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谁是导致“青春期叛逆”的罪魁祸首?

2017-04-26 黄海虹 陈丽慧 青春福建
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青春期的孩子,反抗性极强。他们常常爱激动,乱发脾气,与大人唱反调,这是因其自我意识开始树立,做事要按自己的意愿办,如果大人稍加约束,就会产生反抗心理。家有青春期孩子的父母都深有体会:那个从小无比依恋你、围着你转的“跟屁虫”,会在某天突然拒绝你再拉他的手;那个总是快乐、满足、合作的小孩不见了,眼前的孩子悖逆、愤怒、沮丧……这一切都让做家长的手足无措。在青春期孩子的眼里,父母不再是父母,父母就是普通人,跟别人一样的普通人。爸爸们都说:“孩子叛逆就是翅膀长硬了,想飞了,不听话了!”妈妈们则说:“孩子叛逆起来良心简直像是被狗吃掉了!”


近年来,随着心理学知识的普及,人们更多从心理学的角度来解释“青春期叛逆”现象,具体表现在以下几个方面:

1、自我意识在这一时期出现质的变化。

青春期的孩子对于“自我”的体验和感受前所未有地清醒。如果说,儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的,那么,青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣,热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”,同时又经常夸大自己的缺陷,因为自己不够“完美”而沮丧。


2、独立性增强。

进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重,希望摆脱成人的约束,渴望独立。青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师,他们希望获得像“大人”一样的权利,因此经常固执地与父母顶撞。


3、感情的变化非常显著。

他们既“多愁善感”又“喜怒无常”这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的,在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。


4、开始关注同龄人之间的交往。

同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响,总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。

不过,最新的研究发现, “青春期叛逆”还有鲜有人了解的一面:在青少年阶段,焦虑和恐惧会激增。主要由于大脑发育的剧烈变化,相比儿童或成年人,青少年总的来说要面对更多的焦虑与恐惧,而且更难了解自己怎样才能不那么害怕。

你也许会问,既然青少年感知焦虑的能力有了如此大的提升,为什么同时他们还这么喜欢追求新奇,渴望冒险呢?这两种特质貌似是水火不相容的。部分原因在于,大脑的奖励中枢和恐惧回路一样,都是先于额前皮质开始发育。青少年做出的许多冒险行为由额前皮质驱使。这种行为悖论也有助于解释,为什么青少年特别容易受到身体和心理上的创伤。青少年的前三位杀手分别是事故、凶杀及自杀。

大脑发育的时间差对于我们理解及治疗焦虑,具有重大的意义。它意味着,给焦虑的青少年进行精神治疗,比如认知行为治疗,教育他们不要畏惧,可能起不到多少效果,而目前这种治疗恰恰在青少年身上广泛采用。


所以,鉴于青春期孩子的这种大脑发育特点,青春期家长需要认识到的是:青少年并不是不负责地追求新奇、贪图冒险;他们特别易于受焦虑影响,难以消除对危险经历的恐惧。我们的孩子不可避免会出现青春期焦虑,作为家长,更需要提醒焦虑不安的孩子们:有这样的情绪困扰是青春期孩子的正常状态,你终将会长大,很快就会远离这些困扰。

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