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“防火防盗防同事”，张文宏最新直播再飙金句，他还说了哪些“战疫大实话”？
顶着黑眼圈、戴上口罩，快人快语的张文宏，率先坐镇2月22日晚启动的“上海书展·阅读的力量”2020特别网聚活动，近一个小时里，他在线与全国网友们分享了大家关注的复工防护等话题，以及对阅读、对流行病、对医患关系的思考。
“从过年到现在，我知道大家都很辛苦，闷在家里，不少朋友跟我吐槽，情愿干活苦一点，也不想一直闷在家里没事做。但上海市民真的很了不起，说闷两个礼拜，把病毒闷死，大家都做得很自觉。”
新型冠状病毒疫情发生以来，因坦率有担当的多次发言，张文宏成为备受网友信任的网红“硬核专家”，“把所有人都换下来，共产党员上！”“你在家里不是隔离，也是在战斗！你觉得很闷，闷两个礼拜，病毒也要被你‘闷死’了”“防火防盗防同事”等刷屏级金句火遍网络，也让处于紧张慌乱情绪中的民众倍感安心。
22日晚在澎湃新闻网、B站、喜马拉雅、“学习强国”上海学习平台等客户端链接上，数百万人在线观看参与，“给张医生点赞”“模子！”“语言犀利又不失原则”的留言纷纷弹出。张文宏这场分享会的发言干货如下，一起来看：
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“很多人内心都起伏不定，在家没事做忧心忡忡，而一线抗疫的压力很大，大家都担心下一步疫情发展。”直播现场就设在华山医院感染科会议室，张文宏从上海金山郊区公共卫生临床中心赶来，“说心里话最近真的挺累的，从小年夜开始一直到今天都在工作，不同阶段救治重心不一样，一开始收了很多病人，2月中上旬整个团队连轴转，最近上海痊愈病例增多，在全国算是治愈率比较高的城市。”张文宏说，近期新增比例多为0或个位数，“我们会特别追问新增病人从哪里来，接触轨迹是怎样的？如果仅和家里人接触过，家人已住在定点医院，我就不怕了；最怕最担心的是找不到明确接触史的病人。”
截至21日，上海总出院人数达211例，日均有十几例确诊病例痊愈出院，相比累计确诊病例334例，上海整体治愈率达63.1%-65%。“顺利的话，一个礼拜左右，病人们陆陆续续出院了，复工的条件逐渐成熟。”张文宏判断，目前抗疫形势还是朝大家所期待的方向去走的。“这个节点过了之后，大家好一点，我们医生也好一点；我们好一点，说明病情好一点，你们也好一点。”
那发病率低了是不是就轻松了？“不行！要时刻保持警觉，如果整个医院系统不警觉，那就很危险。医生要保持很强的警惕心态。”张文宏提醒，大众警觉同样很重要，并在线喊话——这个时间点不要到处瞎玩，聊天最好也戴口罩，吃饭避避开保持距离，有些可办可不办的活动宁可取消，在家看看书，居家办公为主。
“对于每一个人来说，接触到携带病毒病人的概率是低的，但对于整座城市来说，哪怕再小概率也是巨大风险。但如果每个人都保持相对警觉的状态，不要放松，风险就唰唰往下走，这段时间就趋于平稳了。”
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如今闷了两个星期，张文宏直言“两个星期闷下来，生病的人闷出来了，没生病的人经受了考验。在可控的范围内，大家可以逐渐慢慢走出来了，戴着口罩，多通通风洗洗手，也可以开展一些正常工作。整体上来说，上海具备复工的条件了。”
那为什么有声音要提倡“再补闷两个礼拜”？
对此，张文宏解释，这主要是针对最近去外地再返沪的人，比如回老家了或是旅游了再回来，“出于安全考虑，还是劝你在家再闷长点时间。之前一直在沪的市民闷了两个星期，那从外地返沪再补闷，也很科学。万一有个别病人从外地过来要最快速度筛检出来，避免进一步感染的风险。”
直播截图
返工潮下，建立保持特殊时期的日常生活规律，尤其重要。“工作开始了，生活正常了，但杜绝过度松懈，我们远没有到为所欲为的地步——什么是为所欲为？大家聚众拼命开趴体啦，开密集度高的会议啊，办影展啦，这肯定不行，还要再等等。”张文宏直言，每拖延一个月，对一座城市都是难以承受的，但复工也要有序开展，“如果所有的人一直都不动，不运转了，那这个社会存在的意义就没了。”
03
他挺佩服83岁钟南山院士一身肌肉，“爱运动很好，但很多医生劳累得不行，回家多是‘葛优躺’。我买过几次健身卡，但吃亏的永远是我，要么一年去不了几次，要么还没到期店就关闭了，所以我和同事大多数以安静休息为主。”张文宏笑言，自己放松的方式，一是看些轻松的连续剧，“不要太烧脑”；还有就是看书，“出差包里都带着书，看手机有时候字太小看不清楚，看书觉得舒服一点，也看得快，基本上一个航班下来，一本书就翻掉了。现在大家工作强度很大，都很焦虑，没有焦虑的人不是很多了。社会发展实在太快了，所以人人都很焦虑，在这种情况下，我觉得看书是非常好的调剂方法之一。”
