晏凌羊：和一个容易暴怒的伴侣在一起有多可怕？
“不可含怒到日落”
和一个容易暴怒的伴侣在一起有多可怕？
文/晏凌羊
1
上网多年，“酒逢知己千杯少”的情状遇到过不少，“话不投机半句多”的尴尬也不鲜见。
若是遇上个聊不来的，你说A，对方理解成B，你说东，对方扯西，甚至一言不合就开启对你的谩骂、人身攻击，那你跟TA多说一句话都是浪费生命。
作家刘震云先生说过这样一句话：“世界上只有两种人：一种是聊得来的，一种是聊不来的。”
跟别人聊不来，其实是很正常一件事，要不怎么能显出“知己”“神交”等等的珍贵。
于是，在网上，拉黑别人、被别人拉黑都是家常便饭。
作为一个作者，我难免也会收到很多对我恶意满满的评论，懒得跟对方掰扯又担心被持续骚扰，我一般会使用拉黑功能。
一拉黑，世界就清净了，虽然很多人会觉得我很没雅量。
没办法，中国人有一种莫名奇妙的逻辑就是站在高台上被人围观的人，除了遵纪守法，还要遵守大量有的没的道德标准，其中就包括“你要打不还手，骂不还口”。
我是这么想的：你在公共场合怎么评论我都没关系，我誓死捍卫你表达的权利，但我的地盘我做主，我的空间必须听我的。
如果实在对我很不屑，你可以开微博、开公众号甚至花钱上报纸、电视骂我，但我每天辛苦写文章，在这里运营我的自媒体，评论区就是我的后花园，你无视主人的感受跑到后花园里拉屎撒尿，我岂能容你？
古代人开个武馆，对待外来人的态度一般也是这样：过来切磋的，欢迎；过来砸场子的，撵出去。这有什么好苛责的？
这不，最近我拉黑了一个人，这不是重点。
重点是，对方愣是找到了我的邮箱，发了一封长邮件来骂我，洋洋洒洒很多字，措辞非常难听，中心思想只有一个：“你个婊子，我想打你！”
看到邮件，我苦笑不得，脑子里闪过一句诗：“为什么我眼里饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”这人得有多在乎我，才会因为被拉黑而愤怒到这种程度。
年轻时候我也跟人在网上辩论，也曾经被人拉黑过，但我最多愕然一秒钟，随后哈哈大笑，后悔自己怎么居然会花时间去跟三观不合的人辩，但绝不至于会进一步花费时间、精力写长邮件去骂对方。
不过就是在网上被陌生人拉黑就愤怒到这种程度，如果生活中遭遇到伴侣提分手，这类人会怎样？发泄一顿了事，还是久久无法接受事实？
这就涉及到一个愤怒情绪的管理力问题。
2
愤怒，是人类的正常情绪之一。
人们一提到愤怒，常常把它定义为是一种不良情绪，而我觉得愤怒只是一种情绪的表达，并不是什么洪水猛兽。
任何人都可能会被激怒，只不过，不同的人表达愤怒的方式不同。而真正会对自己和他人产生伤害的，是对愤怒情绪的处理方式。
处理得好，是“风雨之后见彩虹”；处理得不好，愤怒情绪便是地震、海啸，发作过后只剩满目疮痍。
也正是如此，我觉得一个人在择偶时，看对方在愤怒时的表现甚至比看对方的三观、出身、样貌、经济条件等更重要。
面对生活中发生一些不那么顺遂的事时，在对方感受到愤怒情绪时，TA的反应是怎样的？
多大的事情就能激发他的愤怒情绪？
TA愤怒时是暴跳狂怒，久久无法释怀，必须靠对外攻击才能平复心情，还是虽有不爽，但很快释然？
怎么这么讲呢？
因为家可以是容藏爱和温暖的港湾，也可以是罪恶和伤害的温床、保护伞。有很多人真的因为激怒了伴侣而丧了命，让婚姻成了爱情的坟墓，还成为了自己的墓地。
之前，我在书里写过我那个人渣舅舅的故事，他年轻时曾经踢死过一头马驹，仅仅因为那匹小马驹没有按照他的意愿绕开沼泽地走。
小马驹被他活活踢死后，村人把马驹拉了回来，大家分了马肉吃了，这个事儿全村人都知道，却没能让舅妈引起足够的警惕。
舅妈嫁给舅舅后，常年被酗酒、赌博的舅舅家暴，甚至她都怀孕了依然被拳打脚踢，好在最后她终于逃离了。
而今，舅舅已经死了，这个故事早尘埃落定，只是每每想到舅妈当时若是不嫁给舅舅，或许她以后的人生又是另外一个样子，我还是会唏嘘。
我还看过一条更惊悚的新闻：51岁的俄罗斯男子奥列格杀害了怀有身孕的妻子，并将6名亲生子女杀害分尸，随后他赶赴老家把自己的母亲也一并杀害。
专家鉴定他“精神正常”，他凶残杀人的导火索竟然是他觉得妻子给儿子剪的发型太丑。
当然，在这之前，他的妻子想要离婚，在命案发生之前的几个月曾申请剥夺他对子女的监护权。
和这样的伴侣在一起，可怕吗？很可怕。
择偶时，对那种一言不合就怒发冲冠、对你喊打喊杀甚至使用暴力的人，我们都该有多远离多远，毕竟，比起追求家庭幸福来说，保命要紧。
如果当年谢烨在看到顾城极其暴戾的一面后就跟他分手，或许也就不会发生后来被亲夫砍杀的悲剧。
3
最近，一个读者朋友在后台给我留言，讲了她自己的故事：
