“数九寒天”，你准备好了吗？

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數九寒天的時節即將來臨

你做好準備“數九”了嗎？

松鼠都已经屯好松果过冬了

你准备好了吗？

小编为大伙准备了一份清单

赶紧来看看这份list都有些什么吧

俗话说“秋冬滋补，来春打虎”，过了冬病夏治就到了冬令进补，江南老戴家膏方是不二的选择，原料基本来自自家良田，传承百年的古方熬膏技艺，变的是时代，不变的是品质。

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江南老戴家古法膏方 姜膏

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江南老戴家古法膏方 梨膏

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罗汉果味甘，性凉，无毒，具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效，入肺、脾经。外感风热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，口渴唇干，心烦气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳润燥。

冬日空调、暖风机、取暖器齐上阵，口干舌燥免不了，多来点罗汉果润润燥。

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享有“植物黄金”的美誉，茄红素的风靡有据可依。茄红素具有独特的抗氧化能力，其抗氧化作用是维生素E的100倍，维生素C的1000倍。可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生，是自然界最强的延缓衰老的抗氧化剂。

黄秋葵花富含黄酮、绿原酸、多糖，同时含有维生素A、B、C，以及钙、锌和硒等微量元素。黄酮对人具有强烈抗氧化作用，阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，它可以阻止细胞退化、衰老；天然的免疫增强剂。

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冬至都马上快到了

你还没有在养生吗？

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