这段时间，他把有关病毒、流行病领域的图书又重温了一遍，给网友在线“安利”了法国作家加缪的经典小说《鼠疫》、约翰·巴里《大流感》、马尔克斯《霍乱时期的爱情》都不错，疫情之前他偏爱《时间简史》《中东三千年》等人文历史类读物，“股票好的时候看看巴菲特，还有理财金融书，社会方方面面都会关注了解一些。”他认为，资讯发达时代，广泛吸收中外知识，从不同角度看看社会发展的脉络，会带来启发。
比如，看看书里怎么记载历史上那些重大疫情——1372年鼠疫蔓延整个欧洲怎么对付的，1918年大流感爆发又是如何应对的，2009年墨西哥“人感染猪流感”疫情扩散轨迹等等，“当你对历史有所了解，你突然看清楚自己现在处在什么位置，了解了就不会恐惧，不了解就会恐慌。”
身为“新晋网红”，张文宏主编的一本书也成了“爆款”，“网上免费读，人手一本，只要你按照上面去做去防范，基本堵掉了风险。”2月初疫情爆发后，上海科学技术出版社第一时间邀约张文宏，请他编撰《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》，针对疫情的发展态势，以及返程高峰、机关企事业单位节后返岗情况，提出有针对性的科学防控举措，对社会上流传的似是而非的一些防控方法，如熏醋、洗热水澡等予以纠偏。“当时我和出版方商量过，数字版免费在网上发布，这对大家科普防疫知识是很有好处的。我也愿意利用网红流量去做。”
“读书很重要，是塑造人生观的。你要做什么样的人？现在社会上有人会觉得自己老是被欺负，其实我一路也是被人欺负过来的，如今年过半百了，现在更理解很多人的这种滋味。书读多了，你能明白欺负人的嘴脸是什么样的，对于欺负你的人你就绕着走，除非你力量强大了。被人欺负了，自己更要学会怎么多善待别人，将心比心，换位思考，站在不同的角度看问题。”张文宏说，书里人间百态，你就知道别人怎么想，也看尽世间繁华、衰落、兴起，都有迹可循。
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“医生拒绝感性，请不要用感性高尚绑架医生”
每天连续作战，张文宏坦言，高强度工作成了常态，直播时他展示了手机微信群里医生还在会诊讨论。“这次疫情大家格外关注医生，但其实医生的工作量一直很大，每天最忙时连轴转16个小时。”他特别呼吁，大家对医生多一些支持关心，“有时排长队、药费贵、看病难，大家难免没耐心，医患双方会陷入一些不太和谐的关系，通过这次疫情，彼此相互理解，医生多一点耐心，患者也能对医生的超负荷强度多些体谅。”他倡导，大家都要团结起来，社会好的环境需要多方来营造，“相信疫情之后，国家也会改善目前的条件，让看病更方便快捷。”
“正常状态下，我不提倡加班加点，这是不人道的，没有理由让每个人抛弃家庭，做无休无止地工作，放弃所有的生活，除非你热爱得不得了。但对很多人来说，这最多就是一份工作，不能用高尚去绑架医务工作者。但疫情不一样，这是战时状态，大家都没有怨言，默默干活。”战争的气氛下，大家很容易被调动，他还记得，有位年轻同事主动请缨：“张医生，什么时候轮到我去武汉？”除了同事，市民也令他感受，“这个月以来，医院里不时有无名英雄投喂各种零食、咖啡，真的很暖心。”
前不久张文宏给上海图书馆抗疫征集活动手写了寄语，“冬将尽，春可期，这话不是我原创的，是从华山感染团队为奔赴武汉一线白衣天使创作的一首歌里汲取的灵感”。身为“华山感染”公众号“写手”，他经常在黎明来临时，分享新冠疫情专业知识，成为市民朋友心中的“定海神针”……看上去文艺气息满满的“张爸”是不是骨子里挺感性？
张文宏直言：“我从来没有觉得自己很感性，大多数医生很理性讲逻辑。如果不理性，根本没法做，医生经常会碰到病人马上不行了等极端情况，必须要冷静果敢镇定，我们是拒绝感性的。千万不要用感性来操纵医疗流程，也不要用感性高尚绑架医务工作者。之前我说共产党员冲啊，其实是很理性的表达。”张文宏强调，“派谁上？派没孩子的去？派单身、没家庭的上？派年轻的上？这些都是站在个人的立场去考虑。我们每个党员在入党时是宣过誓的，要把人民的利益放在第一位。所以，我怎么选？我只有靠这个唯一的标准——党员上。”
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来源：文汇报App
编辑：胡心玥 / 审稿：王运宝