高温天卷土重来！未来几天37℃！台风随后就到…
前几天，安徽的气温终于端正了态度，
不再放飞自我！
隐约有那么些秋高气爽的感觉
真可谓是凉风有性，秋月无边
宜居家宜出游
禁锢两个月的身子骨
终于可以离！开！空！调！房！了！
但好事向来是要多磨的
你以为
自此夏天就和安徽SAY BYEBYE了？
呵，天真！
昨天的闷热可不是假的
还是看看未来几天的天气吧
↓↓↓
具体预报：5日白天：多云，午后局部雷阵雨，偏西风2级，27~35℃。5日夜里到6日白天：多云，西北风2级，28~36℃。8-9日还有一次降雨过程，7日：多云，28~36℃。8日：多云转阴天有小雨，26~34℃。9日：阴天转多云，部分小雨，25~31℃。10日：多云转阴天有雷阵雨，25~34℃。
今年第11号台风“尼格”已经生成
神马？！
又来台风？
虽然“纳沙”“海棠”已走
但新晋台风的表演才刚刚开始。
今年第11号台风“尼格”已经生成。
图/中央气象台
预计，“尼格”以每小时10公里左右的速度向西北转偏北方向移动，强度逐渐加强。5日以后移速加快到每小时25-30公里，向西北偏北方向移动。
第5号台风“奥鹿”
也正在铆足了劲加强为“超强台风”。
图/中央气象台
5日“奥鹿”将移入东海东部海域，尔后在东经128度附近转向北上。
﹀
然鹅
对我们的影响为零！
影响为零！
零！
7日“立秋”，真正秋高气爽还早
后天“立秋”
“三伏天”已过去了一半
俗话说“秋后一伏热死人”
立秋后，天气逐渐转为早晚较凉
但白天仍热浪袭人
不过，立秋不等于入秋
即使现在还蛮凉爽
但真正的秋高气爽还得等到9月中下旬
气象专家表示“立秋”之后，三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。按照气候学上对秋季的界定，日平均气温连续5天低于22℃才算进入了秋季的气候。此时的气候依然炎热多雨，继续保持夏季的特点。
从养生的角度来看，适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。
另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
多喝蜂蜜水少吃姜
秋天气候干燥，燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。那么，人体就必须经常给自己“补水”，多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。
专家建议白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，并起到润肺、养肺的作用。
室温不高不宜开空调一定要确保室内通风，白天只要室内温度不高就不宜开空调，可开窗使空气流动。
作息时间也要做相应的调整。增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。
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来源：合肥在线、安徽交通广播