更上层楼｜余舒欣：燕帽白衣，以心为灯，以细心恒心守护健康

松柏迎风常年绿，保研学子凯歌归。在这个冬日，招生办采访了多位优秀的保研学长学姐，他们所分享的学习经验、保研经历和成长收获给我们带来宝贵的参考。心在远方，行在路上，让我们怀着对未来的期许,走近学长学姐成功的奥秘，开启逐梦的旅程。

余舒欣

毕业中学：苍南县树人中学

专业：护理学

推免学校及专业：东南大学 公共卫生学

奖项与经历

2021年

浙江省第六届大学生护理竞赛（创新赛道） 金奖

浙江省第十三届大学生职业生涯规划大赛本研组 一等奖

中华护理学会工作委员会创新创业论坛（浙江地区） 二等奖

浙江省第十七届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛 三等奖

2022年

国家奖学金、校一等奖学金

浙江省政府奖学金

校级”优秀团干部、优秀学生干部“

宣传先进工作个人

校级“三好学生”

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专业漫谈

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你觉得你所学的专业是一个什么样的专业？

Answer

护理学是一个平凡却又不平凡的专业。本科学习过程中，我认为它是一个注重理论与实践相结合的专业，是一个只要你付出努力一定能得到回报的专业，是一个女生聚集而男生“独自美丽”的专业。大学至此将近四年，我们将面对就业、考研、考公，你需要用更多时间思考你是否能够承担这一个幸福且困难的职业。

护理学是一个不忘初心、不惧困难的专业。在此次新冠疫情中，涌现了大量勇敢无畏的医护工作者，白衣天使的责任与担当由此体现。护理学需要细致耐心。护理工作非常注重细节，需要对病人悉心照顾、耐心解答病人的疑虑等，保持严谨、认真的工作态度。最后，护理学需要坚守恒心。它细致繁琐、辛苦劳累，若你坚定地选择了护理学，便能实现自我成长和贡献自己的一份力量。

你为什么会选择浙江中医药大学的护理学专业？

Answer

就同等高考分数所能选择的专业而言，护理学是一门能掌握真切技能、实践性强、稳定实在且能更好就业的一个专业。当时对急危重症护理学很憧憬，虽然了解到护理学面对的可能是背不完的书、做不完的题、练不完的操作，但能够挽救生命、守护病人，我认为护士也是一个值得尊重、平凡且高尚的职业。万事没有十全十美，做一颗普通的努力的社会螺丝钉也未尝不可。

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学业规划

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你是如何规划自己的大学学业的？

Answer

大一：适应新环境，打造新基础

1.专业素质：综合成绩进入年级前10%，拿到省政府奖学金、校一等奖学金、校三好学生；2.实践能力：参与医院见习工作，适应医院环境，加入校级组织，在文体竞赛方面发展。

大二：提升新能力，更上一层楼

1.专业素质：第一作者发表CSCD学术论文《中国公共卫生二级期刊》，综合成绩进入年级前10%，拿到省政府奖学金、校一等奖学金、校三好学生；2.实践能力：参与医院见习工作，在暑期医院实践一个月。成为校院两级组织干部，提升统筹规划能力。提升科研能力及学术水平，参加校级各类型比赛，如国创立项、省新苗立项、省挑战杯。

大三：沉稳造匠心，砥砺向前进

1.专业素质：综合成绩进入年级前10%，能迅速辨识疾病并作出相应的护理措施，完成各科见习以及书写见习报告实践能力，熟练掌握临床各项基础操作；2.科研竞赛能力：发表一篇二级期刊学术论文，在省级乃至国家级学科竞赛获得荣誉，并获得国家级创新创业课题立项。

大四：把握新机遇，发展新平台

认真完成大学课程并撰写优秀本科毕业论文，在实习前做好明确的研究发现，确定课题，充分研究。完成为期一年的医院实习并考核优秀，做到五勤：勤听、勤看、勤想、勤问、勤做。成为省优秀毕业生，全面发展，补充不足，了解专业，拓展能力。考取护士执业资格证书，回顾书本、巩固操作技能。获得推免资格，推免继续攻读硕士研究生，寻找研究生前辈吸取经验。

关于专业学习，你有什么经验建议分享给学弟学妹们？ 

Answer

确立目标制定计划：建议每周制定自己的计划，知道每天学什么做什么，大三阶段内外妇儿护理学等的课程内容量很大，通过合理的前期规划学习，可以很大程度减轻期末复习的压力；

