芝麻开门 | 电脑、手机...电磁辐射 核磁共振、B超...电离辐射 对你伤害多大？
你家里的电吹风、电视机、电脑，出门手里拿着的手机，随处可见的移动电话基站，头顶的高压电线，高空中的卫星，都是向外发射电磁辐射（电磁波）的人工电磁辐射源。你我脚踩的地球、给我们阳光的太阳及其他星球，则属于天然电磁辐射源。那么，无处不在的电磁辐射，究竟对我们有没有危害？
虽然世界上的每一个人都暴露于电磁辐射之中，但是大家不必担心，阻挡这些电磁辐射源的人工、天然屏障也是无处不在。更关键的是，北京市环保局有个单位，叫北京市辐射安全技术中心，他们的职责就是依法对辐射环境保护、放射安全防护和电磁辐射防护等方面的污染防治，帮着你实施统一监管。如果你对电磁辐射还有不懂、忧虑甚至恐惧，请听北京市辐射安全技术中心“辐安君”怎么说。
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电磁辐射六兄弟，你该防着谁？
科学家将无所不在的电磁辐射，分为对生物安全的“非电离辐射”和对生物有害的“电离辐射”。按照辐射来源分类，大致分为两种，一种是人工电磁辐射源，一种是天然电磁辐射源。辐安君先给你说说电磁辐射家族的六兄弟。
电磁辐射家族又叫电磁波。这个家族共有六兄弟，其中老六和特定状态下的老五（波长小于 150 纳米一部分紫外线、X 射线以及伽玛射线），能使物质电离，好勇斗狠，属于好战派，对所有生物都有害。老大和一部分老五，属于非电离辐射，都是和平派，你真不必过度担心，他们对人体的伤害很小。
老大，长波，基本无害。他的特点是波长超过 1 千米，频率低于 300kHz。
老二，是无线电波，也称为射频波，基本无害。波长范围1毫米至1千米，频率范围 300kHz 至 300GHz。频率较高部分（频率 300MHz 至 300GHz 部分）被称为微波。无线电波主要用途是通讯。额外提一点就是微波有个很有名的用途就是微波炉，除非长时间敞着门、启动微波炉，并且近距离被微波照射，你才会受伤，但一般人不会这么孽待自己，所以无需杞人忧天。
老三，是红外线，基本无害，其波长在 760 纳米至 1 毫米之间，频率则是 300GHz 至 430THz。红外线更多的被用于监测热源。
老四，是可见光，基本无害。波长范围 380 纳米至 780 纳米，频率在 1E14 Hz量级。可见光就是红橙黄绿蓝靛紫。
老五，是紫外线，其中部分高频率、小波长紫外线有害，须提防。波长范围 10 纳米至 400 纳米，频率在 1E14 至 1E16 量级。自然界紫外线主要来自恒星辐射。
老六，必须提防。从波长小于 150 纳米开始的电磁辐射（电磁波）可以使物质电离，也就是说小波长、高频率的一部分紫外线，X 射线以及伽玛射线属于电离辐射。刚提到的三种电离辐射是一种可以把物质电离的辐射，它们对生物来说是极其危险的。
电离辐射具体指波长小于 150 纳米的一部分紫外线、X 射线以及伽玛射线，因波长小、频率高、能量高，能导致物质发生电离的电磁辐射，也就是拥有破坏分子间化学键的能力，才是你需要必须提防的。
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医疗用具有辐射吗？
与普通人息息相关的电离辐射源，多出现在医院等特定场所。对医院医疗器械电离辐射强度了如指掌的辐安君，按照电离辐射强度，对医疗器械进行了排序：CT（最强）＞X光（较强）＞B超与核磁共振成像术（极低）
CT、X光片属电离辐射 不宜频繁使用
CT和X光片利用的X射线，绝对属于对人体有害的电离辐射。CT使用多张投影照片重建体内横截面信息，依据的是中心切片定理。X光同样使用X射线，但是只照单张投影照片，依据的是比尔定律。CT使用的是X射线放射性辐射比X光强。辐安君建议一年以内，接受CT或X射线检查的次数不应大于1次。
现有研究表明，不宜频繁做CT、X光检查。由于CT检查的放射量较大，而女性比男性对放射线更敏感，特别是孕妇，严禁做CT检查。
核磁共振磁场成像 对人体无害
核磁共振成像（MRI）是利用电子计算机对人体断面进行图像分析诊断的检查方法，它不用X线，而是磁场，其基本原理是人体所含氢原子在强磁场下给予特定的高波后会发生共振现象，产生一种高波数的电磁波。核磁共振正是利用这个性质,采用电子计算机对磁场的变化收集处理并图形化。
