最新预报！虽然今天白天河北大部气温回升，但未来三天，高空槽将过境影响我省，自北向南带来一次冷空气过程，大风、降温、雪接踵而来！
明日迎小雪节气，常年小雪节气遇初雪，河北哪些地儿将迎来降雪？快来看↓↓
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【1024·提醒】河北大风+降温+雪接踵而来！各地雾霾消散…
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明日11时05分将迎来第二十个节气—小雪，明起，受高空槽过境影响，河北将出现大风、降温、局地降水天气。
预计未来三天，高空槽过境将影响河北省，自北向南带来一次冷空气过程。
目前张家口坝上地区已有4级左右偏西风，预计今天中午前后开始，保定、廊坊以北地区先后有西北风4-5级，阵风6-7级。
受地面均压场控制，今日河北大气扩散条件不利，中南部平原地区能见度较差，邯郸东部、邢台东部、衡水南部再次出现了局地能见度不足1000米的雾。傍晚南部也逐渐转为偏北风，大气扩散条件改善，22日霾减弱消散，能见度转好。
气温方面，今天（21日）白天，气温继续回升，中南部最高气温11-16度。
明后（22、23日）两天早晨，河北省各地最低气温持续下降，张家口北部、承德北部降5-8℃，其他地区降2-5℃。
明日11时05分将迎来第二十个节气—小雪，好想来一场应景的雪！
受冷空气影响，明后（22到23日）两天，坝上地区将出现小雪或零星小雪天气，其他地区晴间多云或多云间阴为主。
明天白天，保定、廊坊以北地区多云间阴，其中坝上地区有零星小雪，其他地区晴间多云。
明天夜间到23日，保定、廊坊以北地区多云间阴，其中坝上地区有零星小雪，其他地区晴间多云。
23日夜间到24日，北部地区多云间阴，其他地区晴间多云。
24日，西北部地区多云间阴有零星小雪或小雪，其他地区晴转多云。
25日，北部地区阴有小雪或雨夹雪转多云，其他地区多云间晴。
26日，北部地区阴有小雪或雨夹雪转多云，其他地区多云间晴。
今天下午到夜间
明天白天到夜间
小雪明日至，前后定变天
小 雪
明天就是小雪了。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。小雪开始时气温会下降，北方气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大，并且夜冻昼化。
老人们经常说小雪节气前后一定会变天，这个时候的天气有时候会阴天，有的时候会下雨或者雪。从这以后就更有冬天的感觉了，气温也变的很低，所以这个时候要注意保暖，阴冷的天气对我们身体当然有不小的影响。下面让我们一起看一下小雪节气的调理办法~
1. 湿冷天气开始、注意调节情绪
小雪节气以后，寒冷的天气，加上阳光不再充足，所以容易使人心情压抑。这个时节比较容易引发抑郁症或者是旧病复发。
这个时候应该整理好自己的心情，多参加一些有益身心的户外运动，或者多和朋友聊天，听音乐，唱歌等等。所以，这个冬天要保持好心情哦！
2. 冬季阴盛阳衰、注意多晒太阳
大家都知道，晒太阳对身体是有好处的。尤其是小孩子多晒太阳还可以帮助钙的吸收，小雪节气天气比较寒冷，多晒太阳还可以增壮身体的阳气，使身体暖和起来。
所以，冬天经常晒太阳不仅可以使自己的身体觉得暖和，还对身体有好处。
3. 气温降低明显、注意预防感冒
这个节气是感冒多发期，虽然感冒是由病毒引起的，但是天气寒冷也是其中之一的原因。这个时候，北方大多数家里都已经在烧暖气了，屋内暖和屋外又格外寒冷，所以忽冷忽热的温度也容易导致感冒的发生。再加上冬天的气候本来就很干燥，所以也是比较容易上火的。
这个时候要经常开窗通风透气，使屋内污浊的空气可以得到转换，避免感冒的发生。
4. 养肾顺“天时”、饮食防内火
小雪时节应该要养肾，顺“天时”，中医认为冬季属肾，肾主藏精，为生命之源。小雪后天气逐渐寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，故此时补肾最合时宜。
此时节，少吃辛辣食物，防内火，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。
好期待来一场应景的雪~
降温、大风天气来临，
小伙伴们注意防寒保暖，
多喝水，预防上火感冒！
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来源丨河北天气、中国天气网
编辑丨晓彤
责编丨胡红
监制丨王伟