回顾复盘查漏补缺：上课抓住老师的重点，做好笔记很重要，用各种颜色区分不同的知识点类型。在回顾复习过程中就会很好地想起来老师上课讲过什么，某个知识点的记忆方法有哪些。护理学专业课程学习很重要的就是在理解中背诵；

善于归纳勤于总结：课本的反复阅读过程也是自己的强化过程，通过画一些简单的思维导图，方便自己记忆，也可以用一些口诀事半功倍。

扩展思路举一反三：复习时精读书本，可以看一段内容猜测可能存在考点，考前挖掘习题，扩展自己的题库，考试过程就会很顺利。

在浙中医大，你的课余时间是怎么度过的？发展了哪些兴趣爱好？

Answer

大学期间，由于学业、竞赛、学生工作，每周的安排都十分充实，所以在课余时间我会选择一些较为放松的娱乐性活动。一个人的时候，我会看一些辩论赛、综艺、相声小品，自我感觉我是一个语言表达能力不够优秀的人，大学阶段这是很重要的一项技能，看这些既有趣又能提升自己沟通能力的作品是一个很好的放松机会。在看辩论赛的过程中，可以在一方观点阐述后，暂停视频，想想可以通过什么视角来反驳，然后点开视频看他们是如何反驳的，与自己有什么相同和不同点，这个过程也是自己放松且学习的过程。

你是什么时候开始确立保研目标的？关于保研的资格获取、笔试、面试，需要做哪些准备？

Answer

大二阶段了解到保研需要具备的一些条件，认为自己有机会，便着手开始准备。①及时关注相关公众号，获取关于保研的最新讯息，保研也是一场信息战。②若要选择保研外校，要积极准备6月末-9月末各院校的夏令营、预推免，每个学校都有自己的申报条件，申报材料十分关键，如何按照要求提供整洁、清晰、完整的材料十分关键，其中会包括简历、学业成绩、科研经历、竞赛经历，这些都需要你去逐个整理。申报材料通过后才会进入面试环节。③面试主要考察三个方面：一是专业知识与学界前沿；二是英语口语；三是个人经历，老师会问你提交的材料中的某项内容。尤其要提前准备面试时的英语口语面试，提前准备好可能提问的问题，防止到时候回答不出来的尴尬境遇。前期可以多看一些教程，学习面试时的场地、姿态、回答技巧。

对于未来的研究方向、职业规划，你有什么样的想法？

Answer

医院实习截至目前已经五个月，我见到过病人与家人的生离死别，也听过新生命降临的第一声啼哭，每个人都很平凡，却都为他们所在的世界存在而战斗。新冠疫情的暴发，也让我对未来职业的发展有了进一步的思考。疫情暴发两年多来，从着手处理到最终控制都离不开公共卫生专业人员的工作与努力，我深切感受到“不治已病治未病”的重要性，公共卫生事业对于百姓健康的重要性。随着市场化、信息化和国际化进程的加深，医学领域对量化分析提出了更多要求。现在以及将来，统计学和流行病学结合的学科，会在科学管理和决策中发挥举足轻重的作用。现在，我也跨专业保研至东南大学公共卫生专硕流行病与卫生统计学方向，期待接下来我能结合护理学以及公共卫生双学科知识，从宏观的、群体的角度探索人类疾病与健康的相关问题！

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祝福建议

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Q

对于即将高考的学弟学妹们，你有什么祝福或建议？

高考将至，迎接你们的可能是紧张的复习备考，同时也是人生旅途的新机遇。大学与中学相比有更多的自由支配时间，这为同学们施展抱负，提供了发展的舞台。大学生活并不像有的人想象的那样闲适、安逸，面对社会的就业竞争压力我们必须得努力、得刻苦。当你们选定合适的高考目标后，请即刻制定切实可行的计划，并矢志不渝地去践行。现阶段，备战高考，希望你们能怀着学习成果收获的美好、综合能力提高的美好、自身未来的美好来面对生活。或许你们觉得高中、大学生活很长，漫长的路刚刚在脚下铺开，可时光真的很短，回望时才能感觉到它的短暂。当你以饱满的精神状态，严谨的学习作风完成每一件事，回过头来再看，你们会对高考前自己的努力报以会心的微笑，那是春华秋实后收获的美好。人生不允许你后悔，如果能重来一起，我一定在高三拼尽全力，为自己的未来打下更好基础！

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编辑/丁一柠

审核/顾培新 储著胜 胡丽伟