她在朋友圈发了这么一条信息 闺蜜立刻报警……

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12月11号早上，杭州滨江长河派出所接到一名女子报警，说闺蜜丁某发微信朋友圈，说自己要自杀。

人命关天，民警马上展开调查，查找丁某的所在位置。

据报警人说，闺蜜丁某深夜发朋友圈，言语中情绪厌世，还发了有安眠药的照片。

等她联系丁某，却发现对方已经关机。

接到报警后，民警通过查询，确定了丁某住在一处酒店公寓，赶到现场结果房门紧锁，里面无人应答。

杭州市滨江区长河派出所民警 索正：

“我们确定这个人在里面，在征得物业同意后破门，门比较难踢，我们三个人轮流破门。”

房门撞开后，民警发现丁某躺在楼梯上，身边有安眠药的空盒，这时候120还没到达现场。

民警请示上级后，直接用警车把丁某送医院抢救。

据了解，丁某因为感情纠纷，加上工作不顺引发的诉讼，产生了厌世情绪。幸好民警及时处置，加上服用的药量不大，目前丁某已经脱离生命危险。

失恋是很多人都会遭遇的一件事，虽然经历的一刻非常痛苦，但一旦走出这段感情就会发现，因为失恋而伤害自己是很愚蠢的一件事，那么如何尽快走出失恋阴影呢？

失恋后清理与他相关的物品

睹物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。

因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

失恋后与旧情人保持距离

如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。

如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起。

参加一些户外活动及社会活动

社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。

做一些你真正关心或感兴趣的事

去做一些你真正感兴趣的事情，从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于失恋而失去的欢乐。

不要为自己找借口

感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。

甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。

改变一些会影响自信的行为和外表

失恋可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。

这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。

会表达自己的感受

如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。

不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。

调动心理防御机制，平衡心态

心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应。

比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。

心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。

在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。

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