✎吃了很多年红枣和黑芝麻没用？这才是红枣与黑芝麻的正确吃法！

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南无十方三世一切诸佛

   您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最老的“上班族”。不光路老长寿ß，路老的夫人今年也已96岁高龄。长寿，是每个人的梦想。今天就让行医70多年的路老告诉我们长寿的秘籍！路老多年来一直有一个饮食的习惯，就是每天必吃三颗枣（饭后）。大枣既健脾又养血，所以 对于中老年人来说，是一个不错的选择。但是路老吃的枣，要经过三蒸的处理，这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合老年人。

俗话说“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”黑芝麻确实是最好的补品，但大多数人的吃法不对，所以食用未见其效。而真正通过黑芝麻进行食疗，并非炒熟磨粉那么简单！

《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻，白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。就是说把黑芝麻，蒸过之后晒过,反覆九次,再连同三蒸三晒红枣肉混合成药丸状服用,制成九蒸九晒黑芝麻红枣丸。通过蒸晒能将黑芝麻和红枣的功效发挥到极致！两者合用能真正养血益气，补肝肾填精髓，调和脾胃，补中安神，养阴润燥。特别适合冬季食用。

三蒸三晒红枣是红枣黑芝麻丸的主要原料，这个看似简单的过程实际十分复杂！

选枣：肉厚、质实、沉重、色泽鲜艳；洗枣：洗净去杂质、不要浸泡；蒸枣：三蒸。中强火蒸20分钟。再蒸20分钟。水沸后，宜小火，再蒸一次，之后于日下晒三日。我们可以看到蒸晒后的大枣颜色已经发生了变化。蒸晒完成后，再人工去硬皮去核。三蒸三晒虽然看似简单，但过程十分精细繁复！

芝麻的制法和服法有2种

一是晋朝道士葛洪留下来的，见《抱朴子》一书中：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。

二是唐朝药王孙思邈留传下来的：芝麻3升，蒸30遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜3升调和，再用棒槌捣300下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服50丸。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。

现代养生家通常把这两种方法结合起来，将三升（约2千克）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒九遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用米酒或黄酒（也可用温开水代替）送服一丸。 

九蒸九晒过程看似简单，背后很多玄机

“九蒸九晒”是中药炮制中经常见到的，地黄、当归、附子等药材通常都是要经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效的，这里面的学问非常大。

中药炮制中的“九蒸九晒”是为了让药性更好的作用与人体的治疗与保健，只所以采用“九蒸九晒”是取其阴阳的提炼让药材在通过阴阳的提炼出现最大的作用。对于芝麻来说，首先是为了适芝麻容易吸收。芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便，都成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。这就是凡人吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了。其实这样的芝麻仍是生芝麻。芝麻经过九蒸，营养得以充分分解，皮壳里花青素渗入本体，营养更易吸收。经过九晒，芝麻获得了太阳的能量，在养生家看来是吸收天地阳气。虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。 

养生从养肾开始。肾主水其色黑。黑芝麻的作为最重要的原料，最好的选材才有养生的功效！师兄（江西人氏）在赣江源头（水质干净无染）精选农家最贵最新批次的油麻，真正的好芝麻100%不染色，天然无公害，农户自种自留农货，（真正的油麻产量少，价格高，口感好，营养丰富）不是市面上便宜的陈品糠麻。油麻中丰富的芝麻油所含亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效，这是便宜的陈品糠麻无法比拟的。

真正的九蒸九晒的黑芝麻仁和我们平时食用的芝麻不同，壳脱落不肿胀，芝麻仁颜色呈焦黄略泛黑紫，绝无白色芝麻仁。

传承古法，三蒸三晒红枣人工去核，捣碎成枣泥与九蒸九晒黑芝麻一起制成枣丸。锤百次，手工团丸，粒粒珍贵！

尽心制作，真正还原古法，最好的九蒸九晒黑芝麻丸，给你最好的身体状态。

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【下面是详细说明】

济

世

天

雨

宝  华  丸

【修身养性强肾乌发美颜健康首选】

根据孙思邈、李时珍、东晋养生专家葛洪的古方，用传统制作方法，九蒸九晒黄山天然黑芝麻和九蒸九晒黄精加枣泥制成，可醒肝，补肾精气、滋养脾胃，美容，返老还童、填脑髓，长肌肉，滋养五脏，服用100日，可消除因为透支、动怒、 48 32391 48 15792 0 0 2728 0 0:00:11 0:00:05 0:00:06 2981夜的各种亚健康状态。

