福利来了 | 想要拥有腹肌马甲线？艺术教育中心免费健身房“开约”了！
每逢佳节长三斤，
空有一颗减肥心，
偏生一条吃货命。
你还在为长胖担忧吗
你还在为身材焦虑吗
西师学子的福音来啦！！！
大学生艺术教育中心健身房
本学期预约使用开始啦！
怎么预约？
和小派一起看看吧!
此次活动采取自愿报名的方式，有意愿的同学自由组建小分队报名，每个小分队人数为5～7人，不能多于7人也不能少于5人。每个小分队需要一位队长负责收集大家的信息进行报名以及后期健身的预约工作，大家记得给自己的队长打call啊～队员组成不限性别、年级、学院、专业，可在校内自由组队；
由队长加入大学生艺术教育中心
“青春体能室”官方QQ群
（群号：415685745）
后续相关通知及工作安排统一在群内发布；
大学生艺术教育中心体能训练室
开放时间为
周一～周五：19:40-21:20
（周四为教师开放日）
自QQ群收到报名成功通知起，
各小分队根据各自时间安排，
在大学生艺术教育中心体能训练室
开放时间段内
以小分队形式
健身前持有效证件
在值班处签到，
全程免费不收取任何费用；
大学生艺术教育中心体能训练室每次最多容纳25人进入，所以采取预约制；
当日预约次日有效，也就是提前一天预约啦，连续两次预约成功却未健身的小分队将会在信息公布后取消其使用资格，自被取消资格当日计算，1个月内不得再次报名申请加入；
详细预约流程及预约注意事项会在QQ群内发布；预约详情请与QQ群工作人员联系，工作人员也会实时在群内公布体能训练室预约及使用状况；
大学生艺术教育中心体能训练室仅对西北师范大学在校学生开放，我校学生使用须实名报名登记，未经报名登记禁止入内；
报名截止日期为
本学期3月31日晚21点，
请在此日期前进行报名。
其他未尽事宜以
《大学生艺术教育中心体能训练室管理条例》、
《大学生艺术教育中心体能训练室使用协议》为准。
安全须知
1、按照器械说明书要求正确使用健身器材，确保人员安全。2、进入健身房参加锻炼的人员，要爱护健身器材，尽量做到轻拿轻放。3、进入健身房进行体育锻炼必须穿运动鞋，不得穿有铁钉、胶皮钉和有鞋跟的鞋。
4、进入健身房人员自行保管好重要财物，若有丢失，责任自负。 5、活动前请做热身运动，锻炼时本着循序渐进的原则，逐步增大运动量，避免因超负荷运动带来负面后果，争取达到最佳锻炼效果。6、自觉维护健身房的公共卫生，严禁乱丢果皮纸屑，健身房内禁止吸烟。 7、活动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。严格遵守健身房各注意事项，最后离开健身房的人员，应自觉关闭电源和插头。
心动不如行动
赶快加入QQ群
和你的小伙伴们一起
开启你的健身之旅吧~
审核编辑 | 张振琪
责任编辑 | 孙彩凤
审核 | 来鑫华 杨庆
和艺小派一起
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