研究发现新冠病毒新的“副作用”
打工人，你们有没有算过，自新冠疫情爆发以来，是摸鱼时间变多了，还是996加班更严重了呢？
WHO与ILO（国际劳工组织）联合调查发现，长时间工作的人数目前占全球总人口的9%，并且还在不断增加。新冠疫情可能会加速恶化这一趋势。
世界卫生组织警示，工作时间进一步延长将会提高人群缺血性心脏病与猝死的发生率。在某种意义上，这也可以算是一种新冠病毒给人类社会带来的副作用了。
因为疫情的原因，远程办公成为了工作形式的一种新常态。早在疫情爆发的初期，就有研究人员发现了疫情导致工作时间延长这一趋势。
去年，哈佛商学院和纽约大学的研究人员收集了北美、欧洲和中东共计16个城市超过2.1万家企业的310万员工的相关数据，在美国国家经济研究局公布了调查结果：
研究人员比较了新冠疫情导致的居家工作前后，超过8周的员工行为。结果表明，居家办公期间，工作日的平均工作时长延长了48.5分钟。会议数量增加约13%，此外，人们每天向同事平均多发送1.4封电子邮件。
居家工作导致工作时长增加，可能有这些原因：
首先，远程办公模糊了家庭和工作之间的界限。对于意志力不高的人来说尤其明显，在家里工作会分散注意力，工作到一半就想去客厅、卫生间、厨房转转的心思别告诉我你没有。除了承担日常的工作，还需要兼顾家庭责任，没有具体的工作时间规划，工作时间自然比平时更长。
其次，疫情突然来袭，经济的不确定性以及害怕失去工作的担忧会加大我们的压力，不努力就可能会被淘汰。
最后，被迫困在家里，感到无聊的时候很多人会用工作来分散注意力，把工作当作打发无聊的消遣，主动增加工作时长。
时至今日，全国封城的日子过去一年多了，人们大部分都恢复了日常工作通勤的状态，理应说加班情况应该会有所缓解，那为什么大多数职场人的工作时间还是只多不少呢？
很大的原因取决于社会经济的衰退。
疫情初期很多企业承受不住生存的压力而破产，有些企业虽然熬过了黑暗，但为了能尽快走向光明，被迫缩减或者关闭业务来节省开支，经济复苏期企业整改和裁员的动作也屡见不鲜。而对于还在为企业效力的员工，大多数企业选择延长其工作时间来达到企业工作量与劳动力的平衡。
17日，世界卫生组织和国际劳工组织在《国际环境》上发表了相关的统计，数据显示与工作相关的疾病有三分之一是长时间工作导致的，长时间工作也被确认为职业病负担的最大风险因素。
以154个国家、2300多项调查数据为基准，WHO和ILO得出了一系列让打工人心惊胆战的数据：
与每周工作35-40小时相比，每周工作55小时或以上与中风的风险估计高出35%，死于缺血性心脏病的风险高出17%
2000年至2016年期间，因长时间工作而死于心脏病的人数增加了42%，死于中风的人数增加了19%
因长时间工作导致死亡的数据中，有72%发生在男性身上
每周工作55个小时，按一周工作5天来算，一天的工作时长是11个小时。理论虽然很美好，现实确是残酷的，作为现代打工人兼社畜，996变成了常态，双休也成了望尘莫及的美好。
如果你觉得无法承受高强度工作的重担，或者手头上的工作严重影响到了身心健康，记得还有法律在保护着你：
我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，每月加班总时长不能超过36小时。
任何工作都不值得承担中风或者心脏病的风险。
毕竟，活着，才有输出。
参考文献：
1.《Developers are working longer hours and weekends during COVID-19 outbreak》
Developers are working longer hours and weekends during COVID-19 outbreak | ZDNet
2.《Global, regional, and national burdens of ischemic heart disease and stroke attributable to exposure to long working hours for 194 countries, 2000–2016: A systematic analysis from the WHO/ILO Joint Estimates of the Work-related Burden of Disease and Injury》
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412021002208