一年皮肤光泽，容光焕发，

两年白发返黑，

三年齿落更生，（掉落的牙齿重新长出）

四年水火不能害（是指人不漏精，精气神充足，身体强壮到可以抵抗一定程度水火伤害）

五年行及奔马，久服长生（体力强壮到可以和骏马比赛奔跑，长期服用可享尽天年）。

适用人群

        1、适宜肾虚及肾功能不全者，所致的眩晕、眼花、腰酸腿软、视物不清发枯发落、头发早白之人食用；

        2、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；

        3、适宜身体虚弱、贫血、高血压病、高脂血症、肺结核，老年哮喘、以及糖尿病、痔疮患者服用。

我们只是怀念真的东西！

服用者师兄的分享

末学从小体弱多病，感冒发烧对我来说是家常便饭，24岁时更得了一种怪病，天天反胃呕吐，尤其是水，喝完立刻就吐了，这样持续了半年多，体重从120斤降到80多斤，骨瘦如柴，濒临死亡，拖着病体跋山涉水四处求医，均无解救之法，生命面临油尽灯枯的那个时候，我反问自己，来到这个世上为这个社会做了什么，奉献了什么呢？

答案是什么都没有。有的只是一味地索取，一味地贪求，一味地自私自利，一味地只为自己着想，一味地......活得苦不堪言，伤害了自己，更伤害了父母家人。一番反思过后，我决定去放生，想要为这个社会做点什么，不然这一生似乎就白活了。从那以后，我天天出去放生，持续了几个月，身体没再恶化下去，慢慢地好转起来。可能是放生积累福报的缘故吧，我在网上遇到一位学佛师兄，师兄带我一起学佛，一起放生，做善事，还给我推荐了一个宝贝，那就是天雨宝华丸。

因为对师兄很信任，我马上恭请了一盒，收到宝华丸，第一眼就被她华丽的包装深深震撼，感觉如同请了一尊庄严的佛菩萨，令人心生欢喜。我的心里顿时生起感恩心，感恩制作此宝贝的师兄，当晚睡前吃了一颗，第二天起来拉了两次大便，量多并且极臭（应该是排毒吧），早上又服了一颗，小腹感觉微微发热，精神好很多，这是吃天雨宝华丸第一天的反应！ 

到吃天雨宝华丸已有4个多月时，我的身体越来越健康，对佛法越来越有信心，每天都精神饱满，感恩天雨宝华丸，感恩佛法，也感恩自己还活着，而且幸福地活着。

通过学习佛法，加上坚持天天吃天雨宝华丸，我的身体恢复得很快，所以发心推广此法宝，想让更多有幸得闻佛法，遇上天雨宝华丸的师兄，都能受益，都能身体健康，过得幸福，快乐！

下面附几张末学吃天雨宝华丸之后身体实际受益、变化的对比照片：

师兄吃天雨宝华丸之前

师兄吃天雨宝华丸8个月之后

吃天雨宝华丸一年多后，神采奕奕

没有福报和智慧，一切的奔波都是苦累。完美的一天应该建立在与家人相处，个人发展以及工作三者之间的平衡之上。

一直以来想建立这样一个商业模式让经营的人能够赚到钱，不为生计而奔波，并有更多的有时间修行做佛事提升自己和陪伴家人，过自在的生活！

也许天雨宝华丸的分享和推广，能让你我实现这个想法！

天雨宝华丸用户的惊喜反馈

1、天雨宝华丸的确殊胜。早晨吃了一颗做早课，念佛号口中涌出甘露还咽下几口，90分钟念佛一直滋润着口腔。

2、睡眠变化大，这几天入睡用分来计算，以前是入睡困难户，掉头发也少了好多。

3、吃了天雨宝华丸，这几天晚饭不吃也不觉得饿。有精神。

4、脸色变红润了，睡得有点多，念经一直想睡。

5、当晚睡眠安稳了，身心的疲劳减轻了许多，如事不多，仍觉精神好极，以往是很想午休的。服用天雨宝华丸刚开始可能会有嗜睡的反应，这是身体被修复的好转现象，应顺应休息，补足睡眠。这样接下来几天由心到身的疲劳能得到更深层释放出来，身心体力会慢慢恢复，当然这也建立在个人的起心动念当中。

