科学漫画：不治将恐深，约5亿国人处于这种病的前期！
理论物理学博士，科学松鼠会成员，“菠萝科学奖”策划人。利用业余时间尝试各种形式的科学传播活动，译有《宇宙之书》、《隐藏的现实：平行宇宙是什么》和《宇宙的奇迹》。目前在创作科学漫画，个人公众号：sheldon42。
Sheldon
松鼠名片
你了解自己的空腹血糖和糖耐量吗？
在吃不饱饭的年代，
有钱人才需要关心糖尿病。
但当我们不再挨饿时，
糖尿病却流行起来了。
根据世界卫生组织的资料，
每十个中国人之中，
就有一个人得糖尿病！
就连山小魈的爸爸也中招了。
（注：糖尿病前期是指血糖介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态。）
糖尿病的典型表现是，
血液内的血糖浓度高得不正常。
表面上看，
糖是人畜无害的，
浓度高一些也无妨。
可是，
细胞代谢掉大量血糖之后，
就会引发一系列连锁反应，
产生四种物质出来害人，
招来各种糖尿病并发症！
由于人体血管遍布全身，
高血糖随着血液祸害到哪里，
哪里的器官就会遭殃。
如果祸害到视网膜里的小血管，
就可能导致微血管瘤、棉絮状渗出，
眼底出血甚至失明。
如果祸害到肾脏的微血管，
蛋白质就会渗出到尿里去。
长此以往，
肾小球还会发生硬化，
肾组织萎缩了，
肾功能也会跟着衰竭。
如果祸害到神经周围的微血管，
神经纤维也会遭殃。
轻者手脚麻木疼痛，
忽冷忽热忽然痒，
像是被针扎被火烧，
重者还会影响消化功能和性功能。
如果祸害了牙龈的微血管，
糖基化终末产物就会在牙龈堆积，
牙龈不但长期发炎，
还会萎缩。
骨质严重流失之后，
牙齿也会掉下来。
牙齿掉光了还可以吃流食，
可如果祸害到了手和脚，
导致手指伸不直，
脚上长期溃疡，
无法愈合，
日常生活恐怕都不能自理了。
糖尿病作为一种血管疾病，
又怎会放过心脏和大血管？
由于高血糖会降低血管弹性，
促进粥样斑块形成，
糖尿病病人患有心血管疾病的概率，
是常人的两到四倍。
一个人患上糖尿病之后，
往往要发展几年乃至几十年，
才会出现慢性并发症。
不过在症状出现之前，
器官早已受到损害，
所以要尽早治疗。
吸烟会让血压升高，
还会造成胰岛素抵抗。
让没病的容易得糖尿病，
让有糖尿病的更加严重，
所以糖尿病病人要戒烟。
高血压和糖尿病看似不同，
但它们的发病机制互有重叠。
流行病学研究发现，
六成糖尿病患者血压不正常，
四成高血压患者血糖不正常。
所以血压也要控制住。
糖尿病病人的血脂指标，
比普通人的更加严格。
比如低密度脂蛋白（LDL），
它会将胆固醇运到动脉中。
普通人的LDL小于100就可以，
糖尿病病人则需要小于70。
八成 2 型糖尿病病人长得胖。
科学家还没搞清其中的原因，
但如果病人能控制体重，
平时多锻炼身体，
就可以更好地控制血糖，
预防并发症的发生。
作者：Sheldon，牛猫，赏鉴
排版：胡豆，红色皇后
来源：Sheldon科学漫画
题图：Sheldon科学漫画
扫码关注松鼠会
科学松鼠会，是一家以推动科学传播行业发展为己任的非营利组织，成立于2008年4月。我们希望像松鼠一样，帮助公众剥开科学的坚果，分享科学的美妙