【ふりがな付き】昼寝ができる「睡眠カフェ」が東京に登場 日本

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東京都銀座(とうきょうとぎんざ)にこのほど、昼寝(ひるね)ができる「睡眠(すいみん)カフェ」が登場(とうじょう)した。この「睡眠(すいみん)カフェ」に入(はい)ると、コーヒーの香(こう)ばしいかおりが漂(ただよ)ってくる。店内(てんない)には、落(お)ち着(つ)いたリズムの音楽(おんがく)がかかっており、顧客(こきゃく)はまず脳波(のうは)センサーを取(と)り付(つ)け、専用(せんよう)のスマホアプリで、眠気(ねむけ)レベルを計測(けいそく)し、その数値(すうち)に基(もと)づいて昼寝(ひるね)のメニューを選(えら)ぶことができる。眠気(ねむけ)レベルにより、お昼寝(ひるね)コースを選(えら)ぶ場合(ばあい)は、寝(ね)る前(まえ)のコーヒーと最大(さいだい)30(さんじゅっ)分間(ぷんかん)の仮眠時間(かみんじかん)を取(と)ることができ、価格(かかく)はなんとたったの200(にひゃく)円(えん)。

同(どう)カフェによると、「カフェインが脳(のう)に効(き)き始(はじ)めるのは、摂取(せっしゅ)してからおよそ20(にじゅっ)分後(ぷんご)。そのため、カフェイン入(い)りコーヒーを飲(の)んでから仮眠(かみん)の態勢(たいせい)になり、少(すこ)し仮眠(かみん)をとると、眠気(ねむけ)が解消(かいしょう)され、起(お)きたころにはカフェインが効(き)き始(はじ)めて脳(のう)が活性化(かっせいか)する」ということだ。

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