由于核磁共振是磁场成像，而不是X射线，没有放射性，所以对人体无害，是非常安全的。到目前为止，世界上还没有任何关于医院使用核磁共振机引起危害的报道，也未发现病人基因突变或染色体畸变的发生率有增高。
B超和人说话差不多，受控安全
B超使用的超声波，简单理解就是超过人能听见的声波，和人讲话发出的声音是一个意思，只是它的频率高于20千赫，声音不能被人耳听到，所以称为超声波。由机械力作用而产生机械振动且是在连续的弹性介质内的传播过程，传播的是机械能量。
世界卫生组织、美国医用超声学会等组织一致认为，医学诊断用的B超剂量低于每平方厘米100毫瓦，强度很低，是没有危险的。目前的资料表明，合理使用超声诊断给患者带来的好处远远超过了任何可能存在的风险。研究显示，超声波的生物效应决定于超声剂量。在一定的剂量下它不会产生有害的作用。
但是怀孕妈妈要注意，早孕胚胎的检测应尽量缩短B超检查时间。
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日常家用、办公电器设备有辐射吗
虽然普通人的家里和办公室内，不存在CT\X光这些电离辐射源，但是会有大量人工电磁辐射源发射出非电离辐射，比如：家用电器、高压线、发射基站、手机等等。
人工辐射源包括：
（1）电脑、电视、音响、微波炉、电冰箱等家用电器;
（2）手机、传真机、通讯站等通讯设备;
（3）高压电线以及电动机、电机设备等;
（4）飞机、电气铁路等;
（5）广播、电视发射台、手机发射基站、雷达系统等;
（6）电力产业的机房、卫星地面工作站、调度指挥中心等。
辐安君提醒大家：家庭和办公室里人工辐射源发出的电磁辐射，肯定不会对人造成任何影响。不过我们还是要认清人工辐射源的辐射指数，一边做好防护工作。
日常污染源辐射指数
（1）电热毯辐射指数： ★★★★★
（2）电吹风辐射指数： ★★★★
（3）微波炉辐射指数： ★★★★
（4）电脑显示器和主机辐射指数： ★★★
（5）手机辐射指数： ★★
（6）电视机辐射指数： ★★
（7）键盘及鼠标辐射指数： ★
（8）复印机、打印机辐射指数：★
（9）安检辐射指数： ★
（10）无线WIFI辐射指数： ★
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如何预防、减轻电磁辐射危害？
试试这4个办法
接触时间越短越好。不论何种照射，人体受照累计剂量的大小与受照时间成正比。接触射线时间越长，放射危害越严重。尽量缩短从事放射性工作时间，以达到减少受照剂量的目的。所以应尽量避免长时间、同时操作家电、办公设备和手机。
接触距离越远越好。某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比，与放射源的距离越大，该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源。生活中，不要把家用电器摆放得过于集中。看到美丽亮闪闪的金属块、金属球，或者任何一看就不是天然存在的金属物体，千万不要捡！马上离得越远越好，并且及时报警。
务必远离有这样标志的地方
为有害辐射加屏蔽防护。就是在人与放射源之间设置一道防护屏障。因为射线穿过原子序数大的物质，会被吸收很多，这样达到人身体部分的辐射剂量就减弱了。
这些食物可以多吃。多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态。
链接
电磁辐射
电场和磁场的交互变化产生的电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射。电磁辐射是以一种看不见、摸不着的场。
电磁辐射根据频率或波长分为不同类型，这些类型包括（按序增加频率）：电力，无线电波，微波，太赫兹辐射，红外辐射，可见光，紫外线，X射线和伽玛射线。其中，无线电波的波长最长而伽马射线的波长最短。X射线和伽玛射线电离能力很强，其他电磁辐射电离能力相对较弱。
波长和频率决定了电磁场的另外一个特性：电磁波是以小微粒光子作为载体的。
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