【学习爱】大人打宝贝，宝贝不能打大人？

专栏作者 林瑾

中科院儿童发展与教育心理学硕士

注册心理咨询师

持有美国正面管教资质证书的教育工作者

如果你也有育儿或亲子困惑，请关注女报公众号（Woman1991），在后台向我们提出问题吧！不仅能得到专家解答，还有机会获得我们送出的童书哦~

Q：我们家的小孩5岁了，不肯好好吃饭，生气、吼也没用。到外面吃饭她会跟大人要手机，我大部分时候都会给她，这样她就能安静地边看手机边吃饭；在家里吃饭的话，她会跳下餐桌到处跑，叫几百次才过来，吃一两口又走掉，我的方法是关掉电视和手机，但她就会在周围玩玩具，这都是很不好的习惯，但我一直没办法纠正她，请问怎么办呢？

——@柳柳

A：先腹黑地揣测一下，柳柳，你家里有没有边吃饭边玩手机的大人？

这个5岁的小姑娘一定很困惑：为什么大人不准我吃饭的时候玩玩具，他们却可以玩手机？为什么在家吃饭就不可以玩玩具，在外面吃饭就同意我玩手机？

我们的语言告诉孩子吃饭不能玩玩具，但我们的行为却告诉她吃饭可以玩手机。如果我们“大部分时候都会给她，这样她就能安静地边看手机边吃饭”，那就请别责怪孩子“吃一两口又走掉……在周围玩玩具”。同意吗？

其实，吃饭的问题不难解决，原因是对食物的需求是动物的本能，吃东西可比做作业愉快多了，所以，完全不需要“叫几百次”。建议柳柳遵循以下操作步骤：

1、既然生气、吼也没用，就别再用生气、吼这一招了。

2、用餐时间，告诉孩子我们要吃饭了，然后平和、愉悦地坐下来享用你的美餐，而不是关注孩子吃了多少，吃了什么。

3、当孩子再一次跳下餐桌（必定如此），温和提醒她，用餐时间结束就会收拾餐桌、收走食物，最好是现在回来吃饭。（敲黑板：请注意，提醒而不是威胁，一次而不是几百次！）

4、用餐时间结束，收拾餐桌、收走食物。

5、在孩子因为饥饿而抱怨、哭闹、要求零食的时候，温和而坚定地告诉孩子，坚持一下，下一餐时间很快就到了。（敲黑板：请注意，温和而坚定的态度，而不是一边说“谁让你刚才不好好吃饭的”，一边给孩子重新准备食物。）

6、如果仍然无效，请重复上述步骤。

孩子不会因为饿了一两顿而立刻变得面黄肌瘦、营养不良、影响身高。通常在这些可怕的后果出现之前，孩子吃饭的问题就已经得到了解决。请记住，重要的不是这一餐，塞了多少东西进她的小肚子，而是如何帮助她养成健康的生活习惯。

最后，还是忍不住想说，每一个行为不受约束的小孩背后，必定都有一个纵容的大人。

Q：我儿子今年两岁半，在生人面前比较斯文乖巧。我时常带他到小区里的儿童游乐设施区域，让他跟其他的小伙伴一块儿玩。小区里有些孩子很顽皮，家长也很纵容溺爱，所以会欺负其他孩子。

我就会告诉儿子，你要懂得自卫，别人打过来时你一定要打回去。但有时候儿子在家不听话外婆会打他，他打回来时，我就警告他不许打外公外婆和爸爸妈妈——这样说的时候，我自己也觉得矛盾和尴尬。

明年儿子就上幼儿园了，我很担心他跟小朋友之间的相处。我想知道如何处理小孩子的社交问题，如果真的遇到了无理取闹的小孩要抢玩具和打架，我该教儿子怎么应对呢？

——@honghong

A：在前面的描述中，我们似乎没有看到孩子已经被人欺负的事实，也没有迹象表明孩子存在 社交方面的问题。（这段话里，我唯一能够找到的打他的人是外婆，会警告他的人是妈妈。）

事实上，他“斯文乖巧”的个性反倒会为他即将到来的幼儿园生活赢得更多的朋友。所以，我想请妈妈思考一下，“很担心他跟小朋友之间的相处”，到底是妈妈自己的担心，还是孩子已经遇到的真实困扰？