6、肠胃很舒服，感觉很补，阳气足，不怕冷！

7、买了些送家人和朋友，反馈口感超好。这几天虽然天很凉，但体内还有热源在不断的释放出来，这是平时没有的，还有肠胃感觉很舒服，阳气很足，夜里，早晨阳气更足，不思淫。

8、吃的时候和火供完佛菩萨灌顶一样，儿子也感觉到这神奇的能量。

9、每吃一颗,都是先从喉咙到胃一条线的热，然后慢慢扩展到全身，全身热乎乎，药丸阳气很足。

10、吃了几天的天雨宝华丸，睡眠很好，倒头就睡着了。

11、天雨宝华丸真的很好，我原先脸色不好，服了天雨宝华丸后，现在别人都说我脸上有红润了，精神，睡眠都很好。

12、分享天雨宝华丸的喜悦，大肠调整到睡醒自然排毒，有连续一周了都是这样子，好像从记事开始到现在从没有睡醒排毒的好习惯，还有想美容的师兄，宝华丸吃的时候留出一点加上一点开水做面膜膏，皮肤光滑细腻。

13、我儿子吃了两周的天雨宝华丸，最明显的是手脚是温热的了，以前一年四季都是寒凉的，冬天甚至会觉得凉的没知觉，在外调整反应就是不停的流鼻涕，开始几天还是黄鼻涕，告诉我体力精力大增，晚自习下课要11点半，要是以前这样耗精气神就会大大影响第二天的功课学习，肺与大肠相表里，气推血行，脾肺寒湿就会影响气血运行！没想到天雨宝华丸这么快就有这么不可思议的效果，为了调理儿子的身体花费了我们大量的精力财力，感恩天雨宝华丸！感恩一切。

14、目前使用的明显效果是精力充沛，疲劳感消失。

15、吃天雨宝华丸26天，眼睛明亮湿润，头发没掉几根，头皮屑也没了，今早洗头时发现有一根白头发开始转黑，根是黑的，我还拍了图片，还有就是唾液特别多，多到有时忘记咽下去都呛到了。

16、昨天收到的天雨宝华丸，打开包装被它华丽的包装深深震撼，如同请了一尊庄严的佛菩萨似的，看了令人心生欢喜，心里顿时升起感恩心，感恩制作此宝贝的师兄，当晚睡前吃了一颗，第二天起来拉了两次大便，量多极臭，（应该是排毒吧），早上又服一颗，小腹有时候觉得微微发热，精神好很多，这是吃天雨宝华丸第一天的反应！

17、这两天每天晚上都3点醒来，但是白天精神比以往好很多，今天晨勃起来了，几年都没有的事了，感恩先生，我终于有救了，我终于走对路了，我终于遇到明师了，感恩您。服用宝华丸这两天慢慢开始后背发热，阳气十足，正如师父所说全身放光！

18、吃天雨宝华精神大增，身上时时散发发出一种祥和的气息，昨天晚上大便6次极臭，排毒厉害，再次感恩赞叹天雨宝华丸，仙丹就是牛！

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送大家这个音频，一个可能会使您一辈子都快乐的法宝。真的是大法宝啊，这个法宝要是学会，真的修为很高了， 此法宝常用能聚集阳气！要用到负面事情上！不断训练自己使用这个方法，就会成为一个很有意思、很有趣、很受人欢迎、很有魅力的人！

音频：【一念一言化烦恼】

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恭请十方三世一切诸佛菩萨龙天金刚护法慈悲加持！

愿此文尽虚空遍法界，

利益一切诸众生，

见者力行者身心康健，

常闻正法，精进修行，

正知正见，成佛乘愿，

广度众生！我愿无尽，

诸佛菩萨加持无尽，

利益众生无尽，

念念相续无有间断，

身语意业无有疲厌！
吽 吽 吽   呸 呸 呸 呸 呸  梭哈!

应当发愿愿往生

客路溪山任彼恋

自是不归归便得

故乡风月有谁争

南无阿弥陀佛