下午四点的时候，总拦不住想要伸向食物的手……
下午四点的时候，总拦不住想要伸向食物的手。
有什么，小小一块，既解馋又扛饿，让人加足马力继续开工？
今天我们来剁，囤在办公室里的急救零食。
没事干研究院下午茶零食大公开。
「没事干研究院」的 121 篇文章
先来上些小点心。
忙的时候赶紧吃，不忙的时候泡杯茶。
下午四点，首先别饿着自己。
小盒蝴蝶酥
放在手边的黄油香
小盒包装，取食方便，来自上海市民很爱的哈尔滨食品厂。
打开就有一股浓浓的黄油香扑面而来，雪花般的白砂糖稀疏盖在紧实的酥皮上，咬起来格外香甜酥脆。
小款的蝴蝶酥，正好一口一个呢。
如果下午没那么忙，还会泡杯红茶，配上黄油香正好。
Tips：
淘宝搜「哈氏小蝴蝶酥」。
也很喜欢吃他们家的大蝴蝶酥，店门前总是排队买，但淘宝上没有卖，可惜。
小小一块夹心饼干
内馅香浓
层次丰富
北海道产的夹心饼干，囤了不后悔。
内馅的奶油里，混合北海道牛乳、白巧克力、葡萄干和朗姆酒。
层次分明，口感丰富。
化在嘴里，奶味浓郁丰满。
关键是不腻，下午吃一块，补充一天流失的元气和幸福感。
酸甜的葡萄干混合淡淡的朗姆酒味，还蛮特别的。
Tips：
淘宝搜「六花亭朗姆葡萄干饼干」。
由于使用新鲜牛乳，所以赏味时间只有10天。去掉代购和运输时间，建议一次性不要买太多（可选5块一盒的），在2-3天内吃掉。
时常想念3Q饼
酥脆外衣里面藏着Q弹麻薯
也蛮扛饿的
去台湾吃过他们的3Q饼，充实的内馅以及麻薯Q心的香糯，很是解馋，下午四点吃也很合适啊。
最喜欢阿明师家的3Q饼，一盒可以买到三个口味，收到后笑开了花。
有乌梅、抹茶、枣泥三种口味。
外面的酥皮烤得酥脆不易散，最里面的麻薯香糯Q弹，嚼着如甜美的奶油在嘴里化开。
从左到右依次是枣泥、乌梅、抹茶。
研究员最喜欢乌梅味的，带点明快的酸，不腻。
Tips：
淘宝搜「阿明师3Q饼」。
还是保质期短，收到得尽快吃掉哦。
接着，来点猛的。
各种高糖高热量，专治各种低血糖，碳水甜食爱好者接好。
要不要来一颗蛋呀
蛋黄是黑色的哦
这是一颗假鸡蛋，脑洞巨大的日本人像模像样地给它做了蛋壳和蛋黄。
对半劈开，可以看到有四层。最外层是作为蛋壳的白巧克力，里面依次是蛋糕、黑芝麻酥和黑芝麻酱。大量的黑芝麻，妥妥的能量……
吃起来有种黑芝麻糊装在鸡蛋里的奇妙感，馅料非常细腻且浓甜，但还是……叫人上瘾。
会让你想起被甜食支配的快感与恐惧。
Tips：
淘宝搜「日本たまや黑芝麻夹心鸡蛋」。
吃一颗，正好不饿。
真能量炸弹
配一杯黑咖啡
精神抖擞一下午
作为一款巧克力饼干，Tim Tam全系列口味都很甜，一般轻易不尝试。
什么时候吃它？答案是，非常困非常饿，以及感觉要低血糖的时候。
还不忘冲杯黑咖啡，才能悠哉悠哉地吃掉一整块。
吃完什么感受？像是打了鸡血。大脑不停地释放多巴胺，整个身体沉浸在甜食带来的满足感中。
说真的，吃的时候很开心，吃完会让你忏悔。
据说Tim Tam最传统的吃法是头尾咬掉，插到牛奶里当吸管吸，然后将半融化的Tim Tam放到嘴里吃。
反正研究员是没成功过，但泡过热牛奶的Tim Tam确实好吃，比什么如丝般柔滑的牛奶巧克力都要来得香浓。
Tips：
淘宝搜「Tim Tam」。
Tim Tam在国内只有五种口味，但其实还有菠萝味、薄荷味等很清奇的味道，你也可以尝试下。
都是碳水，读者要抗议了好么。
那么，来点肉。
想要吃肉
撒开一包大红肠
去哈尔滨玩，总喜欢吃他们的大红肠。现在淘宝那么方便，随时随地都可以吃。
拆开包装就闻到那股诱人的烟熏味，肠衣脆脆的，咬着有趣，吃着有蒜香。
切成一片片的，可以边工作边慢慢吃。
恰到好处的肥肉丁，肉用的是猪肉和牛肉，口感弹性十足，不干也不柴。
研究员喜欢放微波炉加热一会再吃，添一丝油脂香气。
切好之后一人一块，一下子就分完了。
Tips：
常买「秋林里道斯」的红肠。
一整条吃不完？带回家切片放米饭上一起煮，也是超香的~
鲜甜虾片
一口接一口
好吃又没什么负担
小时候薯片还没那么流行，总是拿虾片当零嘴，长大了后还是爱吃。
带封口，不用一次就吃完，保存方便。
最重要的是，吃多了也不会太饱。嚼着嘎滋嘎滋，放松解压，简直是下午办公室解馋的最佳零食。
这款虾片本身很厚实，不会轻易碎掉。虾味浓郁，有股隐隐的鲜甜。
Tips：
淘宝搜「仙贝故里 虾片」。
说了这么多，有没有什么不容易胖的扛饿食物？
有！
豆乳威化饼
带着清甜
低卡又好吃
两块的热量也不过80kcal，可以说是非常低卡了。
80kcal什么概念，相当于吃了小半碗饭而已，而且还是那种小的日本茶碗。六块也只相当于吃了半片吐司面包。
不会很甜，浓浓的豆奶香，吃完感觉轻快无负担。嗯，这么低卡又好吃的食物，一定是立马被妹子们抢光的……
Tips：
淘宝搜「Bourbon豆乳威化饼」。
最后，来个便宜又量大的。
Panttone蛋糕
老大一块
大概够你吃一个月
桌上有好吃的，馋鬼一样的同事还不给你迅速瓜分光？
这点我们也考虑到啦，给你一块大大的蛋糕。
这种Panettone蛋糕是意大利人圣诞节的必备食物，说是蛋糕，但松软度其实介于蛋糕与面包之间，嚼起来还蛮有韧性的。
味道上有巧克力的香甜，又加了大量葡萄干。有时会切一小片，配咖啡或是红茶，和办公室里的同事坐在一起吃，有好东西也要分享嘛。
Tips：
淘宝搜「金爵Panettone蛋糕」。
想想，有时候并不羡慕那些工作时间在外喝下午茶的人。
研究员渐渐已经养成下午四点准时把手伸向食物的习惯了，只要心中有美食，哪里都是下午茶。
题外：
胃不好或者容易低血糖的同学们，这些零食可以日常在包里揣两块，能急救。
上个礼拜上海下雪，班主任叫了炸鸡外卖，大家围着桌子一边看雪一边吃掉。大概是近期最难忘的下午茶了~
还没看够？
▼
本文为没事干研究院最新成果，一切买买买均属自觉自愿，赞助商不要来烦我们。
这是「艾格吃饱了」的新手版块。
十万个好奇因子+认真态度，除开好好生活，我们别无所求。