孩子世界的打闹、抢夺，和成人世界的打和被打、欺负和被欺负是完全不同的。因为语言表达能力有限，情绪控制能力不足，所以孩子之间很容易发生打闹、抢夺的情况。但我们都知道，前一分钟打闹后一分钟和好在孩子中是很常见的现象。

有时候“打”甚至是他们玩耍和表达友好的方式。我们对孩子“有人打你你一定要打回去”的告诫，有没有可能让孩子觉得他所处的环境处处是危险，对同伴交往产生恐惧退缩的心理，从而真的导致社交问题呢？

相比其他小朋友的强势，身边成年人的粗暴和不一致的言行——比如教育孩子不能打人，但我们又会打他；要求孩子被打了要打回去，但又不准他打家人——对孩子的影响更糟糕。孩子们会更不知道行为的边界在哪里。

我们可能因为怕孩子被欺负而要求孩子“打回去”，殊不知这个指令反而给了孩子额外的压力——那些真正会被欺负的孩子，很可能恰恰是做不到“打回去”的那部分孩子。因为他们在家就没有得到足够的尊重，所以他们不懂得自己的权利需要被保护，不知道怎样用恰当的方式来捍卫自己。

真正的社交技能不是身边成年人用语言教给我们的，而是在真实社会生活中去体验和历练学到的。有时候，甚至会伴随着眼泪和疼痛。但成长就是这样发生的。当孩子在同伴交往中“吃了亏”，我们能够及时地同理他的感受、抚慰他的情绪，那他将不仅从经历中学到人际交往的技能，更会储备将来应对挫折的心理能量。

Q：我觉得我儿子似乎有分离焦虑症。每天早上我起床明明看到他睡得好好的，但是一到七点半我出门上班的时间，他就起床出来拦住我，哭闹着不让我走。而且每次我在外面打电话回家，他都在电话里说：“妈妈下班陪（我）玩，爸爸下班陪（我）玩。”我在想是不是我和他爸爸陪伴他的时间太少了呢？可我一回到家就把所有时间拿来陪伴他。我该怎么解决这个问题？

A：再谈一谈分离焦虑的问题。请注意，是分离焦虑这个现象，而不是分离焦虑症。

0-3岁是孩子和父母建立依恋关系、形成安全感的重要时期。孩子在妈妈离开时哭闹，电话里要求爸爸妈妈下班“陪我玩”，不仅不是病症（是这个阶段孩子的正常表现），一定程度上还是健康亲子依恋关系的表现。用“XX症”给孩子贴标签是一件危险的事，因为这个阶段的孩子“仰望妈妈，在妈妈的眼里看见自己”——我们怎么评价孩子，孩子就会真的成为我们评价的那样。

妈妈已经尽到了最大的努力把时间用来陪伴孩子，但显然孩子需要的更多。这既不是因为妈妈做得不好，也不是孩子的错。需求就是需求，没有对错之分。我们既要尊重孩子的需求，也要尊重每个家庭的现实情况。对无法全天在家的职场妈妈来说，下面这些建议也许能够帮助孩子度过分离焦虑的阶段：

1、在离开家时愉快地跟孩子道别，用孩子能够理解的方式告诉他什么时候妈妈会回来（比如路灯亮的时候妈妈就会回家），并坚决做到。切忌欺骗孩子然后突然消失，这会更让孩子缺乏安全感，表现得更加“黏人”。

2、在妈妈不在家的时候，用一些有特殊意义，能够代表妈妈的爱的小物件陪伴孩子。比如妈妈亲手做的小手工、画的画。告诉孩子：“妈妈把爱都放在里面了，妈妈不在家的时候，它会陪着你。”

3、妈妈回家陪伴孩子的时候，请放下手机和工作，“人在”、“心在”，给予孩子专注的陪伴。

4、妈妈可以多和孩子玩有故事情节的游戏，通过游戏帮助孩子理解离开和回来的概念，以及经由情境游戏，抒发和表达面对妈妈离开时的焦虑情绪。

从生物学角度看，就像疼痛会帮助我们把手从火上迅速移开一样，分离焦虑同样是大自然赋予人类具有求生意义的重要体验。它几乎是每个孩子成长过程中都会出现的现象，并且既会随着孩子的成长而出现，也会随孩子的成长而消失。