运动打卡 | 你好，打卡人！
短暂而快乐的寒假结束了，
迎来了拥抱春天、播种绿色的植树节
在这个树苗生长，生机勃勃的日子里
新一轮的运动打卡活动即将开始！
面对这场考验耐力和毅力的运动打卡挑战，
你，准备好了吗?
本轮活动依旧有丰厚的奖品等你来取呢！
还在等什么？快来运动打卡吧！
活动形式
本次活动采用线上打卡的方式，即参与者由各院学生会组织，运用运动世界校园等运动App进行运动，
并将截图发送至各院打卡群内完成打卡。
此活动中,每月打卡满14天获得活动证明，
参与21天打卡全勤者，
可获得活动证明且有机会获得相应奖励，
活动结束后也将评比出参与率前三的学院及班级。
活动规则
运动项目：
跑步、慢走、篮球、跳绳、骑行等。
运动单位：
单人、多人均可，鼓励以宿舍或班级为单位参加活动。
打卡要求：
参与跑步，慢走或骑行的同学，每一天都要在23:00前运动完之后，将运动世界校园或者其他运动app（如Keep）上的运动轨迹进行截图，并且将截图分享在自己所在的运动小组微信群（由各学院建的微信打卡群）上进行打卡。截图将作为参与打卡的凭证，各院文体部负责整理统计打卡情况。
跑步：每次女生需在1.5公里以上，男生需在2公里以上；
慢走：项目步数需达到一万五千步以上；
篮球：需一个小时及以上；
跳绳：需200个及以上；
骑行：每次需3公里以上；
01
一位同学一个月需报两个项目及以上，
在一期活动之内，可任意进行项目切换。
（如一位同学选择了跑步和篮球，则该同学在该月打卡期间，可根据自身情况，每天可选择跑步或者打篮球进行打卡。）
02
打卡满14天即可获得活动证明，
打卡满21天及以上方可获得活动证明，
并有机会获得奖品，
打卡满四期（即四个月）都打卡满21天以上的同学可参与最终奖品的抽奖机会。
03
各学院可以用青年之声定时发布活动信息，
同学们自主报名。
努力和坚持都不会白费
本学期活动结束后，
每个月打满21天有相应证明且有机会获得小奖品！
四个月打卡均满21天及以上的同学
可参与最终抽奖环节，
抽奖环节将通过微信小程序发布哦！
（打卡满14天仅获得活动证明）
每个月打卡满21天有相应证明且有机会获得小礼品！
运动护膝 （每期抽40份）
瑜伽垫（每期抽100份）
运动发带（每期抽90份）
手机臂包（每期抽60份）
一共抽290份
四个月打卡均满21天及以上的同学
可参与最终抽奖环节
最终大奖有
索尼蓝牙耳机（抽5份）
mifaA10蓝牙音响（抽7份）
小米手环5 NFC（抽6份）
一共抽18份
抽奖环节将由校会君在后台小程序抽取，
抽取结果将会公示给各个学院的文体部哦，
如果有疑问可以先咨询一下自己学院文体部~
温馨提示
运动打卡活动分为四期，
其中一期打卡满14天将提供活动证明！
按要求完成打卡的同学，
学生会将提供活动证明，
加分细则则随学院要求变动哦！
请同学们根据各学院的打卡标准开展打卡活动！
由于校园内多有施工地以及围栏，
同学们在开展运动时一定要注意安全，
尽量在生活区或者运动场运动！
因现疫情警报尚未完全解除，
在开展活动的同时，
同学们也要遵守学校的防疫防控措施哦！
还在犹豫什么？
快迈开你的长腿，一起来运动打卡吧！
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编辑：杨佳烨 张逸璇
初审：林颖诗 陈欣 陈彤心 何其裕
复审：原一林 林楚楚 谢政杰 陈欣乔
终审：刘露