当时跟前男友分手时候的经历现在想来她都觉得可怕，有时候甚至做噩梦都会梦到。
大四毕业之后，前男友硬要回老家，可她是独生女，不可能跟他回老家。她提出来分手，可他死活不同意，纠缠了她很久。之后，她不搭理他，单方面宣布了分手并认识了她现在的老公。
前男友知道后就打电话骂她，她不接他又发短信骂，说她爱慕虚荣，还不是因为他没房子没车所以才跟他分手，其实，当时她老公也没房子没车。
当时前男友真的是到了很疯狂很可怕的地步，甚至还说什么要杀过来揍她和她男朋友，他还从她QQ空间里加她的同学为好友跟他们讲她是个爱慕虚荣的女人，还说她早就不是处女了。
现在想来，她觉得自己幸好跟他分开了，要不然和这样性格的男人在一起，以后若是真的结婚了好可怕。
还有一个朋友，之前因为觉得她老公在工作上面特别积极上进，虽然脾气差一点但对她很是仗义，所以就跟他结婚了。
两个人住到一起之后，很多东西都暴露出来，他会因为她炒菜把铲子掉在地上大发脾气，会因为她把钥匙掉了大发雷霆，会因为她把长发剪短而暴跳如雷……
他先是对她谩骂咆哮，手上有什么都拿来打，毁物伤人不说，甚至有时会拿刀要砍她。
发脾气的时候，他整个人像是变了一个人一样，表情很狰狞，眼睛会充血，不准她哭不准她尖叫不准她出家门，不准打电话求助。
她经常被吓得瑟瑟发抖，完全不敢顶撞和刺激他，只是不断认错、安抚他的情绪。他发作完以后，就对她无比内疚，然后又开始伤害他自己。
他的表现，完全符合一个偏执狂的特征：对人对事极度敏感、多疑、心胸狭窄、自尊心过强，无端怀疑别人要伤害、欺骗自己。遇到挫折或失败时，易于将自己的失败归咎他人，容易与人争辩对抗，易于记恨，对自认为受到轻视、不公平待遇等耿耿于怀，并对他人产生强烈的敌意和报复心。
她跟我讲了一大堆老公的不可理喻。比如，不让别人辩解，喜欢钻牛角尖并且斤斤计较，一件很平常的事情他都会生气并且愤怒，每天数落家人。如果他叫做的事，她必须要马上做，不然他就很容易控制不住而动手打人。他爱做的事，你必须让他去做，而且最好不要打扰他，不然他就认为你是在逼他。
有一次，他掐着她脖子，差点把她从三十楼阳台上推下楼去。她苦苦哀求，安抚，他才作罢。当然，事后他会后悔，会跟她痛哭流涕地道歉，甚至拿刀割自己胳膊表达忏悔。
令人吃惊的是，只有在面对家人的时候他才是这样子；在外面，他表现得谦逊有礼、性情和顺。
她跟我说这个故事的时候，我劝她逃命要紧，因为我觉得和这样一个情绪不稳定的男人在一起，就像是住在一套危房里，你每天都可能面临着灭顶之灾。
可她说：“他只是病了。既然我们是夫妻，我不能在这种时候放弃他。”
好吧，到了这种程度，我也只能祝她幸运，以后能求仁得仁了。
4
拿破仑说过，能控制好自已情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。
发脾气是本能，但控制脾气是本事。
一个无法控制自己情绪的伴侣，比出轨更让人觉得恐惧。
好多年前，我们都看过一部给我们带来严重心理阴影的电视剧《不要和陌生人说话》。
剧中的安嘉和很容易因为一点点小问题而暴怒，然后对梅湘南大打出手。
他的自我价值感和安全感都很低，动不动就觉得自己被伤害被抛弃了，然后产生恼羞成怒感，于是，只能通过发怒、打人等方式来展示自己的“强大”。
如果你对这种行为选择无底线的容忍，最终可能会收获更加苦涩的结果，甚至是灾难性的后果。
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之前，我曾经听过一句话：选男人不是看他好的时候能对你有多好，而是要看坏的时候能对你有多坏。
这话说的，其实就是对愤怒情绪的控制力。
花前月下、甜言蜜语的时候，我们感知不出来伴侣的情绪控制能力如何；但TA发怒的时候，我们便能明白：TA的愤怒阈值在哪里，会以怎样的形式爆发出来。
毫无疑问，一个不能控制自己愤怒的人不会有非常健康、良性的人际关系，尤其是家庭关系。跟这样的人生活在一起，可能比对方出轨了还要可怕。
伴侣出轨，伤的只是你的心或者你的财产，而跟一个情绪控制能力很弱的人在一起，伤的可能是你的身体甚至你的命。
动不动就怒火中烧，一愤怒就伤人的伴侣，绝对不能要；
动不动就觉得全世界都在欺负自己，一言不合就“一哭二闹三上吊“的伴侣也不能要。
两个人在一起，好好过日子就行了，家里若是天天上演琼瑶剧、普法栏目剧甚至是恐怖片，谁受得了呢？
人生既短且漫长，唯有跟情绪管理能力强的人在一起，婚姻生活才值得期待。
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