累死你的不是工作,而是这些人~
世界上,最难搞的关系的上下级关系,其次是同事关系?
领导占用你的休息时间,如同鬼怪般随时出现搞得你心神不宁;同事推卸责任,明明是自己的锅却甩到你的头上,还让你哑巴吃黄连,这些憋屈慢慢转化成焦虑、疲劳甚至抑郁,你开始陷入一种恶性循环,似乎怎么工作都不开心,坏情绪如影随形,甚至性情大变。
如果一个人能控制你的喜怒,影响你的心情,那么你该思考的是如何控制自己的情绪,而不是影响你情绪的人身上。
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