【1024·提醒】她吃了一个月甘蔗，最后竟然…爱吃甘蔗的人一定要看！

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过年吃甘蔗，一年甜到头。

甘蔗不仅有吉祥的寓意，

还汁多味甜，营养丰富，

常吃甘蔗对身体大有好处哟~

吃甘蔗的益处

 补充糖分 

甘蔗含糖量高达17-18％，吃甘蔗可以补充身体所需要的糖分，为我们提供足够的能量。对于低血糖患者来说，每天吃点甘蔗还能有效缓解低血糖症状哟。

 清热润肺 

甘蔗中含有丰富的维生素B、维生素C等，口渴的时候吃一根甘蔗，能为我们迅速补充水分，起到清热润肺的作用。

 清热去火 

天气干燥，身体也容易积聚火气。如果出现燥热、火气过旺的症状，吃点甘蔗可以清热去火，偶尔来一杯甘蔗水更是去火的良药。

 治呕吐反胃 

如果平时经常容易反胃，并伴随着呕吐症状，可以把甘蔗榨成汁喝，每次半杯，一日三次，这样坚持喝2天后，反胃的症状就会有明显的缓解。

 解酒 

跟朋友聚餐一不小心喝多了，那是真难受。可以试试喝点甘蔗水来解酒，这样可以减轻肝脏的负担，保护肝脏，让你快速清醒。

 清洁口腔 

经常嚼甘蔗，可以让牙齿更牢固，减少口臭和牙龈出血等症状，也可以起到美白的作用。

 补铁补血 

甘蔗中除了含有大量的糖分和水分之外，还含有丰富的钙、铁等无机元素，特别是铁的含量很多，因此甘蔗素有“补血果”的美称，所以多吃甘蔗，可以有效预防缺铁性贫血。

常吃甘蔗对身体真是好处多多！

除了汁多味甜的甘蔗外

当然小编还有敲好吃的火锅推荐给大家↓↓

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感觉这次吃完又要被搀着出去了

主角登场

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一份即可涮又可生吃的牛肉，非常的薄，蘸上酱油和芥末口感非常棒，吐血推哦

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瞅瞅！辣么大！

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鲜鸭血，口感非常的滑嫩

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这名字没毛病，真的很嫩！

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之前吃过的都是辣牛肉，第一次吃到麻辣鱼片，涮上半分钟就可以吃了，口感没话说另一番滋味，嫩嫩滑滑的，鱼片采用的是清江鱼不用担心卡刺的问题（因为小编曾被卡出阴影...极其的关心鱼刺问题...）

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七上八下涮涮就可以吃了，脆脆的

重庆贡菜重庆的特色，北方人吃的相对少，但是来到重庆火锅一定要尝尝

除了这些火锅店内还有许多重庆的特色小吃

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直接吃涮锅吃都可以，不一样的滋味，直接吃酥酥脆脆的还有淡淡的小茴香味，涮锅吃软软糯糯的十分入味，都好好吃~

还有特色的米酒，好看又好喝

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实在是好吃又好喝

最终再次以这个状态迈出了店门

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文丨孙珊

编辑丨晓彤

责编丨胡红

监制丨王伟