

如图所示，在学校西门旁边，距离商学院考场较近。有沙发，很安静，比较适合小憩。食物主要是西式简餐，价格较高，人均60左右。

咖啡传奇音乐餐厅

张小猫咖啡馆

位于南开大学西南村里，西南村菜市场附近，距离经济学院、主楼、二主楼考场都不远。环境相对其他推荐餐厅略微嘈杂一些。

张小猫咖啡馆

90咖啡

在二食堂附近，南开浴园旁边，距离二主楼、经济学院考场不远。这一家灯光、沙发等设施都非常适合小憩，而另一个优势则是性价比高，人均在40左右。食物同样以西式简餐为主。

90咖啡

考研饮食“三忌”

1.胀气食物

比方豆类、洋葱、茄子、红薯、芋头、玉米、面包等等，这些食物在消化进程中会发生较多的气体，导致腹胀和绞痛，影响考前睡眠和考试状态。

2.辛辣食物

辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣食物假如进食过多，会致使口腔溃疡、胃部火热、口臭及消化不良等状况，尤其会对转天排便造成影响，从而影响状态。

3.油炸食物

油腻食品如辣条、炸鸡等通常比较不易消化，会加剧肠、胃、肝、胆和胰的作业负担，影响神经中枢。会导致我们在做题时候犯困，以及想睡时候睡不着。

以上就是小研带给大家的全部南开考场饮食攻略啦！大家可以根据自己的考场位置选择午餐和午休的场所，避免浪费时间和精力影响下午考试的发挥。希望大家考研期间都能吃好喝好，拥有150%的状态！

往期回顾：

文章内容仅供参考，与“南开大学研究生招生部门”和“南开研究生官方微信公众号”均无任何关系。

（图片来源于大众点评和百度地图）

文案：罗天禹

编辑：钟雯婷

审校：刘皓伦丨段晓璇