【1024·警惕】石家庄市疾控中心最新提醒

河北音乐广播

进入深秋，昼夜温差加大，呼吸道传染病、肠道传染病以及虫媒传染病等多种传染病进入高发期。石家庄市疾控中心专家提醒市民加强防护，预防疾病侵扰。

“秋冬季常见传染病可分为三大类，呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒传染病。”市疾控中心专家说，秋季传染病预防可从个人卫生、饮食卫生、控制传染源等方面进行预防。为了防止自身的健康不受到致病菌的侵犯发生传染病，日常生活中大家要特别注意个人卫生，养成勤洗手、饭前便后洗手、不留长指甲的卫生习惯。另外，要讲究饮食卫生，不吃腐败变质的食物，不喝生水、不吃生冷食物，食物要彻底煮熟、煮透，不暴饮暴食，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒等。控制传染源是预防传染病的基本措施之一，秋季因为冷热交替，是传染病的流行季节，常见的传染病有流行性感冒、手足口病等。

“进行疫苗接种是很重要的预防手段，如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。”专家说，大家还要注意室内的通风，保持室内的空气进行清洁，才能够减少细菌传染的可能。要注意平时的卫生清洁，远离各种细菌的伤害，定期消毒房间。在平常下班的时候可以锻炼一下身体，增强抵抗力，抵御各种细菌感染的风险。