军训｜晴天是你，阴天也是你
终于迎来了军训第一天
学长学姐们都期待已久啦
相信经历了一天的美好生活，大家对于大学军训有了初步的体会，下面就由小团儿带领大家寻找沈理工“ 最佳 ”军训地点！
幸福指数：⭐️
暴晒指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
通风指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
入选理由：这绝对是军训场地里最锻炼人的地方了，视野绝对开阔，通风效果极佳，在这里军训的小可爱们准备好进行高温“ 烤 "验了吗！
小足球场
幸福指数：⭐️⭐️⭐️
暴晒指数：⭐️⭐️
通风指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
入选理由：三面环树，四周都是阴凉，只要不是正午，或者在场地正中间，小可爱们都会感受到凉爽。
幸福指数：⭐️⭐️
暴晒指数：⭐️⭐️⭐️
通风指数：⭐️⭐️⭐️
入选理由：这里空间开阔，遮阳地方极少，只有一侧的树木可以有效遮阳，在这里军训的小可爱们一定要注意防晒哦！
幸福指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
暴晒指数：⭐️
通风指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
入选理由：这里就是军训“ 最佳地点”不接受反驳！！！看这两侧的树木多么高大完美，看这场地多么凉爽舒适！！能在这里训练的小可爱们真是太太太幸运了！
我们的军训场地还有很多很多，这里就不给大家一一列举啦！
虽然最近的天气温度不是很高，但接下来的高强度训练还是会让大家吃不消，那么如何顺利通过沈理工军训呢，让小团儿为你献策吧！
即使军训期间气温不高，但是不论晴天还是阴天紫外线都很强，所以军训防晒伤很重要。军训开始前 10 - 20 分钟左右涂一次防晒霜，中途休息时最好补涂，另外，晒后可以用湿毛巾敷晒伤或者晒红的地方，也可以用芦荟胶及时修复。
军训期间能量消耗大，要及时补充水分和营养，以运动饮料、葡萄糖水和盐水为佳，大汗淋漓以后不要急于喝水，以免肠胃负担过重造成损害。同时为了保证体内能量正常运转，一定要按时吃饭，尤其是早餐。军训期间不但要保持肉蛋奶的摄入，也要补充维生素。
军训看起来难度很大，但这都是在我们身体承受范围以内的，教官们都是很善解人意的，如果遇到身体不适等特殊情况，千万不要硬撑，一定要及时打报告。但是军训就是为了磨炼意志的，小团儿还是希望大家尽量坚持。
拉歌绝对是军训时期最开心的时候啦，我们的教官们唱歌都很好听 ( 不信可以缠着教官唱一个 ）！当然，学会五花八门的口号是最最最基本的，多掌握几首军歌就多了几分赢对方的机会，然而赢的标准绝大部分在于你的声音能不能盖过对方，所以，一定要大声吼出来，不要在乎跑不跑调！向对面的小哥哥小姐姐展现你独特的风采，争取刷个脸熟！
说了这么多
不过也是经验之谈
具体的实际情况可能还要你们自己把握
军训
是你们进入大学独自面临的第一关
但是你们放心
毕竟还有那么多
乐 （xing) 于 (zai) 助 (le) 人 (huo )的
学长学姐陪伴着你们
希望所有的小可爱们都可以
军训大通关
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文 | 团媒中心 于静怡
图 | 团媒中心 田方
部分图片来源于网络
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