春三月，好书荐，真的不来看看嘛
书单
3月
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心有所期就全力以赴
01
《钝感力》
渡边淳一
推荐理由：
这本书很薄，文字比较平铺直叙，但书中讲到钝感力这个概念，是大部分人需要解锁的书籍，如果你是一个会因为别人一句话就揣摩半天，被人指责过“玻璃心”的人，那么可以了解钝感力的能力来调节自己。
精选语句：
1、做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完马上抛到脑后 ，这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快 密不可分。
2、一个人谨小慎微，凡是看得过重的，自寻烦恼的时代应该宣告终结了。
3、钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
02
《习惯性逃避：你在害怕什么》
李国翠
推荐理由：
你是不是这样的人...遇到事情总是自我消化，不去表达情绪；有宏大的理想，却因为自己的拖延症迟迟不前进；不愿与任何陌生人打交道...在遇到这些事情后你却总是安慰自己不要在意。
在这个充满压力的社会，每个人都会有很多"难言之隐"，这本书则详细、犀利的指出并附上了精简的解决方法。这本书不仅会帮你看清自己，同样也会间接地教你学会观察周围人的性格特点。习惯逃避的你，必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对你才能走向明亮的人生。
精选语句：
1、习惯控诉外界环境，总是认为自己怀才不遇的人，内心都有一个懦弱矮小、缺乏力量的自我。他们没有能力面对现实，只能通过自我安慰来掩饰自己失败的事实。
2、你之所以感到自卑，是因为你不了解这个世界，更不了解你自己，还在忙着处理幻想世界和幻想中的自己的关系。
3、谁天生是害羞、忸怩的呢？不过是遭遇过无数次否定，不得已选择通过退缩进行自我保护罢了。
4、该解决问题时就应勇敢站出来而不是选择自欺欺人。
03
《人间值得》
中村恒子、奥田弘美
推荐理由：
这本书是日本奈良一位90位仍未退休的心理医生一生中的感悟心得。她温暖，慈爱的话总能让人从燃对生活的勇气。希望这本《人间值得》可以温暖到你。
精选语句：
1、如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多期待。
2、自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高。
3、不要试图改变他人而获得快乐，而是想"自己如何做才会快乐"或"怎么努力让自己在这里心情愉快地度过" ，我觉得这才是应该考虑的关键。
04
《断舍离》
山下英子
推荐理由：
书里写到（我们居住的空间就像是自己的身体一样，如果只进不出，不仅会导致表面上的物品堆积，也会让自己的思维被限制）是啊，只有做好断舍离，与旧的事物告别，才能迎接美好，推荐这本书就是希望大家都能好好放下，寻找当下最适合自己的人和物品。
精选语句：
1、断舍离不仅仅是对房间卧室等物理空间的筛选规整。每一件所用的物品就是我们的朋友，它们的磁场会影响我们的磁场。——为什么要断舍离。
2、最简单的方法就是拿起物品，问问自己，"现在"我需要它嘛？重点在"现在""当下"，如果不需要，则可以视为无用之物，可以闲置或处理掉。——如何进行断舍离。
3、除了对房间进行断舍离，男女关系、人际关系、手机内存、也需要断舍离。只保留对自己有效的事物，让自己集中身心把时间花在有意义的地方。——断舍离的好处。
05
《德米安：彷徨少年时》
赫尔曼·黑塞
推荐理由：
黑塞数次为我带来力量，在阅读的过程中，收获安宁。这是一部描写少年追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。
精选语句：
1、鸟从蛋里挣脱出来，蛋即世界。
2、从哪里来的害怕呢？你根本不应该怕任何人。
3、我除了想要按照我内心自然产生的愿望去生活以外别无他求，这为什么如此艰难？
4、我们并不是与世隔绝，我们活在思想和对话中，因此活在世界的中心。
5、聪明话没有任何价值，只能让人远离自己的内心。
你 是一道光
但我想摘下书中的太阳
让你累的时候
可以闭上眼睛
任意享受知识的熏陶
本期好书推荐到这里结束了
后续还有很多好书推荐与大家分享
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编辑丨李君冯
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