Quantcast

91大神,夯先生被抓了,勾引百名女性拍A片!

又土又坏!山东电视台凭一己之力拉低了山东人的形象

一个25岁的本科绿奴,把自己老婆跟亲妈奉献给住在隔壁的17岁主人

【突发】崔永元狂发九宫图,再爆舒淇、李冰冰等人!这又要出大事了啊!

母子乱伦,隐秘而伟大?

Facebook Twitter

分享到微信朋友圈

点击图标下载本文截图到手机
即可分享到朋友圈。如何使用?

查看原文

葡萄干和它一起泡水,每天一杯,比虫草还好!新疆人家家都有! 葡萄干和它一起泡水,每天一杯,比虫草还好!新疆人家家都有!

伊犁生活网

伊犁生活网

本地生活资讯、吃喝玩乐

关注我关注我关注我👉

  葡萄干美味且营养丰富

很多人都喜欢干吃

其实葡萄干泡水喝效果更好~



葡萄干泡着吃



葡萄干经过脱水,花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍,因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。葡萄干直接嚼着很好吃,但有没有人告诉你,葡萄干泡着吃,效果发挥得更好?



 / 葡萄干泡水:排毒养颜 / 


葡萄干泡水喝,糖分变少,更符合人体健康。每天喝上一杯,坚持7天,就能排出血液中的毒素,有利肝脏健康,排毒又养颜。


 做 法 


1、在锅里放400毫升清水,倒入150毫升洗净的葡萄干,最好选用颜色深的葡萄干,如紫葡萄、黑葡萄干。



2、大火烧开,改为中小火熬煮20分钟,也可以加一些玫瑰花进去哦~



3、将葡萄干水盛出来,静置一夜,捞出葡萄干,去掉水里的杂质,空腹食用排毒效果更佳。


▲视频来源:萌人厨房


 / 葡萄干冰糖煮水:缓解咳嗽 / 


葡萄干加上冰糖一起煮水,每天喝3次,有助于止咳润肺,有效缓解感冒引起的咳嗽!


 做 法 


1、洗净葡萄干(可以选用绿葡萄干),放到锅里,加水煮开。



2、小火熬15分钟,加入冰糖,待冰糖融化,关火即可,除了喝水,连葡萄干一起吃。



 / 醋泡葡萄:抗衰老 / 


葡萄干用醋泡过之后,可以更好地发挥花青素的作用,提升抗衰老效果。爱美的朋友不妨每天吃上一小勺,长此以往,你就比同龄人年轻了!


 做 法 


1、将葡萄干放到干净的玻璃瓶里。



2、倒入醋(白醋陈醋均可),让醋淹过葡萄干。



3、浸泡一个晚上,葡萄干慢慢就膨胀起来,每天吃一勺就好。



葡萄干功效


常见的葡萄干有绿色、紫色、红色及黑色四种,不同颜色的葡萄干功效不同,赶紧来看看吧~



 / 绿色葡萄干让肺更健康 / 


白绿色葡萄干可以补肺气,有润肺的作用,适合患有呼吸疾病和咳嗽的朋友。



 / 紫葡萄干让我们年轻 / 

想要变得年轻美丽,每天吃上一小把紫葡萄干准错不了。



 / 红色葡萄干保护血管 / 


红色葡萄干含有丰富的物质,特别适合中老年人食用。另外中医有红色入心的说法,红色葡萄干也是补气血的能手。



 / 黑色葡萄干让你不疲累 / 


黑色葡萄干含有的钾、镁、钙比一般水果高得多,这些物质可以维持人体离子平衡,起到缓解疲劳的作用。


跟浅色葡萄相比,黑葡萄的单宁含量高,VC含量更丰富,有益于心脏保护,增强身体抵抗力。



葡萄干清洗


一般来说,超市里卖的葡萄干包装袋上都注明了“开袋即食”,这种葡萄干在封装之前经过专业的清洗,即使不洗也可以直接食用。



如果是散装葡萄干

在晾晒过程中

难免会沾上灰尘等杂质

一定要清洗过再吃

怎么才能将葡萄干清洗干净呢?

给大家介绍几个方法



 / 淀粉去杂质 / 


淀粉或面粉家家都有,可以清洁葡萄干表面的残留物,洗葡萄干的时候不要忘了撒一把哦。



在一个容器里倒入温水,加入葡萄干,撒一些淀粉或者面粉进去。



用手抓洗一两分钟。



捞出葡萄干,用清水冲洗一遍,沥干水分就可以放心吃了。


▲视频来源:妙招姐


 / 食盐清洁 / 


在葡萄干中放一些盐,搅拌均匀。



用清水冲洗干净,沥干后即可食用。


吃葡萄干对身体健康很有帮助

你吃对了吗~

来源:中国天气

如有侵权请联系删除
编辑:易方方

编审:康妮

伊犁人都在看..


伊宁市一男子“吃鸡”受虐怒砸显示屏 鼠标一挥损失1800元

关于伊宁县固定式交通技术监控设备设置地点公告

伊犁这些单位招标员、文员、客服、出纳、销售等职位等你来选...

伊犁免费发招聘、找工作点这里!

投稿、投诉、商务合作请联系微信:18509993996

法律合作:新疆长信合律师事务所 18909994318

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存