栖霞寺征集短期出家，不限男女，无需剃度，7天食宿全免！
栖霞寺每次推出的禅修班都异常火爆
小伙伴问过小攻好多次
下一次禅修是什么时候？
这不
栖霞寺的止观禅修班又来啦！
这次禅修礼请了西双版纳法住禅林僧团导师
玛欣德尊者亲临指导
让大众有缘闻听佛陀正法
系统修学止观禅法，培养正知正念
之前老是抱怨错过报名的小伙伴们
你们的机会到了！
| 禅修时间 |
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禅修时间：4月29日-5月6日
报到时间：4月29日下午报到，请计算好途中时间，切勿迟到。离营离营时间：5月6日下午一时。
| 报名方式 |
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报名时间：
即日起至4月20日
报名方式：
点击报名链接，按提示逐项填写禅修报名表，请尽量如实提供详细信息以便筛选。
通知方式：
预录取通知将于4月15-22日左右以电子邮件直接通知报名者，请注意保持联系畅通，及时按邮件要求进行确认。未尽事宜，可电话13770627819（法智居士）、18136653033（百了居士）。
报名链接：
本次报名链接——https://www.wjx.cn/jq/22198320.aspx（或者点击文章下面“阅读原文”）
| 报名要求 |
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1、18至65周岁，希望觉悟人生的禅修爱好者，无不适合于集体共修的情形（如患传染性、精神性疾病者，对饮食、睡眠条件有特殊要求者），能严格遵守禅修规约（尤其是全程参加、严格止语、过午不食、上交手机等），能盘腿（散/单/双盘均可）安静禅坐一小时。
2、由于本禅修营为密集禅修，主要活动是坐禅（每座约一小时，每天总计六小时以上，中间辅以行禅，每晚有一节课介绍禅修方法等），初学者开始阶段会出现身体不适等正常反应，需要有坚强的意志才能保证禅修活动的顺利进行，得到禅修的利益。
3、同时招收部分发心护持者为义工（以服务护持为主，在服务之余可以体验禅修）或营员兼义工（以禅修为主，同时承担少量服务工作，较适合初学者）
| 报名须知 |
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注意事项：
1、4月29日下午13:00-16:30（当日17:00晚餐，17:30安排座位，18:00正式开课，请计算好途中时间，务必保证16:30前报到，不得迟到）
2、本期禅修期间须统一穿着本寺专门定制的禅修棉服（2018年款，春秋装，含上下衣裤和围巾），每人两套，结缘价360元，费用自理。
3、务请提前安排好个人事务，排除干扰，禅修期间万缘放下，一心修学。
需携带物品：
学员需自带日常用品（笔、记录本、水杯、洗漱品等）等，不需带床上用品，请穿方便穿脱的轻便鞋（进入禅堂须脱鞋）。禅堂为实木地板，请注意脚部及其他部位适当保暖。
勿携带物品：
请勿将荤腥食物、烟酒、麻醉药品等犯戒违规物品带入寺庙。
禅修费用：
禅修期间食宿由本寺免费提供，来回交通费用请自理。
| 禅修规约 |
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报名前请认真阅读下列规约并确认能严格遵守。
1． 禅修者必须恭敬三宝，尊重僧尼。
2． 一旦禅修营开营，则任何人不得插营，也不得中途离营。
3．禅修营期间，所有禅修者须受持慈心九戒。
4．禅修期间不得使用任何通信工具、照相机、摄像机和各种电子设备，报到时请将它们连同贵重物品交由义工团统一保管。
5．除禅修报告及义工服务外，其余时间一律禁语。无论行、立、坐、卧，皆应保持正念正知，专注业处。
6．有事可写在纸条上向义工报告。但禅修者之间不得以纸笔交谈。
7．只应遵循业处老师的指示禅修。请勿修行或兼修其它法门，也不得宣传、介绍其它禅法或法门，避免给自他的禅修带来障碍和困扰。
8．禅修营期间，除指定书籍外，请勿阅读任何书籍、报刊杂志。
9．应按照作息时间表进行作息。共修时，不得迟到、早退或随意进出禅堂。因特殊情况不能参加共修者，应先征得义工的同意。
10．请按时做禅修报告。禅修报告请先写在纸上，应简明扼要（限三百字以内），且绝对如实地反映自己的禅修体验。
11．不得向他人炫耀、透露自己的禅修经验，也请勿轻信道听途说。禅修问题只请教业处老师。
12．禅修营期间，除了禅修报告以外，请勿拜访业处导师。
13．禅坐时段请勿把任何书籍、塑料袋、杯子等会发出声响的物品带进禅堂，请勿穿摩擦会发出声响的衣服，也不要在禅堂内使用会发出声响的钟表、呛鼻药油，以及艾灸或背艾灸盒。
14．禅坐时段如有打呵欠、打喷嚏、打嗝、放屁、擤鼻涕等生理需求应尽量控制，小声为之。换腿时请保持正念，动作轻柔缓慢，不要发出声响。
15．禅坐时段请勿经行，但在经行时段可继续禅坐。经行时一人一道，互不干扰。
16．请尊重他人的精进，不得干扰其他禅修者。一切时间皆应保持安静、正念。禅坐结束后，只要还有人仍在禅坐，在禅堂内请勿打呵欠、大声搓手、拍打、看书、做运动、经行等，只应安静地离开禅堂。
17．请勿穿鞋进入禅堂，禅坐时请对号入座。
18．应谦恭礼让。无论经行、闻法等，请遵守秩序，保持正念。
19．爱护常住物品。应知足、感恩、惜缘、惜福，讲究卫生，节约用水、用电。
20．禅修营只提供早午餐。请接受适量的食物，避免浪费。
21．早餐后禅修者应整理宿舍，打扫禅堂、走廊等公共卫生。
22．未经义工组长批准，不得离开禅修营区域。若有特殊情况（如生病等）请及时向义工报告。
23．禅修营期间，谢绝一切访客。
24．禅修营期间，禁止喧哗、谈笑，也不得哼歌、唱诵、念经等。凡扰乱大众秩序者，经三次劝告无效，将被逐出本营；情节严重者将依法处置。
25．禅修营期间，若有吸烟、吸毒、饮酒者，一经发现，一律逐出本营。
26．禅修营期间，必须统一穿着禅修服，佩戴胸牌。
27．义工组长若认为禅修者有任何可能会对本禅修营造成不良影响的行为或言论，有权将之逐出本营；情节严重者将依法处置。
| 交通 |
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1、南京火车站出站至北广场，乘206路、207路至栖霞寺站下
2、南京南站地铁到新街口转2号线到学则路站下，乘坐138路到底站。
3、南京禄口机场乘坐轻轨机场线S1到南京南站按路线(2)乘车，约需3小时。
是否总有太多忙忙碌碌的借口
让自己不能安安静静地
享受一段律己的静谧时光
在寺庙里，远离世俗的喧闹
回归自然，回归本性，思考人生，顿悟冥想
这也是一种诗意的人生······
——往 期 精 彩——
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素材来源：南京栖霞古寺官微（qxgsygt）
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